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夫以外の男性に惹かれるということは、自分では気づいていないだけで、毎日の生活が退屈でハリがなく、余計なことを考えてしまう時間があるということ。

なので、そういう時間を趣味や習い事、自分磨きに充てるようにしましょう。

趣味や習い事としてはアクセサリー作りや洋裁、オンラインでの語学学習など、まずは自宅でできるものがおすすめですし、夫と一緒に新たに何か始めてみるのも一手です。

愛情を注ぐ対象を作る

夫以外の男性に惹かれるということは、「夫以外に愛情を注ぎたい」「孤独感を埋めたい」といった欲求が湧いてきている証拠なので、愛情を注ぐ対象を作ることも不倫に陥らないための手段として有効です。

子供がいるなら子供に今以上に時間を割くようにしてもいいですし、子供がいないなら家庭菜園を始めてみたり、ペットを飼ってみたりするのがおすすめ。

なるべくその男性との接触を避ける

それでも夫以外の男性に惹かれ続けてしまうなら、なるべくその男性との接触を避けるように意識しましょう。

その男性との距離を取ることで、かえって想いが強くなる恐れもありますが、そもそも接触がなければ自制心が効かなくなる状況に陥る可能性は限りなく低くなります。

夫以外の男性に惹かれることがあったら、ぜひ今回紹介した内容をヒントに自分自身の生活スタイルや行動を見直していきましょうね。

🌼ズルズル続けていては危険。不倫関係からうまく「フェードアウト」する方法