ダイエットにも美容にも効果アリ♪ 美容食材・はちみつを極める注目イベント開催

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トロッとした甘さと独特な風味が魅力のはちみつ。みなさんも美容やダイエットにも効果があるってこと、どこかで目や耳にしたことがあると思います。例えば就寝1時間前にスプーン1杯のはちみつを摂取すると、睡眠中の成長ホルモンの分泌が促され、体脂肪が燃えて痩せる効果があるのだそうです！

これは「寝る前はちみつダイエット」★と呼ばれていて、イギリスで話題になったダイエット法。また、インド大陸の伝統的医学であるアーユル・ヴェーダでは、寝かせたはちみつには「ナイフで削るように脂肪をそぎ落とす」効果があるとされていました。

さらに、はちみつには鉄分・カルシウム・カリウム・ビタミンB群などの栄養素が豊富に含まれているうえ、はちみつに含まれるビタミン・ミネラルは吸収されやすい状態になっているため美容効果も期待できます。

つまりはちみつの摂取は、「やせ体質」に導くうれしいダイエット効果がある上に、身体の芯から美しくなれる効果も期待できるのです。★★

そんなダイエットや美容に効果抜群のはちみつを堪能できるイベント「はちみつフェスタ2015」が8月1日（土）・2日（日）の２日間、東京・銀座にて開催されます♪

日本のみならず世界中から集められたはちみつを試食・購入できるほか、はちみつを用いたお菓子やお酒など、珍しいはちみつ製品が幅広く紹介される同イベントには、なんと、先述したアーユル・ヴェーダでダイエット効果があるとされた「寝かせたはちみつ」を日本で独自開発した商品「プラーナ・マドウ」も登場する予定なのだそう♪

【約70種類のはちみつが集まります。写真は昨年のはちみつフェスタの会場の様子】

【La table vertが独自に開発した「ナイフで削るように脂肪をそぎ落とす」といわれるはちみつ「プラーナ・マドウ」】

また、はちみつの香りや味わいの違いを知ることのできる「はちみつティスティング」が随時実施されたり、美肌効果などさまざまなはちみつの効能を活かす使い方を体験できる楽しいイベントや、簡単はちみつ石けんづくり、バラの香りのハニーローションづくりなどのワークショップも開催されたりと、まさにはちみつを堪能できる２日間になりそうです（ワークショップ事前申込は本日より2015年７月24日までWEBにて受付）。