後ろ姿は自分では見えないからこそ、意識的にケアしていきたいところ。特に贅肉やむくみで大きくなってしまうと、老け見えに直結してしまいます。そこで習慣に採り入れたいのが、背中の贅肉＆むくみ解消に効果的なヨガの簡単ポーズ【バッタのポーズ】です。
【バッタのポーズ】
1 2
2024/12/17｜ TAGS： beauty
エクササイズ
お腹痩せ
ダイエット
ヒップアップ
ビューティー
ヨガ
二の腕痩せ
代謝UP
全身痩せ
呼吸法
姿勢改善
後ろ姿
美姿勢
美容
背中痩せ
背中美人
背筋
腹式呼吸
きれいのニュース ｜ beauty news tokyo
