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とってもおいしそう＆かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに毎日instagram（インスタグラム）にアップしているmai_smoothieさん。彼女が作るスムージーはかわいらしい見た目はもちろん、まさに1つの料理。そして美容や健康のためにも真似してみたくなっちゃいます☆

そんなmai_smoothieさんのスムージーレシピの中から、今回は寒い朝にうれしいホットスムージーやデザート感覚のスムージーなど、３種類ピックアップしてご紹介。

朝のきれい習慣の参考にしてみて♪

｜緑色と赤色のセパレートスムージー

＜材料＞
緑の層：ほうれん草 20g　バナナ 100g　ヨーグルト 大さじ2　氷 30g
赤の層：ラズベリー（冷凍） 30g　りんご（冷凍） 30g　氷 50g　バナナ 30g　水 大さじ2
トッピング：薄くスライスしたバナナ

＜つくり方＞
1.コップの内側にバナナをトッピングする。　2.緑の層、赤の層それぞれの材料をミキサーにかける。　3.緑の層、赤の層が斜めになるように盛りつけてできあがり。

＞＞寒い朝にぴったり☆ホットなスムージーレシピ