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第一印象を良くするために顔周りや首元のケアは欠かせません。中でも特に注意したいのが“姿勢”。肩が内側に向いた状態を続けていると必然的にリンパの流れが滞ってしまい、顔や首周りがむくんで大きく見えてしまうおそれがあります。そこで習慣に採り入れたいのが、顔や首周りのリンパの流れを改善する「大胸筋」の簡単ストレッチです。

｜むくみを撃退。顔や首周りのリンパの流れを改善する簡単ストレッチ