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お腹痩せも腰痛改善も。１日５セット【反り腰の解消につながる】簡単ストレッチ
慢性的にお腹の贅肉や腰痛に悩まされているなら、骨盤が前傾した“反り腰”が原因の可能性大。そのため、骨盤を後ろに倒しながら背中を丸める簡単ストレッチを習慣にして反り腰の解消につなげていきましょう。
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2024/12/21｜ TAGS： beauty お尻痩せ お腹痩せ ストレッチ ダイエット ヒップアップ 下半身痩せ 代謝UP 反り腰 姿勢改善 柔軟性 きれいのニュース ｜ beauty news tokyo
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