秋色を着ているのに、なぜか地味に見える…。大人の秋コーデを垢抜けさせる“色の組み合わせ”

ブラウンやグレーなど、秋らしい色を取り入れたはずなのに、鏡を見ると「なんだか地味」「少し老けて見える」と感じることはありませんか？落ち着いた色は大人の装いになじみやすい一方、暗い色ばかりでまとめると、全身が重たく見えてし ...

秋色を着ているのに、なぜか地味に見える…。大人の秋コーデを垢抜けさせる“色の組み合わせ”

会議後、声がかすれることが増えてきた…。話し続けた日の“声の休ませ方”を見直して

午前は会議、午後は電話。夕方になると声がかすれ、話すのが少しつらい。そんな日は、次の会話までに“声を使わない時間を挟む”ことから始めましょう。長く話したり、周囲の音に負けないよう声を張ったりすると、一時的に声がかすれるこ ...

会議後、声がかすれることが増えてきた…。話し続けた日の“声の休ませ方”を見直して

計量カップ、持ち上げて目盛りを読んでない？液体は“置いて真横から”が基本

水やだしを量るとき、計量カップを手に持ったまま、上から目盛りをのぞき込んでいませんか？　カップが少し傾いたり、見る角度が変わったりすると、水面と目盛りの位置を読み違えることがあります。いつもの料理で使う道具だからこそ、量 ...

計量カップ、持ち上げて目盛りを読んでない？液体は“置いて真横から”が基本

「預金の利息が1,000円」でも、入金は1,000円じゃない？受取額が変わる３つの理由

預金口座に入った利息を見て、「思ったより少ない」と感じたことはありませんか？銀行の金利表示から計算した額と、通帳やアプリに記載された額が違うと、計算を間違えたのかと気になるもの。でも、預金の利息を考えるときは、表示金利、 ...

「預金の利息が1,000円」でも、入金は1,000円じゃない？受取額が変わる３つの理由

「秋になると肌がカサつく…」乾燥・インナードライが気になる大人に。秋冬に備えたい「高保湿化粧水」３選

秋が深まり、気温や湿度が下がり始めると、気になってくるのが肌の乾燥。「きちんと化粧水をつけているのにカサつく」「夕方になると肌がつっぱる」という人もいるのではないでしょうか？そんな季節の変わり目こそ、毎日の化粧水を見直す ...

「秋になると肌がカサつく…」乾燥・インナードライが気になる大人に。秋冬に備えたい「高保湿化粧水」３選

【言葉テスト】「やぶさかではない」は乗り気？それとも消極的？

「協力するのはやぶさかではありません」。そう返事をされたら、相手はどんな気持ちだと思いますか？　少し遠回しな言い方だけに、受け取り方が分かれるかもしれません。   ここで問題です。   Q. 「協力す ...

【言葉テスト】「やぶさかではない」は乗り気？それとも消極的？

2029年春、東京から出航。日本初のクルーズ船「ディズニー・イマジネーション」で、海の上のディズニーへ

テーマパークでもなく、ホテルでもなく、次は海の上。日本で初めてのディズニークルーズ船の名前が「ディズニー・イマジネーション」に決まりました。東京国際クルーズターミナルを主な拠点に、2029年春に就航する予定です。 &nb ...

2029年春、東京から出航。日本初のクルーズ船「ディズニー・イマジネーション」で、海の上のディズニーへ

秋らしくしたつもりが重たい印象に…。大人をイタ見えさせる「盛りすぎメイク」の共通点

秋になると取り入れたくなる、深みのあるブラウンのアイシャドウやこっくりとしたリップカラー。季節感を意識してメイクを変えたはずなのに、「なんだか顔が重たい」「頑張ってメイクしているように見える」と感じることはありませんか？ ...

秋らしくしたつもりが重たい印象に…。大人をイタ見えさせる「盛りすぎメイク」の共通点

箸やスプーン、引き出しの中で混ざってない？毎日使うカトラリーが取り出しやすくなる「整理整頓のコツ」

食事の準備をしようと引き出しを開けたら、箸やスプーン、フォークがごちゃごちゃ。同じ柄の箸を探したり、使いたいサイズのスプーンがなかなか見つからなかったり。そんな小さな不便を感じることはありませんか？   カトラ ...

箸やスプーン、引き出しの中で混ざってない？毎日使うカトラリーが取り出しやすくなる「整理整頓のコツ」

軽い秋服を重く見せない。「ショートブーツ」大人の正解コーデ

ニット一枚で出かけられる日も、足元を替えると装いの季節感が進みます。選ぶのは、なめらかな革のダークブラウンのショートブーツ。少し丸みのあるスクエアトゥ、足首に沿う細めの筒、低めの太ヒールのシンプルな一足です。スカートにも ...

軽い秋服を重く見せない。「ショートブーツ」大人の正解コーデ

10月14日は一粒万倍日。「ありがとう」を少し具体的に伝える３つの工夫

助けてもらったとき、つい「ありがとう」のひと言だけで会話を終えていませんか？十分に気持ちの伝わる言葉ですが、何がうれしかったのかを添えると、普段は口にしない感謝にも気づけます。   2026年10月14日（水） ...

10月14日は一粒万倍日。「ありがとう」を少し具体的に伝える３つの工夫

体型を隠すほど老け見えにつながる？40代・50代が知っておきたい「服選び」の正解

「体型が気になるから、自然とゆったりした服ばかり選んでいる」という人は少なくないかもしれません。もちろん体型カバーは大切ですが、隠そうとするほど、かえって重たい印象につながることも。近頃は、軽さや動きのあるシルエットがト ...

体型を隠すほど老け見えにつながる？40代・50代が知っておきたい「服選び」の正解

若々しい印象の人は話し方が違う。40代・50代が意識したい３つのポイント

「実年齢を聞いて驚いた」   そんな人に共通しているのは、見た目だけではありません。実は、話し方も印象に大きく影響しています。40代・50代になると、メイクやファッションには気を配っていても、話し方までは意識し ...

若々しい印象の人は話し方が違う。40代・50代が意識したい３つのポイント

ヨーグルトの上に出た水分、捨ててない？“ホエイ”も一緒に食べてみよう

ヨーグルトのふたを開けると、表面に透明がかった水分がたまっていることがあります。「水っぽくなったから」と流してしまう前に、少し待って。その水分は、ヨーグルトから分かれた「ホエイ（乳清）」です。 上澄みは、ヨーグルトから分 ...

ヨーグルトの上に出た水分、捨ててない？“ホエイ”も一緒に食べてみよう

「チャージした残高、現金に戻せる？」電子マネーを使わなくなったときの３つの確認点

使わなくなった決済アプリに、数千円のチャージ残高が残っている。「銀行口座に戻せばいい」と思っても、出金できないことがあります。同じアプリの残高でも、種類やチャージ方法によって扱いが異なる場合も。残高を無駄にしないために、 ...

「チャージした残高、現金に戻せる？」電子マネーを使わなくなったときの３つの確認点

大人の目元が今っぽく変わる！【KATE】眉・ライン・シャドウの「秋の新作コスメ」３選

「いつものアイメイクなのに、なんとなく目元が決まらない」「眉やアイラインをしっかり描くと、かえって重たく見える」。そんな目元の悩みを感じる大人世代もいるのではないでしょうか。   そんな目元を今っぽく更新したい ...

大人の目元が今っぽく変わる！【KATE】眉・ライン・シャドウの「秋の新作コスメ」３選

急かされるとミスすることが増えてきた…。40代以降に気づきたい“思考の老化”とは

時間に追われている時ほど、入力ミスをする。急いで出かけようとすると、忘れ物が増えるなど、以前はもう少し落ち着いて対応できたのに、「最近、急かされると失敗しやすい」と感じることはありませんか？「注意力が落ちたのかな」と思い ...

急かされるとミスすることが増えてきた…。40代以降に気づきたい“思考の老化”とは

【算数テスト】５人が全員と１回ずつ握手。全部で何回握手したことになる？

集まった５人が、互いに握手を交わす場面を想像してみてください。人数は５人でも、握手の回数を数えるには少しコツがあります。   ここで問題です。   Q. ５人が、自分以外の全員とそれぞれ１回ずつ握手し ...

【算数テスト】５人が全員と１回ずつ握手。全部で何回握手したことになる？

コンシーラーで目の下が白く浮く？見直しポイントは「塗る範囲」と「ぼかす境目」の２つ

目の下を明るくしたくてコンシーラーを広げたら、そこだけ白っぽく見えたことはありませんか？そんな時、まず確かめたいのは色と塗る範囲です。肌に近い色を薄く置き、塗った部分の中央ではなく、周囲との境目をなじませると、元の肌につ ...

コンシーラーで目の下が白く浮く？見直しポイントは「塗る範囲」と「ぼかす境目」の２つ

「仕事を頼まれすぎて終わらない…」優先順位を崩さない“断り方・相談の仕方”

「これもお願い」「できれば今日中に」   そんな依頼が重なり、気づけば自分の仕事が終わらない。そんな経験はありませんか？頼まれた仕事をすべて引き受けることが、必ずしも良い対応とは限りません。無理に抱え込めば、も ...

「仕事を頼まれすぎて終わらない…」優先順位を崩さない“断り方・相談の仕方”

リボンを甘くしすぎない。秋の「ボウタイブラウス」大人の正解コーデ

一枚で着る秋のトップスに、少し華やぎが欲しい日。ボウタイブラウスなら、首元の結び方で印象を変えられます。今回選ぶのは、襟元に細いタイが付いた、落ち感のある薄手の１枚。柔らかなアイボリーのマットな生地は顔まわりを明るく見せ ...

リボンを甘くしすぎない。秋の「ボウタイブラウス」大人の正解コーデ

無理なく７kgの減量に成功。ルールは“たった１つ”だけの【簡単ダイエット】

ダイエットに取り組むなら「効率良く痩せられる方法が知りたい」という方は少なくないと思います。そんな方こそ参考にしたいのが、Apinkのボミが実践した【簡単ダイエット】。ルールは“たった１つ”のみで「18時以降は食べない！ ...

無理なく７kgの減量に成功。ルールは“たった１つ”だけの【簡単ダイエット】

なんかずっと眠い…。大人世代に増える“自律神経が弱ってる人”の特徴と対策

「ちゃんと寝ているのにずっと眠い」「朝からだるさが抜けない」。そんな不調が続く大人世代は少なくありません。体力の衰えや忙しさが原因だと思いがちですが、実は“自律神経の弱り”が関係していることも。自律神経は体のオン・オフを ...

なんかずっと眠い…。大人世代に増える“自律神経が弱ってる人”の特徴と対策

【京王プラザホテル】のクリスマスケーキはひと口食べて「美味しい！」と感じる味がテーマ

1971年に当時世界一の超高層ホテルとして開業した新宿副都心の【京王プラザホテル】。クリスマスケーキの予約が、2026年10月1日（木）から始まりました。美しいデコレーションやアイデアあふれる作り込み、こだわりの素材を使 ...

【京王プラザホテル】のクリスマスケーキはひと口食べて「美味しい！」と感じる味がテーマ

朝起きてすぐベッドメイクしてない？掛け布団をめくって“寝具の湿気”を逃がそう

朝、起きたらすぐに掛け布団を広げ、ベッドを整える。見た目はすっきりしますが、眠っている間の汗などで寝具には湿気が残ります。掛け布団を戻す前に、寝ていた面を少し空気に触れさせてみませんか？   掛け布団をめくり、 ...

朝起きてすぐベッドメイクしてない？掛け布団をめくって“寝具の湿気”を逃がそう

「拾った財布のお礼は１割？」実は拾った場所でも変わる“報労金”のルール

道で財布を見つけたら、まずは落とし主に戻るよう届けたいもの。その際、「拾った人は１割のお礼をもらえる」と聞いたことはありませんか。実は、拾った場所によってお礼の割合も、届ける先も変わります。いざというときに迷わないよう、 ...

「拾った財布のお礼は１割？」実は拾った場所でも変わる“報労金”のルール

「秋服、何を着ればいい？」いつもの服に“赤”を足すだけ。大人コーデが今っぽく見える簡単テク

秋らしさは楽しみたいけれど、ジャケットや厚手のニットを着るにはまだ少し早い。そんな時期は「何を着ればいい？」と毎日の服選びに迷いやすいでしょう。そこで頼りたいのが2026年秋の注目カラー「赤」。とはいえ、トップスやボトム ...

「秋服、何を着ればいい？」いつもの服に“赤”を足すだけ。大人コーデが今っぽく見える簡単テク

【心理テスト】ホテルにチェックイン。最初に何をする？

旅先のホテルに到着し、客室へ入った瞬間。すぐに出かける準備をする人もいれば、まずは部屋で落ち着きたい人もいるでしょう。何げなく選ぶ最初の行動には、疲れた気持ちを切り替えるときに頼りやすいものが表れるかもしれません。 &n ...

【心理テスト】ホテルにチェックイン。最初に何をする？

周りが騒がしいと考えがまとまりにくい…。40代以降に気づきたい“思考の老化”とは

カフェや職場で周りの会話が聞こえてくると、考えていたことが途中で止まってしまう。テレビがついているだけで、文章を読んでもなかなか内容が頭に入らない。そんなことが以前より増えたと感じていませんか？「集中力が落ちたのかな」と ...

周りが騒がしいと考えがまとまりにくい…。40代以降に気づきたい“思考の老化”とは

【心理テスト】洋服を試着したら、まず最初に何を確かめる？

気になる服を試着したとき、鏡に映る姿を見る人もいれば、腕を動かして着心地を確かめる人もいるでしょう。最初に気になることから、服を選ぶときに大切にしたい感覚が見えてくるかもしれません。   ここで心理テストです。 ...

【心理テスト】洋服を試着したら、まず最初に何を確かめる？