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細見えする下半身を手に入れたいなら、意識を向けたいパーツが“太ももの前側”。ここがほっそりとした印象に見えると、下半身の細見えに直結します。そこで習慣に採り入れたいのが、そんな太ももの前側を集中的にケアできる簡単ストレッチです。血行促進＆むくみ解消で太見えの原因となる贅肉の退治につなげていきましょう。

｜太ももの前側のケアに効く簡単ストレッチ