体温を上げようと基礎代謝が高まる寒い季節はまさにダイエットに最適なシーズンです。そこで今回は、アメリカで話題を集める【腹筋集中エクササイズ】を紹介。1日10分行うだけでOKでにも関わらず「1週間続けるだけでお腹の見た目が変わる」と評判を呼んでいます。
|話題の腹筋集中エクササイズの気になる内容は?
1 2
2024/12/23| TAGS: beauty
インナーマッスル
ウエスト
エクササイズ
お腹痩せ
くびれ作り
ダイエット
ビューティー
代謝UP
体幹
痩せ体質
筋トレ
美姿勢
腹筋運動
きれいのニュース | beauty news tokyo