Kanako Shimoshige

Kanako Shimoshige

ファッション雑誌や広告、MBFWのバックステージ参加、イベントのネイルブース設置、また国内外のネイルプロダクトを紹介するなど幅広く活動している。マニキュアリスト、スターヌLtd,代表。A founder of Sthanu and Minx Nails Japan, Manicurist. I love dogs, travelings, cultures, music and fashion. My article tags #IdentitySeeking .

記事一覧

キレイな谷間も出現?! ハリのある美バストに導く“簡単チェアエクサ”でスタイルアップ

徐々に気温も下がってボディラインの露出が減ってくると、スタイルアップを意識する回数も減ってくるもの。肌寒い日は外出さえも億劫になりますが、そのまま体を動かさないでいるのは心身共に良くないのはみなさんもお気付きの通りです。 ...

谷間とハリのある美バストに導く簡単チェアエクサ
キレイな谷間も出現?! ハリのある美バストに導く“簡単チェアエクサ”でスタイルアップ

華奢感とふっくら感のメリハリを。バスト周りを鍛える簡単チェアエクサで女っぽボディに

夏も終わりボディラインの露出が減ってきてシェイプアップを意識する回数も減ってきていませんか?!　徐々に気温が下がってくると外出さえも億劫になりますが、そのまま体を動かさないでいるのは心身共に良くないのはみなさんもお気付き ...

バストに谷間とハリを育む簡単エクササイズ
華奢感とふっくら感のメリハリを。バスト周りを鍛える簡単チェアエクサで女っぽボディに

秋冬の着ぶくれ予防に効果的。背中の華奢見せを叶える簡単“チェアエクサ”で姿勢美人に

夏も終わりボディラインの露出が減ってきてシェイプアップを意識する回数も減ってきていませんか?!　徐々に気温が下がってくると外出さえも億劫になりますが、そのまま体を動かさないでいるのは心身共に良くないのはみなさんもお気付き ...

着ぶくれ予防に効果的な簡単チェアエクサ
秋冬の着ぶくれ予防に効果的。背中の華奢見せを叶える簡単“チェアエクサ”で姿勢美人に

目指せ“束感まつげ”。ダマ知らずの優秀マスカラで一歩先のトレンドをつかんで

メイクをする際に一番気合いを入れるパーツといえば“目元”。中でもデカ目印象に見せるために“まつげ”に注力する方は少なくないと思います。キレイなカールをキープさせ、そして長く太く見せるために、さまざまなマスカラを試している ...

優秀マスカラでトレンドの束感まつげを実現
目指せ“束感まつげ”。ダマ知らずの優秀マスカラで一歩先のトレンドをつかんで

パツパツ下半身の予防に効果大。簡単“チェアエクサ”でお尻＆内もものムダ肉を引き締めて

夏も終わりボディラインの露出が減ってきてシェイプアップを意識する回数も減ってきていませんか?!　徐々に気温が下がってくると外出さえも億劫になりますが、そのまま体を動かさないでいるのは心身共に良くないのはみなさんもお気付き ...


パツパツ下半身の予防に効果大。簡単“チェアエクサ”でお尻＆内もものムダ肉を引き締めて

効率良く脚痩せを叶えてスタイルアップ。生理前にも実践したいヨガの簡単ポーズ

血行を促進させて代謝を上げるヨガは呼吸で体を内側から温めるので、日夜の温度差で崩れやすい自律神経を整えたり、エアコンなどによる冷えの予防にもとても効果的とされています。つまり、酷暑の夏こそヨガがオススメなのです。 &nb ...

テイラー・スウィフト流ダイエットルール
効率良く脚痩せを叶えてスタイルアップ。生理前にも実践したいヨガの簡単ポーズ

くびれを備えた女っぽボディに。スッキリお腹周りへ導く“ねじり”がポイントの簡単ポーズ

血行を促進させて代謝を上げるヨガは呼吸で体を内側から温めるので、日夜の温度差で崩れやすい自律神経を整えたり、エアコンなどによる冷えの予防にもとても効果的とされています。つまり、夏こそヨガがオススメなのです。   ...

お腹の凹ませ＆くびれ作りに効く簡単習慣
くびれを備えた女っぽボディに。スッキリお腹周りへ導く“ねじり”がポイントの簡単ポーズ

女らしい“しなやかくびれ”をGET。ただ細いだけでは物足りない方にオススメの簡単ポーズ

血行を促進させて代謝を上げるヨガは呼吸で体を内側から温めるので、日夜の温度差で崩れやすい自律神経を整えたり、エアコンなどによる冷えの予防にもとても効果的とされています。つまり、夏こそヨガがオススメなのです。   ...

簡単ポーズで女らしいしなやかくびれをget
女らしい“しなやかくびれ”をGET。ただ細いだけでは物足りない方にオススメの簡単ポーズ

自分と向き合うリセット旅。東京・丸の内で満喫する究極のメンテナンス時間

忙しい毎日を過ごしていると、いつの間にか外食が増えて食事がおろそかになってしまったり、自宅でもなかなかリラックスした時間を過ごせなくなってしまうもの。頭でわかってはいても、そのような生活サイクルに陥った時に必要なのが、日 ...

東京・丸の内で満喫する究極のメンテナンス時間
自分と向き合うリセット旅。東京・丸の内で満喫する究極のメンテナンス時間

骨盤＆股関節を整えて全身シェイプ。簡単ポーズで女らしい丸みボディを叶えて

血行を促進させて代謝を上げるヨガは呼吸で体を内側から温めるので、日夜の温度差で崩れやすい自律神経を整えたり、エアコンなどによる冷えの予防にもとても効果的とされています。つまり、酷暑の夏こそヨガがオススメなのです。 &nb ...

夏のたるみを一挙に引き締める簡単エクサ
骨盤＆股関節を整えて全身シェイプ。簡単ポーズで女らしい丸みボディを叶えて

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