Kanako Shimoshige

Kanako Shimoshige

ファッション雑誌や広告、MBFWのバックステージ参加、イベントのネイルブース設置、また国内外のネイルプロダクトを紹介するなど幅広く活動している。マニキュアリスト、スターヌLtd,代表。A founder of Sthanu and Minx Nails Japan, Manicurist. I love dogs, travelings, cultures, music and fashion. My article tags #IdentitySeeking .

記事一覧

女らしい滑らか曲線を描く“くびれ”を育成。下半身のむくみ対策にも効果的な簡単ポーズ

血行を促進させて代謝を上げるヨガは呼吸で体を内側から温めるので、日夜の温度差で崩れやすい自律神経を整えたり、エアコンなどによる冷えの予防にもとても効果的とされています。つまり、酷暑の夏こそヨガがオススメなのです。 &nb ...

滑らか曲線を描くくびれを育成する簡単ポーズ
女らしい滑らか曲線を描く“くびれ”を育成。下半身のむくみ対策にも効果的な簡単ポーズ

お腹周り〜下半身の引き締めにも◎ 自律神経を整える簡単ポーズでほっそり印象に

血行を促進させて代謝を上げるヨガは呼吸で体を内側から温めるので、日夜の温度差で崩れやすい自律神経を整えたり、エアコンなどによる冷えの予防にもとても効果的とされています。つまり、酷暑の夏こそヨガがオススメなのです。 &nb ...

自律神経を整える簡単ポーズでほっそり印象に
お腹周り〜下半身の引き締めにも◎ 自律神経を整える簡単ポーズでほっそり印象に

お腹のたるみ＆二段腹を予防する近道。体幹を鍛えてほっそりウエストに導く簡単ポーズ

血行を促進させて代謝を上げるヨガは呼吸で体を内側から温めるので、日夜の温度差で崩れやすい自律神経を整えたり、エアコンなどによる冷えの予防にもとても効果的とされています。つまり、酷暑の夏こそヨガがオススメなのです。 &nb ...

簡単骨盤ストレッチでぽっこり下腹スッキリ
お腹のたるみ＆二段腹を予防する近道。体幹を鍛えてほっそりウエストに導く簡単ポーズ

脇腹の“たるみ肉”スッキリ。体側を伸ばす簡単ポーズでキレイなウエストラインを育んで

血行を促進させて代謝を上げるヨガは呼吸で体を内側から温めるので、日夜の温度差で崩れやすい自律神経を整えたり、エアコンなどによる冷えの予防にもとても効果的とされています。つまり、酷暑の夏こそヨガがオススメなのです。 &nb ...

体側を伸ばす簡単ポーズで脇腹のたるみ予防
脇腹の“たるみ肉”スッキリ。体側を伸ばす簡単ポーズでキレイなウエストラインを育んで

足指の華奢見えも叶うのが魅力。“トゥーリング”で足元も指先までオシャレを実現して

デイリーコーデだけでなく、水着や浴衣、パーティーシーン大活躍間違いナシのアクセの１つが、足の指を飾る“トゥーリング”。専門ブランド「Floats! （フローツ）」では、様々なシチュエーションに合わせて、クールなものからポ ...

ペディキュアが映えるトゥーリング
足指の華奢見えも叶うのが魅力。“トゥーリング”で足元も指先までオシャレを実現して

１日１分の実践で女らしい“くびれ曲線”を実現。ほっそりウエストを育てるヨガの簡単ポーズ

血行を促進させて代謝を上げるヨガは呼吸で体を内側から温めるので、日夜の温度差で崩れやすい自律神経を整えたり、エアコンなどによる冷えの予防にも効果的とされています。つまり、酷暑の夏こそヨガがオススメなのです。   ...

いつの間にかぽっこりお腹の凹ませる簡単習慣
１日１分の実践で女らしい“くびれ曲線”を実現。ほっそりウエストを育てるヨガの簡単ポーズ

世界三大料理と新たに出会う旅。“食の魔術師”奥田政行シェフが提案する新感覚のトルコ料理

フランス料理、中華料理と並んで「世界三大料理」の１つに数えられるのがトルコ料理。フランス料理や中華料理であれば日本でもいろいろな場所で味わえますが、トルコ料理となると真っ先に思いつくのが“ケバブ”に代表される肉料理という ...

食の魔術師奥田政行シェフが提案するトルコ料理
世界三大料理と新たに出会う旅。“食の魔術師”奥田政行シェフが提案する新感覚のトルコ料理

バストアップの鍵は“しなやか上半身”。簡単「ラクダのポーズ」で姿勢を美しく整えて

血行を促進させて代謝を上げるヨガは呼吸で体を内側から温めるので、日夜の温度差で崩れやすい自律神経を整えたり、エアコンなどによる冷えの予防にもとても効果的とされています。つまり、酷暑の夏こそヨガがオススメなのです。 &nb ...

１日１分の肩甲骨はがしストレッチでバスト美人
バストアップの鍵は“しなやか上半身”。簡単「ラクダのポーズ」で姿勢を美しく整えて

ふくらはぎ＆太ももをキュッと引き締め。バランス感覚も養う簡単ポーズでスラッと美脚に

血行を促進させて代謝を上げるヨガは呼吸で体を内側から温めるので、日夜の温度差で崩れやすい自律神経を整えたり、エアコンなどによる冷えの予防にもとても効果的とされています。つまり、酷暑の夏こそヨガがオススメなのです。 &nb ...

簡単ヨガポーズでふくらはぎ＆太ももを引き締め
ふくらはぎ＆太ももをキュッと引き締め。バランス感覚も養う簡単ポーズでスラッと美脚に

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