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最近ふと鏡を見て「顔がたるんできたかも…」、「口角が下がってきたかも…」と感じてはいませんか？　顔に老けのサインが現れているのは“姿勢の悪さによる表情筋の衰え”が原因の１つかもしれません。そこで、少しでも老けのサインを感じているなら、笑う時に主に使う筋肉「笑筋（しょうきん）」に効く簡単ストレッチを習慣に採り入れてみましょう。

【笑筋ストレッチ】