「この人は○型だからこんな性格」とか「今月最も恋愛運がいい人は●型の人」と言うように、性格や行動パターン、運勢などを血液型によって判断することって多いですよね!?　これは、美容や健康面でも当てはまるようで、例えば過去にも「血液型別のスキンケアコスメ」、「血液型別の太りにくい食材」などが話題になってきました。

 

そして、このたびドコモ・ヘルスケアが発表した『みんなの「からだデータ」白書2015』によれば、最も効率よくカロリー消費する血液型、いわゆる“ダイエット向き”の血液型が判明したそうです。

 

 

気になるダイエット向きの血液型は、なんと『O型』なんですって！！

 

 

歩行した歩数で見てみると最下位のO型はトップのAB型よりも2,640歩も少ないというデータが出ています。しかし、歩数は他の血液型よりも少ないはずなのに、なぜか消費カロリーはO型が最も高いという結果となっています。

 

 

この結果から推察すると、O型の人は他の血液型の人と比べて“運動強度が強い”、または他の血液型の人が歩いて移動しているところを、“走って移動”しているということかも。。。一般的にはO型の人は「おおらか」な性格と言われてますが、実は「せっかち」なのかもしれませんね!?

 

 

他にも『みんなの「からだデータ」白書2015』では

 

■年収600万円以上の人は、年収600万円未満の人よりも1日平均1,000歩以上も多く歩き、移動距離も約1㎞多い

 

■お酒好きのほうが、お酒を飲まない人よりも1日平均1,000歩以上も多く歩き、移動距離も約1㎞多い

 

■魚をペットにしている人が、犬やネコをペットにする人よりも活動的

 

■AKB48ファンは、ももクロファンよりも早寝早起き

 

といった興味深い調査結果が出ているので、詳細はこちらからチェックしてみてくださいね。

 

 

このように普段の何気ない行動から「自分の知らない自分を発見する」のって、美容や健康のためにも意外と大切なことかもしれません。この機会に体内時計や自分の行動データを一度調べてみるのはいかがでしょうか？

 

＊ちなみに、ドコモ・ヘルスケアでは「からだの時計 WM」「ムーヴバンド２」の未利用者に8週間利用してもらう「ダイエットチャレンジ」を実施したところ、参加者の約60%の方がダイエットに成功（最大で3.1kg減量）したそうです！ ！

 

 

 

『みんなの「からだデータ」白書2015』概要

 

睡眠時間や食事の時間などを記録し体内時計と食生活を整えるサービス「からだの時計 WM」と、手首につけるだけで健康に関するデータ（歩数、移動距離、消費カロリー※、睡眠時間）が計測されてデータが蓄積される「ムーヴバンド２」を使用している20代以上の男女231名を対象にして調査。　※…基礎代謝は含まれない

 

調査主体 ： ドコモ・ヘルスケア株式会社
調査方法 ： 「からだの時計 WM」「ムーヴバンド２」利用者
調査実施期間 ： 2015年1月16日（金）～2015年2月15日（日）
対象者 ： 20代～70代の「からだの時計 WM」と「ムーヴバンド２」の利用者231名 （男性158名、女性73名）
＊調査は参加者に許諾を取り、期間を限定してデータ取得し、個人情報が特定されない形で集計

 

 

top image：(c) GTeam / Dollar Photo Club