「なんだか腰まわりがもたつく…」40代・50代が見直すべき“トップスの裾処理”問題 トップスをアウトで着るとラクだけど、なんとなく全体が野暮ったく見える…。そんな違和感を覚える40代・50代は少なくありません。実はその原因、体型そのものよりも「裾の処理」にあることが多いのです。丈感やシルエットが今の体に ... 「なんだか腰まわりがもたつく…」40代・50代が見直すべき“トップスの裾処理”問題
最近なんだか疲れて見える…？大人肌を立て直す“夜・朝・集中”リカバリースキンケア３選 寝ても肌の疲れが抜けにくい、いつものスキンケアが効きにくくなった…。そんな変化を感じやすくなるのが大人世代の肌です。年齢とともに回復力がゆるやかに低下し、乾燥やくすみ、ハリ不足が重なりやすくなるのも事実。だからこそ今必要 ... 最近なんだか疲れて見える…？大人肌を立て直す“夜・朝・集中”リカバリースキンケア３選
減量＆体型キープを容易に。デトックスに重点【痩せ体質に導く】簡単ダイエットテク 細見え＆若見えする体型に憧れてはいるものの、「骨格や体質的に無理…」と諦め気味の方は少なくないでしょう。でも、そんな里道的な体型をキープしている人ほど、実は見えないところで減量＆体型キープを容易にするための工夫をしている ... 減量＆体型キープを容易に。デトックスに重点【痩せ体質に導く】簡単ダイエットテク
腰まわりは“ねじるだけ”で変わる。１日１セット【ウエストにくびれ印象を取り戻す】簡単エクササイズ 年齢とともに気になり始めるウエストのぼやけ感は、脂肪だけでなく「体をねじる動き」が減っていることも一因です。そこで取り入れたいのが、「腹斜筋」を効率よく刺激できるピラティスの簡単エクササイズ【ソー（のこぎり）】。座ったま ... 腰まわりは“ねじるだけ”で変わる。１日１セット【ウエストにくびれ印象を取り戻す】簡単エクササイズ
春色が浮かないのがうれしい。40代イエベ【RMK】2026春コレクションで叶う“品よし多幸感メイク” まだ寒さが残る時期ですが、コスメ売り場には早くも春の新色が続々と登場しています。中でも40代のイエベ肌にとってうれしいのが、RMKの2026春コレクション「Blooming Echoes（ブルーミング エコーズ）」。パス ... 春色が浮かないのがうれしい。40代イエベ【RMK】2026春コレクションで叶う“品よし多幸感メイク”
夕方のパンパン感に終止符。１日１分【むくみリセット＆全身の巡りを整える】簡単ポーズ 夕方になると脚や腰まわりが重だるく感じたり、朝より体がひと回り大きく見えたり。そんな変化の多くは、脂肪よりも“巡りの滞り”によるむくみが原因です。そこで取り入れたいのが、ヨガの簡単ポーズ【チャイルドポーズ】。背中から腰、 ... 夕方のパンパン感に終止符。１日１分【むくみリセット＆全身の巡りを整える】簡単ポーズ
体型カバーのつもりが「おば見え」の原因に。40代・50代に“ゆる×ゆるコーデ”がNGな理由 体型の変化が気になり始める40代・50代。お腹まわりやヒップラインを隠したくて、トップスもボトムスもゆったりしたアイテムを選んでいませんか？実はその“体型カバー重視”のコーデが、無意識のうちに「おば見え」につながってしま ... 体型カバーのつもりが「おば見え」の原因に。40代・50代に“ゆる×ゆるコーデ”がNGな理由
毎日パックしてるのに肌の調子が悪い…？大人肌を弱らせる“シートマスク習慣”とは 「保湿しているはずなのに、なぜか最近肌の調子が安定しない」。そんな違和感を抱えている人ほど、実はシートマスクを“毎日習慣”にしているケースが少なくありません。スペシャルケアのイメージが強いパックですが、使い方を間違えると ... 毎日パックしてるのに肌の調子が悪い…？大人肌を弱らせる“シートマスク習慣”とは
【40代・50代】体型カバーのはずが逆効果？ワイドパンツが“重見えする理由”と回避テク ラクで体型も拾いにくいワイドパンツは、40代・50代の毎日コーデに欠かせない存在。ただ「なぜか下半身が大きく見える」「全体が重たい印象になる」と感じている人も少なくありません。実はその原因、パンツの形ではなく“合わせ方” ... 【40代・50代】体型カバーのはずが逆効果？ワイドパンツが“重見えする理由”と回避テク
いつもの目元印象を簡単に更新。【セザンヌ】新作コスメで実現“下まぶた主役”のアカ抜けアイメイク アイメイクがなんとなく重たく見えたり、頑張っているのにアカ抜けないと感じるときは、上まぶたよりも「下まぶた」に目を向けてみるのがおすすめ。【セザンヌ】から2026年3月下旬に登場予定の新作は、下まぶたの影づけと明るさを同 ... いつもの目元印象を簡単に更新。【セザンヌ】新作コスメで実現“下まぶた主役”のアカ抜けアイメイク
【今週の12星座タロット占い】2026年1月26日〜2月1日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？ 今週（2026年1月26日〜2月1日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？ 早速気になる結果を ... 【今週の12星座タロット占い】2026年1月26日〜2月1日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？
世界のダンスと物語の旅！東京ディズニーシー「ダンス・ザ・グローブ！」＆「ディズニーストーリービヨンド」徹底ガイド 2026年1月14日から、東京ディズニーシーでは２つの注目イベントがスタートしました。ひとつは、色とりどりの音楽とダンスが楽しめる新ステージショー「ダンス・ザ・グローブ！」。もうひとつは、メディテレーニアンハーバーの「パ ... 世界のダンスと物語の旅！東京ディズニーシー「ダンス・ザ・グローブ！」＆「ディズニーストーリービヨンド」徹底ガイド
函館朝市で朝ごはん。19店･約65種類以上から選べる【東急ステイ函館朝市 灯の湯】の朝食 【東急ステイ函館朝市 灯の湯】はその名のとおり、函館のグルメの名所『函館朝市』のすぐ目の前にあるホテル。しかもその朝食は、朝市にある19店のお店と提携。約65種類以上のメニューから選んで食べたいお店に行く！という斬新なス ... 函館朝市で朝ごはん。19店･約65種類以上から選べる【東急ステイ函館朝市 灯の湯】の朝食
【タロット占い】最も幸せな時間を過ごせるのは？《2026春の恋愛運》12星座ランキング バレンタインデーが近づいてくると、春に向けての恋愛動向が気になる方も少なくないと思います。そこで今回はデビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に《2026春の恋愛運》を占っていただ ... 【タロット占い】最も幸せな時間を過ごせるのは？《2026春の恋愛運》12星座ランキング
【パンツ編】“おば見え”を回避するならこれ。2026春トレンド「大人の“買い足し”正解アイテム」 トップスやアウターを変えても、なぜか全体が古く見える…。そんなときに見直したいのが、実は「パンツのシルエット」。2026春は、細すぎず太すぎない“まっすぐライン”がトレンドの中心に。今の体型やライフスタイルにもなじみやす ... 【パンツ編】“おば見え”を回避するならこれ。2026春トレンド「大人の“買い足し”正解アイテム」
売り切れ前にチェック！１月下旬発売「キャンメイク」新作３コスメを大人メイク目線で正直レビュー プチプラコスメの王道「キャンメイク」から、2026年1月下旬発売の新作が登場。SNSで既に話題の３コスメを、大人の毎日メイクにも取り入れやすい視点で正直レビューします。可愛いだけで終わらない実力派そろい。売り切れ必至の予 ... 売り切れ前にチェック！１月下旬発売「キャンメイク」新作３コスメを大人メイク目線で正直レビュー
なぜ歩くと痩せるの？【ウォーキングダイエット】減量成功につなげるための「３つの鉄則」 誰でも取り組みやすいダイエット法の１つが【ウォーキングダイエット】。でも、ただ歩くだけでなぜダイエットに効果的なのでしょうか？そこで今回は、歩くことがダイエットに効果的な理由および減量成功につなげるための「３つの鉄則」を ... なぜ歩くと痩せるの？【ウォーキングダイエット】減量成功につなげるための「３つの鉄則」
【２ヶ月で−２kg】運動してないのに体が軽くなった。40代以降やめるべき「座りっぱなし習慣」 「運動しなきゃ」と思いつつ、仕事や家事に追われて体を動かす時間が取れない。そんな毎日が続くと、体重以上に“体の重さ”やむくみが気になってくるものです。今回取材したTさん（42歳・事務職）も、デスクワーク中心の生活で下半身 ... 【２ヶ月で−２kg】運動してないのに体が軽くなった。40代以降やめるべき「座りっぱなし習慣」
親子で楽しむ冬〜春ディズニー。東京ディズニーランド「ミニーのファンダーランド」見どころガイド 2026年3月2日まで、東京ディズニーランドで開催されているスペシャルイベント「ディズニー・パルパルーザ“ミニーのファンダーランド”」。ミニーマウスが思い描いたポップでカラフルな世界観がパーク全体に広がり、パレードやデコ ... 親子で楽しむ冬〜春ディズニー。東京ディズニーランド「ミニーのファンダーランド」見どころガイド
腰まわりの重だるさまで解消。１日１セット【お腹と背中をまとめて伸ばす】簡単ポーズ 夕方になると腰まわりが重く感じたり、下腹のラインが気になったり。そんな不調は、姿勢の崩れや体幹のこわばりが原因になっていることもあります。そこで取り入れたいのが、体側と背中、お腹を同時に伸ばせるヨガの簡単ポーズ【パリガ ... 腰まわりの重だるさまで解消。１日１セット【お腹と背中をまとめて伸ばす】簡単ポーズ
露天風呂やラウンジが眺望抜群【東急ステイ函館朝市 灯の湯】リファの備品にもこだわるハイコスパなホテル JR函館駅から徒歩４分のホテル【東急ステイ函館朝市 灯の湯】。すぐ目の前には函館朝市が軒を連ねていて、朝食は朝市のお店19軒と提携。海鮮丼やお刺身定食など東急ステイの特別メニューを用意。さらに最上階の18階には函館湾を見 ... 露天風呂やラウンジが眺望抜群【東急ステイ函館朝市 灯の湯】リファの備品にもこだわるハイコスパなホテル
【トップス編】“おば見え”を回避するならこれ。2026春トレンド「大人の“買い足し”正解アイテム」 冬のニットに少し飽きてきて、「そろそろ春っぽさを足したい」と思う1月後半。でも、なんとなく手持ちのトップスを着続けていると、どこか古く見えたり、気分とコーデが噛み合わなかったりしがちです。そこで今回は、2026春トレンド ... 【トップス編】“おば見え”を回避するならこれ。2026春トレンド「大人の“買い足し”正解アイテム」
「ピンクは浮く…」で悩まない。40代・イエベ肌が自然に盛れる2026春新作ピンクアイシャドウ３選 2026春も“ピンク”がコスメの主役カラー。でも、40代のイエベ肌にとっては、「浮いて見える」「くすむ」「腫れぼったくなる」といった不安もつきものです。実はその原因、色みだけでなく質感や発色設計にあることも少なくありませ ... 「ピンクは浮く…」で悩まない。40代・イエベ肌が自然に盛れる2026春新作ピンクアイシャドウ３選
後ろ姿が若く見える人はここが違う。１日左右３回【腰まわりを整える】簡単エクササイズ 正面からはそれほど変わらなくても、後ろ姿で年齢差が出やすいのが腰まわりのライン。姿勢が崩れたり、体幹がうまく使えなくなると、シルエット全体が重たく見えがちです。そこで取り入れたいのが、腹斜筋と腹横筋を同時に刺激できる簡単 ... 後ろ姿が若く見える人はここが違う。１日左右３回【腰まわりを整える】簡単エクササイズ
おしゃれのつもりが“おば見え”に？今すぐやめたい『時代遅れバッグ』３選 ― 脱・おばさん化のトリセツ Vol.15 ―30代、40代になると、昔の流行や「当時は褒められた」バッグをつい今も使ってしまいがち。けれど、ファッション小物は時代の変化が出やすいアイテム。どんなにお気に入りであっても、 ... おしゃれのつもりが“おば見え”に？今すぐやめたい『時代遅れバッグ』３選
「ロングコートが似合わない…」の原因は足元にあり。40代・50代が見直すべき“丈バランス”の正解 ロングコートを羽織っただけなのに、なぜか全体が重たく見える。鏡の前でそんな違和感を覚えたことはありませんか？実はその原因、コートにあるのではなく、「足元とのバランス」にあるケースが少なくありません。特に40代・50代は、 ... 「ロングコートが似合わない…」の原因は足元にあり。40代・50代が見直すべき“丈バランス”の正解
そのくすみ、血色じゃなく“角質の滞り”かも。大人のための「透明感リセット習慣」 なんだか顔色が冴えない、ファンデを塗っても明るさが出ない…。そんなとき、多くの人が「血色が悪いのかな」と思いがちですが、実は原因が“角質の滞り”にあるケースも少なくありません。肌表面に古い角質が重なっていると、光がきれい ... そのくすみ、血色じゃなく“角質の滞り”かも。大人のための「透明感リセット習慣」
プレゼントにも自分用にもおすすめ。大人の手元をきれいに見せる「実力派ハンドクリーム」３選 冬だけでなくオールシーズン、手元の乾燥やエイジングサインが気になる人が増えています。手は年齢や生活感が出やすいパーツだからこそ、香りやテクスチャーにもこだわりたいもの。そこで今回は、ご褒美にもギフトにもぴったりな“大人の ... プレゼントにも自分用にもおすすめ。大人の手元をきれいに見せる「実力派ハンドクリーム」３選
同じ服を着ているはずなのに…。“おしゃれ”と“おば見え”を分ける「着こなしルール」 鏡に映る自分と、街で見かけたあの人——同じような服装なのに、なぜか印象が違うと感じたことはありませんか？実は“おしゃれ”と“おば見え”を分けるのは、アイテムそのものではなく“着こなしのバランス”。重心の取り方や素材感、余 ... 同じ服を着ているはずなのに…。“おしゃれ”と“おば見え”を分ける「着こなしルール」
なんとなく羽織るだけだと“おば見え”？40代・50代のカーディガンは「前の開け方」で差がつく 体温調整がしやすく、日常でも仕事でも活躍する定番アイテム・カーディガン。ただ、年齢を重ねるほど「なんとなく羽織っているだけ」で、全体が野暮ったく見えてしまうことも少なくありません。実はその印象差を生んでいるのが、“前の開 ... なんとなく羽織るだけだと“おば見え”？40代・50代のカーディガンは「前の開け方」で差がつく
