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食べ過ぎな毎日が続いている方におすすめ。 続けるほど【体ほっそりが叶う】簡単習慣

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忙しい毎日を過ごしていると体型キープがより難しくなっていくもの。そこで習慣に採り入れたいのが、体質や体調、性格をベースに“経絡のタイプ”を診断して行うラクちん習慣です。それでは「食べ過ぎ傾向」のある“脾・胃タイプ”の方に最適な「ボディライン引き締め体操」を紹介します。

 

|“脾・胃タイプ”の性格や特徴は?


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