おしゃれのつもりが“おば見え”。2026秋、時代遅れに見られやすい「シューズ」の選び方 「服は今っぽくまとめたのに、靴を履くとなんだかしっくりこない」と感じたことありませんか?コーデの印象を左右するシューズは、つい履き慣れたものや、合わせやすい定番を選びがち。でも、靴そのものが古いわけではなく、服との組み合 ... おしゃれのつもりが“おば見え”。2026秋、時代遅れに見られやすい「シューズ」の選び方
服についたファンデーション、すぐ水で洗っていい?落とし方の“基本”とシミを広げないための“注意点” 着替えるとき、ブラウスの襟元にファンデーションがついてしまった。「すぐに水で洗えば落ちるはず」と思って、慌てて洗った経験はありませんか?実は、ファンデーションは水だけでは落としにくい汚れのひとつ。無理にこすると、かえって ... 服についたファンデーション、すぐ水で洗っていい?落とし方の“基本”とシミを広げないための“注意点”
甘くしすぎず、軽やかに。秋の「プリーツスカート」大人の正解コーデ ニットや羽織りを重ねる秋は、ボトムに軽やかな動きを加えたいもの。そこで取り入れたいのが、すとんと落ちる「プリーツスカート」です。選ぶなら、腰まわりで折り目が大きく開かず、裾へ緩やかに広がる形を。足首が見える丈なら、パンプ ... 甘くしすぎず、軽やかに。秋の「プリーツスカート」大人の正解コーデ
朝の“3分”で痩せやすい体質に変わる!やめるだけで−3kgをめざせる【朝のNG習慣】3選 「朝は忙しいし、つい手抜きに…」そんな何気ない習慣が、実は“太りやすい体”をつくっているのかもしれません。朝の過ごし方は、その日の代謝や食欲、メンタルにまで影響する重要なスイッチ。ダイエットが続かない人ほど、実は“朝の行 ... 朝の“3分”で痩せやすい体質に変わる!やめるだけで−3kgをめざせる【朝のNG習慣】3選
洗濯物、裏返して洗うと汚れが落ちやすい?意外と知らない「洗い方」のコツ Tシャツやインナーを洗濯するとき、裏返してから洗っていますか?「裏返した方が汚れが落ちやすい」「色あせを防ぎやすい」と聞いたことがある人もいるかもしれません。ただし、どんな衣類でも裏返せばいいというわけではありません。ポ ... 洗濯物、裏返して洗うと汚れが落ちやすい?意外と知らない「洗い方」のコツ
洗濯機のフタ、使い終わったら閉める?開けておく?意外と知らない基本のお手入れ 洗濯が終わったあと、洗濯機のフタを閉めていますか?「開けっぱなしだと見た目が気になる」「ホコリが入りそうだから閉めておきたい」と考える人もいるかもしれません。でも、洗濯直後の洗濯機には、まだ内部に湿気が残っています。毎日 ... 洗濯機のフタ、使い終わったら閉める?開けておく?意外と知らない基本のお手入れ
去年はおしゃれだったのに…。2026秋、そのままだと少し古く見える「要注意コーデ」3選 去年はよく着ていたのに、今年あらためて着てみると、なんとなくしっくりこない。そんなコーデはありませんか?トレンドは、アイテムそのものが急に古くなるというより、シルエットや重心、合わせ方のバランスが少しずつ変わっていくもの ... 去年はおしゃれだったのに…。2026秋、そのままだと少し古く見える「要注意コーデ」3選
レザージャケットはハードに着ない。2026秋、大人が取り入れたい「きれいめカジュアル」3選 レザージャケットというと、黒のライダースにデニムやブーツを合わせた辛口スタイルを思い浮かべがち。「レザージャケットは好きだけれど、少しハードに見えそう」「昔のライダース風コーデになってしまいそう」というイメージを持ってい ... レザージャケットはハードに着ない。2026秋、大人が取り入れたい「きれいめカジュアル」3選
グルメもお酒も観光も満喫。歴史と文化の島【佐渡】で開催中のアートプロジェクト 新潟県の沖合 32kmに浮かぶ日本最大の離島、佐渡島。今年で11年目を迎える現代アートプロジェクト「GALAXY SADO ART 2026」が、2026年11月15日(日)まで行われ、会期後も様々な体験やツアーを用意し ... グルメもお酒も観光も満喫。歴史と文化の島【佐渡】で開催中のアートプロジェクト
ラップが器にくっつかない…何度も押さえてない?試したい“全体を包む”ひと工夫 小鉢にラップをかけたのに、端が浮いてしまう。何度押さえてもつかず、困ったことはありませんか。実は、ラップと器の組み合わせによって、くっつきにくいことがあります。そんなときは、縁に貼りつけようと頑張るより、包み方を変えてみ ... ラップが器にくっつかない…何度も押さえてない?試したい“全体を包む”ひと工夫
「夕方になると肌がカサカサ…」秋冬の乾燥対策に。日中のうるおい補給に役立つ“大人の保湿ミスト”おすすめ3選 朝はしっとりしていたはずなのに、夕方になると肌がカサつく。そんな変化を感じやすい秋冬。気温や湿度の低下に加え、暖房による室内の乾燥も、肌のうるおいを奪う要因になります。そこで取り入れたいのが、気になったときに手軽にうるお ... 「夕方になると肌がカサカサ…」秋冬の乾燥対策に。日中のうるおい補給に役立つ“大人の保湿ミスト”おすすめ3選
毎月の生活費は予算内。なのに、貯金が増えない…見落としやすい「年に数回の出費」の備え方 食費や日用品代は予算内に収めている。毎月、貯金用のお金も取り分けている。それなのに、帰省や車検のたびに取り崩し、思ったほど残高が増えない。そんなことはありませんか?原因のひとつは、毎月の生活費に入れていない支出。「今月だ ... 毎月の生活費は予算内。なのに、貯金が増えない…見落としやすい「年に数回の出費」の備え方
「更年期かどうかは血液検査でわかる?」40代・50代が知っておきたい“女性ホルモン”の変化 最近、生理の周期が不規則になったり、ほてりや疲れやすさを感じたりする。「これって更年期?」「血液検査をすれば、はっきりわかるのかな」と疑問に思うことはありませんか?実は、更年期かどうかは、女性ホルモンの数値を1回調べるだ ... 「更年期かどうかは血液検査でわかる?」40代・50代が知っておきたい“女性ホルモン”の変化
【漢字テスト】地図で見かける「凡例」、何と読む? 地図やガイドブックで見かける「凡例」。意味は何となく分かっていても、声に出して読むと迷うことはありませんか? ここで問題です。 Q. 「凡例」の読み方は、次のうちどれでしょう? ... 【漢字テスト】地図で見かける「凡例」、何と読む?
秋色アイシャドウが濃くついちゃう? ブラシとチップで調整する目元の濃さ 秋らしいブラウンやモーヴのアイシャドウ。気に入った色なのに、まぶたにのせると思ったより濃くなることはありませんか。そんなときは、色を替える前に道具を確認してみましょう。淡くぼかしたいなら柔らかなブラシ、色をしっかり見せた ... 秋色アイシャドウが濃くついちゃう? ブラシとチップで調整する目元の濃さ
2026秋は“短めソフトアーチ眉”が旬。大人の目元を軽やかに見せる「眉尻・眉山・眉頭」3つの整え方 「いつもの眉メイクが、なんだかしっくりこない」「眉をきれいに描こうとすると、かえってきつい印象になる」 そんな風に感じていませんか?2026年秋、大人の眉メイクで取り入れたいのが、眉尻を長く描きすぎず、緩や ... 2026秋は“短めソフトアーチ眉”が旬。大人の目元を軽やかに見せる「眉尻・眉山・眉頭」3つの整え方
報告したはずなのに、上司に「聞いてない」と言われたら?仕事の“認識違い”をこじらせない3つの対処法 「この件、前に報告したはずなのに……」 仕事中、上司から突然「そんな話は聞いてない」と言われて、戸惑った経験はありませんか?確かに伝えたつもりでも、メールが見落とされていたり、報告の意図が十分に伝わっていな ... 報告したはずなのに、上司に「聞いてない」と言われたら?仕事の“認識違い”をこじらせない3つの対処法
前を留めても羽織っても。秋の「コットンシャツ」大人の正解コーデ 日中は軽装で過ごしたいけれど、朝晩の肌寒さにも備えたい。そんな秋の日に役立つのが「コットンシャツ」です。今回選ぶのは、襟と胸ポケットが付いたシンプルな一枚。肩と身幅に適度なゆとりがあり、裾に丸みのある形なら、一枚でも羽織 ... 前を留めても羽織っても。秋の「コットンシャツ」大人の正解コーデ
一粒万倍日と三隣亡が重なる10月23日。朝の支度をラクにする3つの小さな工夫 朝、タオルを取りに別の部屋へ戻ったり、使いたいものが見つからなかったり。慌ただしい時間の小さな不便は、置き場所を少し変えるだけで減らせることがあります。 2026年10月23日(金)は、一粒万倍日・大明日・ ... 一粒万倍日と三隣亡が重なる10月23日。朝の支度をラクにする3つの小さな工夫
【4ヶ月で−3kg】“仕事中ずっと座りっぱなし”をやめた。41歳女性が取り入れた3つの習慣 仕事中はパソコンに向かいっぱなし。気づけば午前中から夕方まで、ほとんど席を立っていない。そんな毎日を送っていたというNさん(41歳・会社員)。運動した方がいいとわかっていても、仕事が終わる頃には疲れてしまうというNさんで ... 【4ヶ月で−3kg】“仕事中ずっと座りっぱなし”をやめた。41歳女性が取り入れた3つの習慣
コンタクトレンズをつけたままお風呂へ?入浴前に外したい理由と、濡れたときの対処 「外すと見えにくいから」と、コンタクトレンズをつけたまま入浴していませんか?湯船につからず、シャワーだけの日も、レンズは先に外すのが基本です。洗髪やシャワーでレンズに水が触れると、目のトラブルにつながる可能性も。入浴前に ... コンタクトレンズをつけたままお風呂へ?入浴前に外したい理由と、濡れたときの対処
ジャム瓶のふた、力任せにひねってない?開かないときに試したい“滑り止め”の工夫 朝食にジャムを塗ろうとしたら、瓶のふたがびくともしない。何度も握り直して、手が痛くなりそう…。そんなときは、力を増やす前に「手の滑り」を減らしてみましょう。清潔なゴム手袋などを使うと、ふたを回しやすくなることがあります。 ... ジャム瓶のふた、力任せにひねってない?開かないときに試したい“滑り止め”の工夫
生命保険料控除が「4万円」なら、4万円戻る?年末調整の「控除額」と「還付額」の違い 保険会社から控除証明書が届き、年末調整の書類を準備する時期。「生命保険料控除を計算したら4万円になった。これだけお金が戻ってくるの?」と思ったことはありませんか?生命保険料控除の「控除額」は、そのまま受け取れる金額ではあ ... 生命保険料控除が「4万円」なら、4万円戻る?年末調整の「控除額」と「還付額」の違い
「最近、涙袋が大きくなった?」実は“目袋”かも。40代から気になる目元の変化と、今日から始めたい簡単ケア ふと鏡を見たとき、「以前より涙袋が大きくなった?」と感じたことはありませんか?実はそのふくらみ、涙袋ではなく、加齢とともに目立ちやすくなる「目袋」かもしれません。 目の下のふくらみや影は、顔全体を疲れた印象 ... 「最近、涙袋が大きくなった?」実は“目袋”かも。40代から気になる目元の変化と、今日から始めたい簡単ケア
ラクちんに痩せる!ウォーキング1時間分のカロリーを「消費&カット」する方法 毎日1時間もウォーキングする時間を確保するのって、実は大変なこと。でも、ウォーキング1時間分(約250〜300kcal)のカロリー効果は、他の方法でも叶えられるんです。そこで今回は「消費する」と「減らす」両方の視点から、 ... ラクちんに痩せる!ウォーキング1時間分のカロリーを「消費&カット」する方法
「生理が終われば更年期の不調も終わる?」40代・50代が知っておきたい“閉経後の体の変化” 生理の周期が不規則になり、やがて月経が来なくなる。「閉経すれば、ほてりや寝汗、気分の不調も落ち着くのかな」と思うことはありませんか?実は、閉経したからといって、更年期の不調がすぐに終わるとは限りません。今回は、40代・5 ... 「生理が終われば更年期の不調も終わる?」40代・50代が知っておきたい“閉経後の体の変化”
【自然科学テスト】秋のモミジ、葉が赤くなる理由は? 秋の散歩で目を引く、赤く色づいたモミジ。緑色だった葉の中で、どんな変化が起きているのでしょうか? ここで問題です。 Q. 春や夏には緑色だったモミジの葉が、秋に赤く色づく主な理由は、次のうちど ... 【自然科学テスト】秋のモミジ、葉が赤くなる理由は?
「ニットの肩がポコッと出っ張った…」型崩れを防ぐ“畳む・掛ける”収納のコツ クローゼットからニットを取り出したら、肩の部分がポコッと盛り上がっていた。お気に入りのセーターなのに、着てみるとシルエットがなんだか不自然…。そんな経験はありませんか?ニットは伸縮性があるため、収納方法によっては思わぬ型 ... 「ニットの肩がポコッと出っ張った…」型崩れを防ぐ“畳む・掛ける”収納のコツ
ちょっとした巻き方で印象が変わる。秋の「薄手ストール」大人の正解コーデ 上着を重ねるほどではないけれど、首元に少し暖かさが欲しい日。薄手のウールストールがあると、気温に合わせて調整しやすくなります。今回選ぶのは、短いフリンジが付いた無地の一枚。柔らかく折り畳めて、首に掛けても厚みが出すぎない ... ちょっとした巻き方で印象が変わる。秋の「薄手ストール」大人の正解コーデ
10月22日は「己巳(つちのとみ)の日」。後回しにしていた趣味を楽しむ3つのヒント 「また絵を描きたい」「昔弾いていた曲を弾いてみたい」。そう思いながら、趣味の時間を後回しにしていませんか? 2026年10月22日(木)は、60日に一度巡ってくる「己巳(つちのとみ)の日」です。巳の日は弁財 ... 10月22日は「己巳(つちのとみ)の日」。後回しにしていた趣味を楽しむ3つのヒント