feature特集

１ヶ月で体重54kg→47kgに。痩せやすい体質に変わる【簡単ダイエット】のコツ

薄着の季節を迎え、なる早でお腹や下半身を引き締めようとダイエットを試行錯誤している方は少なくないと思います。そこで参考にしたいのが、わずか１ヶ月で体重54kg→47kgと７kgの減量に成功した韓国のベテラン女優チョ・ウン ...


１ヶ月で体重54kg→47kgに。痩せやすい体質に変わる【簡単ダイエット】のコツ

ぐんぐん下半身引き締まる！スクワットより“断然ラクちん”な簡単エクササイズ

脚見せの季節を迎え、下半身のスタイルアップは欠かせませんが、一般的に下半身を引き締めるエクササイズは“キツい”もの。そんな方にこそおすすめの簡単エクササイズが【壁を使うバックキック】です。太ももの裏の「大腿二頭筋」を集中 ...


ぐんぐん下半身引き締まる！スクワットより“断然ラクちん”な簡単エクササイズ

難しく考えなくて大丈夫。品良く涼やか「シャツを今っぽく着こなすコツ」３つ

シャツを着た時、「なんだかきちんとしすぎる」「ラフに着たいのに、どこか野暮ったく見えてしまう」などと感じたことはありませんか？シャツは、ただ着るだけでは今っぽさが出るアイテムではありません。印象を左右するのは、生地や色よ ...


難しく考えなくて大丈夫。品良く涼やか「シャツを今っぽく着こなすコツ」３つ

実は“お菓子よりマシ”とは限らない!? ダイエット中に注意すべき「３つのヘルシー食品」

「お菓子よりマシ」「ヘルシーだから大丈夫」と思って食べていたのに、なぜか痩せない…どころか太った！   そんな経験、ありませんか？ 実は“健康そうに見える食品”の中にも、食べ方を間違えるとお菓子と変わらないくら ...


実は“お菓子よりマシ”とは限らない!? ダイエット中に注意すべき「３つのヘルシー食品」

太もものスタイルアップに。１日３セット【贅肉＆セルライト対策に効く】簡単ストレッチ

太もものシルエットが露わになるコーデが増えるこれからの季節、いつでも自信を持ってコーデを楽しむためにもスッキリ引き締まった太ももを手に入れておきたいもの。そこで習慣に採り入れたいのが、太もものスタイルアップに効く【ハムス ...


太もものスタイルアップに。１日３セット【贅肉＆セルライト対策に効く】簡単ストレッチ

甘いピンクも大人っぽく使える！キャンメイク新作「生ツヤピンクチーク」＆限定「花火ネイル」が７月下旬に登場

甘いピンクは若く見えすぎそう、ラメネイルは派手になりそう。そんな大人世代も取り入れやすい新作が、「キャンメイク」から登場します。2026年7月下旬に発売されるのは、みずみずしい血色感を演出する「クリームチーク（パールタイ ...


甘いピンクも大人っぽく使える！キャンメイク新作「生ツヤピンクチーク」＆限定「花火ネイル」が７月下旬に登場

「エレベーターで先に乗るのは誰？」迷いやすいビジネスマナーの基本

「取引先へ訪問した時、エレベーターは自分が先に乗るべき？」「上司より先に乗ったら失礼なのかな？」   そんな風に迷ったことありませんか？エレベーターは毎日のように利用するものですが、案内する立場になる場面もあれ ...


「エレベーターで先に乗るのは誰？」迷いやすいビジネスマナーの基本

【今週の12星座タロット占い】2026年7月27日〜8月2日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2026年7月20日〜7月26日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果 ...


【今週の12星座タロット占い】2026年7月27日〜8月2日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

ただ美味しいだけじゃない。驚きと創造性豊かな料理をそろえ、人気ベーカリーもある【OMO7横浜 by 星野リゾート】

2026年4月、JR関内駅からすぐの場所に開業した【OMO7横浜（おも） by 星野リゾート】が、今注目の的になっています。行列のできるパン屋さん「OMOベーカリー」や、和洋中の多彩な料理を用意する朝食ビュッフェ、さらに ...


ただ美味しいだけじゃない。驚きと創造性豊かな料理をそろえ、人気ベーカリーもある【OMO7横浜 by 星野リゾート】

【タロット占い】最もハッピーな時間を過ごせるのは？《2026夏のお出かけ運》12星座ランキング

まとまった休みを使ってお出かけをしようと計画している方も少なくないと思います。そこでデビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に《2026夏のお出かけ運》を占っていただきました。それ ...


【タロット占い】最もハッピーな時間を過ごせるのは？《2026夏のお出かけ運》12星座ランキング

去年までは違和感なかったのに…。2026夏、少し古く見える「シャツワンピース」の着こなし方

１枚で着ても、羽織りとしても活躍するシャツワンピース。毎年夏になると自然と手が伸びる定番アイテムですが、「去年まではお気に入りだったのに、今年はなんとなくしっくりこない」と感じていませんか？   実は2026年 ...


去年までは違和感なかったのに…。2026夏、少し古く見える「シャツワンピース」の着こなし方

おしゃれのつもりが“おば見え”。2026夏、時代遅れに見られやすい「ワンピース」の共通点

１枚でコーデが完成するワンピースは、暑くなる季節に頼れる存在。ただその一方で、「ラクだけどなんだか古く見える」「頑張っていないのに生活感が出る」と感じる人は少なくないようです。   2026春夏は、“ふんわり甘 ...


おしゃれのつもりが“おば見え”。2026夏、時代遅れに見られやすい「ワンピース」の共通点

「お腹が鳴るまで我慢」は正解？ダイエット中に見直したい“空腹との付き合い方”

「お腹が鳴るまで我慢した方が痩せそう」「まだ我慢できるから、もう少し食べるのを遅らせよう」   ダイエット中は、空腹を我慢することが“頑張っている証拠”のように感じるもの。もちろん、何となく食べ続ける習慣は見直 ...


「お腹が鳴るまで我慢」は正解？ダイエット中に見直したい“空腹との付き合い方”

横浜トリビアと歴史を知る【OMO7横浜 by 星野リゾート】のお散歩アクティビティ「横浜レガシーウォーク」

どの街にも隠れた魅力が必ずある。OMOレンジャーの案内で街を探検する星野リゾートの『街ナカ』ホテルOMO（おも）ブランド。OMO7横浜で毎日開催されるガイドツアー「横浜レガシーウォーク」は、道すがら横浜のトリビア（雑学） ...


横浜トリビアと歴史を知る【OMO7横浜 by 星野リゾート】のお散歩アクティビティ「横浜レガシーウォーク」

【40代から】ただ羽織るだけじゃない。ユニクロ「黒シアーカーディガン」を洒落て着回す３つのコツ

冷房や日差し対策として夏の外出に欠かせないカーディガン。でも、持ち歩いていても結局いつも普通に羽織るだけになっていませんか？   しかも40代からの夏コーデは、肌の露出を抑えると重たく見えたり、シンプルにまとめ ...


【40代から】ただ羽織るだけじゃない。ユニクロ「黒シアーカーディガン」を洒落て着回す３つのコツ

太るどころか痩せ体質に？朝こそ摂るべき“良質な脂”と適量＆タイミングの話

「ダイエット中は脂質を控えるべき」——そんなイメージを持っていませんか？実はそれ、少し古い情報かもしれません。脂質は私たちの体にとって欠かせない栄養素。摂る“タイミング”や“質”を見直すことで、むしろ痩せやすい体に導くこ ...


太るどころか痩せ体質に？朝こそ摂るべき“良質な脂”と適量＆タイミングの話

去年までは気にならなかったのに…。2026夏、少し古く見える「タンクトップコーデ」の共通点

「去年は気にならなっかったのに、今年着てみるとなんだか少し違う」   毎年夏に活躍するタンクトップですが、そんな違和感を覚えていませんか？でも、変わっているのはアイテムの流行そのものではなく、着こなしの考え方。 ...


去年までは気にならなかったのに…。2026夏、少し古く見える「タンクトップコーデ」の共通点

朝からなんだか疲れる…。その原因は「探す時間」が多いからかもしれません

朝、鍵が見つからない。日焼け止めを探して洗面所へ戻り、エコバッグを思い出してリビングへ戻る。たった数分のことでも、家の中を何度も行き来しているうちに、出かける前から疲れてしまうことありませんか？朝の慌ただしさは、予定が多 ...


朝からなんだか疲れる…。その原因は「探す時間」が多いからかもしれません

おしゃれのつもりが“おば見え”。2026夏、時代遅れに見られやすい「Tシャツ」の共通点

暑くなると出番が増えるTシャツ。どんなボトムにも合わせやすく、一枚で着られる便利なアイテムですが、「なんだかアカ抜けない」「カジュアルなのに古く見える」と感じることはありませんか？   実は2026夏、Tシャツ ...


おしゃれのつもりが“おば見え”。2026夏、時代遅れに見られやすい「Tシャツ」の共通点

朝の“３分”で痩せやすい体質に変わる！やめるだけで−３kgをめざせる【朝のNG習慣】３選

「朝は忙しいし、つい手抜きに…」そんな何気ない習慣が、実は“太りやすい体”をつくっているのかもしれません。朝の過ごし方は、その日の代謝や食欲、メンタルにまで影響する重要なスイッチ。ダイエットが続かない人ほど、実は“朝の行 ...


朝の“３分”で痩せやすい体質に変わる！やめるだけで−３kgをめざせる【朝のNG習慣】３選

難しく考えなくて大丈夫。2026夏、大人世代に似合う「ノースリーブ」の着こなし３選

「ノースリーブは好きだけど、着こなしがいつも同じ」「一枚で着ると、なんとなく物足りない」と感じることはありませんか？2026夏はノースリーブを「どんなボトムスや小物を合わせるか」が、おしゃれを左右するポイント。デニムで肩 ...


難しく考えなくて大丈夫。2026夏、大人世代に似合う「ノースリーブ」の着こなし３選

横浜ステイが楽しくなるホテル【OMO7横浜 by 星野リゾート】をちょっと深掘り。初めてのハマ泊におすすめ

それまで鎖国を続けてきた日本が安政6年（1859年）に横浜を開港。以来、世界の文化が流入する玄関口のひとつとして発展してきた横浜。今も残る赤レンガ造りの建物をはじめ、ビールやアイスクリームが日本で初めて作られたのも横浜で ...


横浜ステイが楽しくなるホテル【OMO7横浜 by 星野リゾート】をちょっと深掘り。初めてのハマ泊におすすめ

香水をつけているけど、香りが強すぎないかな…。夏こそ見直したい“香りのまとい方”

お気に入りの香水をつけて家を出たあと、「少し香りが強かったかもしれない」と気になったことはありませんか？夏は気温や体温、汗の影響で、冬と同じつけ方でも香り方が変わりやすい季節。だからこそ大切なのは、香水を変えることではな ...


香水をつけているけど、香りが強すぎないかな…。夏こそ見直したい“香りのまとい方”

【思考をキレイにする旅の仕方（531）】世界三大炊き込みご飯のひとつ「ビリヤニ」をご存知ですか？

世界三大炊き込みご飯のひとつ「ビリヤニ」をご存知ですか？   私がミャンマーで食べていた「ビリヤニ」は何だったんだろう。   カレースパイスの煮込み料理のようなミャンマーカレー「ヒン」に飽きると食べて ...


【思考をキレイにする旅の仕方（531）】世界三大炊き込みご飯のひとつ「ビリヤニ」をご存知ですか？

股関節周りの筋肉の柔軟性UP。１日３セット【お腹ぽっこり＆むくみ脚を予防する】簡単ストレッチ

お腹のぽっこりや脚のむくみに悩んでいる方に共通することの１つに股関節周りの筋肉が凝り固まっていることが挙げられます。そこで習慣に採り入れたいのが、おすすめなのが、股関節周りの筋肉にアプローチする簡単ストレッチ。続けるほど ...


股関節周りの筋肉の柔軟性UP。１日３セット【お腹ぽっこり＆むくみ脚を予防する】簡単ストレッチ

夏のファンデがきれいにのらない…。40代からの毛穴落ちやヨレ対策に「最新仕込みケア」４選

評判の良いファンデーションや下地を使っているのに、「なぜかきれいに仕上がらない」「夕方になると毛穴落ちやヨレが目立つ」と感じることはありませんか？40代からは、肌の乾燥やごわつきに加え、夏の汗や皮脂によるベタつきも重なり ...


夏のファンデがきれいにのらない…。40代からの毛穴落ちやヨレ対策に「最新仕込みケア」４選

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