シェア

ダイエットを実践するにあたって、「ダイエット中は絶対に高カロリーな食品は食べない！」と決意する方は少なくないでしょう。でも、それとは対照的な「好物を食べながら取り組める」と話題の【簡単ダイエット】をご存知でしょうか？２週間で３kgの減量に成功したという事例も報告されているので、その気になる中身をチェックしてみましょう。

｜高カロリーな好物だってガマンしない「YOLOダイエット」