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理想的な体型をキープしている人ほど、実は見えないところで小まめな努力を重ねているもの。そこで今回は抜群のスタイルを誇る韓国の人気女優イ・ソンギョンが実践する【簡単ダイエット習慣】を紹介します。モデル出身の彼女も、原料や体型をキープしていくために「日常的に習慣づけていることがある」そうで、その内容をチェックしてみましょう。

【食生活】塩分を摂りすぎない＆よく噛んで食べる