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ダイエットする上で参考にしたいのが、太りやすい体質ながら大幅なダイエットに成功し、かつその体型をキープし続けている人気アイドルたちが実践している【簡単ダイエットルール】です。そこで今回は、ぜひ参考にしたいルールをチェックしてみましょう。

【ヒョナ】小麦食品を食べない＆食べた分は運動する