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浮気した彼を怒鳴ったり責めたりするより、「ただただ悲しいだけ…」と素直な気持ちを伝える方が効果的。あなたの傷ついた姿は、彼に「大切な人を傷つけてしまった」という後悔を深く感じさせます。怒りは反発を招きますが、悲しみは心に刺さるものです。

優しさで包み込んで彼の罪悪感をさらに刺激する

浮気発覚後は、彼も「２度としない」と反省の弁を述べるでしょう。その際、本当は信じられなくても、「わかった、あなたを信じる」と伝えるのです。彼の弁解を受け入れる姿勢を見せることで彼に「どうせ俺なんて信用してないだろ」という言い訳を与えず、むしろあなたの懐の深さに彼が罪悪感を感じるようになります。

共に成長する姿勢を見せて信頼を再構築する

「私も悪いところは改善したい」と伝えることで２人の問題として一緒に乗り越える土台を作りましょう。もちろん浮気した彼が一番悪いのは間違いありませんが、関係性を見直すきっかけにするという前向きな姿勢が、彼の深い反省と行動変容を促します。ただし、次は許さないという線引きもはっきりさせておくことが大切です。

浮気という危機をどう乗り越えるかは、あなた次第。もし関係を再構築したいと考えているなら、後悔と反省から生まれる新たな信頼関係を築くチャンスにしてくださいね。

🌼いつも反省したフリだけ…。何度も浮気を繰り返す男性の「特徴」