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今週（2024年7月22日～7月28日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『１週間で平均３kg減量可能な“ラクちん”ダイエット』、『たった３日で“お腹が変わる”エクササイズ』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。

｜１週間で平均３kg減量可能な“ラクちん”ダイエット