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結婚式やパーティー、旅行など、「この日だけはキレイな状態で臨みたい」とダイエットに励んだ経験はありませんか？短期間で「２〜３kg痩せたい」と思うことは誰にでもあるはず。でも、極端なダイエットは思うように進まず、体調を崩してしまうことになりかねません。そこで今回は、無理なく健康的に２〜３kg減量をめざせる【短期ダイエットテク】を紹介します。

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