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暑い毎日で食生活や生活リズムが崩れやすいこの時期は、「いつの間にか体重が増えていた！」なんて事態を招いてしまい、慌ててダイエットという流れになってしまうことも。でも、そんなことにならないよう、ダイエットの強力なサポート役として積極的に摂取したいスーパー野菜が【豆苗】です。

｜ダイエットに「豆苗」がおすすめの理由