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生肉をつかんだ菜箸やトング、そのまま盛り付けまで使ってない？加熱前後で替えたい“調理器具”

フライパンへ肉を並べた菜箸やトングを、そのまま焼き上がった肉の盛り付けにも使っていませんか？肉には火が通っていても、生肉に触れた器具には食中毒菌が付着している可能性があります。加熱前と加熱後で、器具を使い分けましょう。 ...


生肉をつかんだ菜箸やトング、そのまま盛り付けまで使ってない？加熱前後で替えたい“調理器具”

股関節周りの筋肉の柔軟性UP。１日３セット【お腹ぽっこり＆むくみ脚を予防する】簡単ストレッチ

お腹のぽっこりや脚のむくみに悩んでいる方に共通することの１つに股関節周りの筋肉が凝り固まっていることが挙げられます。そこで習慣に採り入れたいのが、おすすめなのが、股関節周りの筋肉にアプローチする簡単ストレッチ。続けるほど ...


股関節周りの筋肉の柔軟性UP。１日３セット【お腹ぽっこり＆むくみ脚を予防する】簡単ストレッチ

「掛け捨て保険、何も起きなければ払い損？」貯蓄型と比べる前に考えたい３つのこと

何年も保険料を払い、死亡保険金の支払いがないまま契約期間が終わる。そんなとき、「何も戻らないなら、払い損だったのでは」と感じる人もいるでしょう。今回は、主に死亡保障のある生命保険を例に考えます。   しかし、保 ...


「掛け捨て保険、何も起きなければ払い損？」貯蓄型と比べる前に考えたい３つのこと

10月に入って急に肌がカサつく…40代の「秋老け」対策に頼りたい“レスキューコスメ”３選

朝晩の空気がぐっと涼しくなってくると、「急に肌がごわつく」「ファンデーションがカサつく」と感じることも。夏の紫外線やエアコンによる乾燥の影響が残る一方で、気温や湿度も少しずつ低下する秋本番は、肌のコンディションが揺らぎや ...


10月に入って急に肌がカサつく…40代の「秋老け」対策に頼りたい“レスキューコスメ”３選

【生活雑学テスト】紙パック上部の小さなくぼみ、何のため？触って分かる工夫

飲み物の紙パックの最上部に、小さな扇形のくぼみが付いていることがあります。何のためにあるか、知っていますか？   ここで問題です。   Q. 紙パック上部にある、この小さなくぼみの主な目的はどれでしょ ...


【生活雑学テスト】紙パック上部の小さなくぼみ、何のため？触って分かる工夫

秋色リップが歯につく？塗った後は「唇の内側」を軽く押さえて

深みのあるリップを塗ると、話した後に歯へ色がついていないか気になることはありませんか？輪郭を整えるだけでなく、仕上げに唇の内側へ残った余分な色も確認してみましょう。薄いティッシュで一度押さえると、外側の色を残しながら調整 ...


秋色リップが歯につく？塗った後は「唇の内側」を軽く押さえて

今秋は“目元を部分盛り”が気分。大人が取り入れたい2026秋のアイメイク３選

ここ数年は、抜け感を意識したナチュラルな目元が定番でした。でも2026年秋は、その流れに少し変化が。まつ毛や涙袋、アイラインなど、目元のどこか一部分に存在感を出すメイクが目立っています。   とはいえ、昔のよう ...


今秋は“目元を部分盛り”が気分。大人が取り入れたい2026秋のアイメイク３選

「上司の話を忘れた時どうする？」コミュ上手な人が職場で“やらないこと”３つ

「前にも伝えたよね」と上司に言われて、「しまった、内容を思い出せない……」と焦ったことはありませんか？仕事では、指示や予定、会議で決まったことなど、さまざまな情報が飛び交います。とはいえ、そのすべてを完璧に覚えておくのは ...


「上司の話を忘れた時どうする？」コミュ上手な人が職場で“やらないこと”３つ

シンプルな秋服に効く。バイカラーの「ローヒールパンプス」大人の正解コーデ

いつもの服を足元から少し秋らしく見せたい近頃。そこで取り入れやすいのが、色を切り替えたバイカラーの「ローヒールパンプス」です。今回選ぶのは、アイボリーの本体に深い赤茶を効かせた一足。甲が見える浅めの履き口と低いヒールで、 ...


シンプルな秋服に効く。バイカラーの「ローヒールパンプス」大人の正解コーデ

「秋服を買っても出番が少ない…」短い秋に選びたい！今から冬まで着回せる“大人服”３選

朝晩は涼しくなったのに、日中はまだ汗ばむ。そんな日が続くと「せっかく秋服を買っても、着られる期間が短い」と感じることもあるでしょう。eBay Japanが全国の働く20〜50代女性500人を対象に行った調査では、秋ファッ ...


「秋服を買っても出番が少ない…」短い秋に選びたい！今から冬まで着回せる“大人服”３選

「鼻をかんだら、ティッシュに血が…」乾燥する季節に見直したい“鼻のかみ方と止め方”

鼻をかんだあと、ティッシュに少量の血がついていた。そんなときは、乾燥だけが原因と決めつけず、鼻への刺激を減らすことと、出血した場合の正しい止め方を確認しましょう。鼻の粘膜には細い血管が多く、空気の乾燥や、鼻をかむ・触ると ...


「鼻をかんだら、ティッシュに血が…」乾燥する季節に見直したい“鼻のかみ方と止め方”

開封した小麦粉やミックス粉、袋のまま常温保存してない？まず確認したい“保存表示”

使いかけの小麦粉やホットケーキミックスを、同じ「粉もの」として常温で保管していませんか？見た目は似ていますが、原材料が異なるため、開封後に適した保存方法も同じとは限りません。まずはパッケージの表示を確認しましょう。 &n ...


開封した小麦粉やミックス粉、袋のまま常温保存してない？まず確認したい“保存表示”

「投資信託の基準価額１万円と２万円、選ぶならどっち？」“安い＝割安”ではない３つの理由

投資信託を比べていると、基準価額が１万円の商品と２万円の商品が並んでいることがあります。「投資先が似ているなら、安い方が値上がりしやすそう」と感じる人もいるでしょう。しかし、投資信託の基準価額は、株価のように数字の低さだ ...


「投資信託の基準価額１万円と２万円、選ぶならどっち？」“安い＝割安”ではない３つの理由

秋の大人メイクは“ツヤ×透け感”で更新。肌も目元も今っぽく見せる注目コスメ３選

自然なツヤや透け感を生かしたコスメが揃う今シーズン。「いつものメイクが、なんとなくしっくりこない」と感じたら、色を大きく変えるよりも、肌や目元の“質感”を見直してみるのもひとつの手です。そこで今回は、いつものメイクを秋仕 ...


秋の大人メイクは“ツヤ×透け感”で更新。肌も目元も今っぽく見せる注目コスメ３選

「最近、首まわりが以前より筋っぽく見える…」40代以降が気づきたい“老化サイン”

鏡を見た時、以前より首まわりの筋や影が目立つ。「首が細くなった？」「シワが増えた？」と感じることはありませんか？しかし実は、首の見た目は皮膚だけで決まるものではありません。今回は、40代・50代が知っておきたい「首まわり ...


「最近、首まわりが以前より筋っぽく見える…」40代以降が気づきたい“老化サイン”

ブルベ・イエベに縛られすぎてない？2026秋、大人世代が楽しみたい“逆ベメイク”

「私はブルベだから黄みカラーは似合わない」「イエベだから青みピンクは避けた方がいい」   パーソナルカラーを知ってから、メイクに使う色を無意識に限定していませんか？2026年秋は、ブルベなら黄みカラー、イエベな ...


ブルベ・イエベに縛られすぎてない？2026秋、大人世代が楽しみたい“逆ベメイク”

炭酸飲料を振ってしまったら、なぜすぐ開けない方がいい？意外と知らない“泡の仕組み”

炭酸飲料をうっかり落としたり、バッグの中で強く揺らしてしまったりしたとき、「すぐ開けると噴き出すから、少し待った方がいい」と聞いたことはありませんか？よく知られている対処法ですが、そもそも、なぜ振った直後は中身が噴き出し ...


炭酸飲料を振ってしまったら、なぜすぐ開けない方がいい？意外と知らない“泡の仕組み”

デニムより秋らしく、スラックスほど堅くない。10月の「コーデュロイパンツ」大人の正解コーデ

重ね着が増える前のこの時期は、色だけでなく素材で季節感を加えたい時期。そこで選びたいのが、細畝の「コーデュロイパンツ」です。今回の１本は自然な腰位置、腰まわりにゆとりをつくるワンタック、裾までまっすぐ落ちるセミワイド。細 ...


デニムより秋らしく、スラックスほど堅くない。10月の「コーデュロイパンツ」大人の正解コーデ

10月7日は寅の日×仏滅・三隣亡。秋旅を予約する前に確認したい３つのこと

秋の旅行を計画していると、宿泊先や交通手段の空きが気になり、「今すぐ予約しなくては」と焦ることも。   2026年10月7日（水）は、暦の上では旅行やお金にまつわる行動に吉とされる寅の日です。一方で、六曜は仏滅 ...


10月7日は寅の日×仏滅・三隣亡。秋旅を予約する前に確認したい３つのこと

整って見える人、若見えする人が手放している。40代からの“やめたい習慣”３つ

自分を良く見せたいと思うほど、やることが増えていく。食事も運動も、メイクや服も、気づけば“やるべきこと”でいっぱいになっていませんか？けれど、整って見える人、若見えする人ほど、実は“やらないこと”を決めています。まずは“ ...


整って見える人、若見えする人が手放している。40代からの“やめたい習慣”３つ

「歯みがきのたび、歯ぐきから血が出る…」力加減と歯間ケアを見直す２つの習慣

歯みがきをしていて歯ブラシに血がつくと、「強く磨きすぎた」と考えて出血する場所を避けていませんか。歯ぐきに炎症があると軽い刺激でも出血することがあり、繰り返す場合はセルフケアだけで済ませず、歯科で原因を確認することが大切 ...


「歯みがきのたび、歯ぐきから血が出る…」力加減と歯間ケアを見直す２つの習慣

お米１合、普通の計量カップで量ってない？炊く前に確認したい“180mlと200ml”の違い

お米を炊くとき、手近にある調理用の計量カップですりきり１杯を量っていませんか？　一般的な調理用計量カップは200mlですが、お米の１合は180ml。似ているようで容量が異なるため、カップを取り違えると米と水のバランスが崩 ...


お米１合、普通の計量カップで量ってない？炊く前に確認したい“180mlと200ml”の違い

股関節の可動域が広がる。１日１分【痩せやすい下半身作りに役立つ】２つの簡単ストレッチ

ダイエットを頑張っても思うように下半身が痩せていかないことありませんか？その原因の１つが、太ももの「内転筋」や「ハムストリング」が凝り固まって股関節の動きが悪くなり、下半身の運動量が気付かぬうちに低下していること。そこで ...


股関節の可動域が広がる。１日１分【痩せやすい下半身作りに役立つ】２つの簡単ストレッチ

「医療費が10万円未満なら控除できない？」医療費控除で勘違いしやすい３つのポイント

病院や薬局へ支払った金額を合計して、「年間10万円に届かなかったから、医療費控除は使えない」と考えていませんか？医療費控除で差し引く基準額は、誰でも一律10万円とは限りません。家族の医療費を含められる場合もあり、領収書の ...


「医療費が10万円未満なら控除できない？」医療費控除で勘違いしやすい３つのポイント

Tシャツ以上、ニット未満がちょうどいい。【H＆M】大人の秋に使える「メリノウールTシャツ」着回し

朝晩は涼しいのに、昼間はまだ少し暑さが残る秋口。「半袖Tシャツでは季節感が足りないけれど、本格的なニットにはまだ早い」と、毎日の服選びに迷う人も多いのではないでしょうか？そんな季節の変わり目に頼りになるのが、H＆M（エイ ...


Tシャツ以上、ニット未満がちょうどいい。【H＆M】大人の秋に使える「メリノウールTシャツ」着回し

チーク、いつも斜めに入れてない？丸顔・面長で変えたい「ぼかす方向」

チークを毎日同じ位置、同じ角度で入れていませんか？顔の印象を整えたいときは、色だけでなく、ぼかす方向も判断軸になります。丸顔は頬骨の高い位置から外上方へ狭く、面長は高い位置を保ちながら横へ。顔型を厳密に分類するのではなく ...


チーク、いつも斜めに入れてない？丸顔・面長で変えたい「ぼかす方向」

肌が揺らぎやすい季節の変わり目。今すぐ始めたい“大人のスキンケア衣替え”３ステップ

季節の変わり目は気温や湿度の変化が大きく、肌のコンディションも揺らぎやすい時期です。肌表面には汗や皮脂が残っているため、一見うるおっているようでも、洗顔後につっぱったり、頬や口元だけカサついたりすることも。かといって、急 ...


肌が揺らぎやすい季節の変わり目。今すぐ始めたい“大人のスキンケア衣替え”３ステップ

ソファの上、ブランケットやクッションで埋まってない？秋冬の“くつろぎアイテム”を散らかさない３つのコツ

肌寒くなると、リビングにはブランケットやクッション、ルームソックスなどの“くつろぎアイテム”が増えてきます。使うときは便利でも、気づけばソファの上に何枚も重なり、「座る場所が狭い」「なんとなくごちゃついて見える」と感じる ...


ソファの上、ブランケットやクッションで埋まってない？秋冬の“くつろぎアイテム”を散らかさない３つのコツ

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