feature特集

【ストリングスホテル 名古屋】劇団四季のミュージカル『キャッツ』をランチ＆ディナーで味わう

「名古屋四季劇場」で公演中の劇団四季のミュージカル『キャッツ』。その日本上演40周年記念公演に合わせ、【ストリングスホテル 名古屋】では、キャッツのキャラクターをメージしたブッフェ『STRINGS ジェリクルブッフェ ～ ...


【ストリングスホテル 名古屋】劇団四季のミュージカル『キャッツ』をランチ＆ディナーで味わう

ウエストほっそり。１日１セット【骨盤の歪みを整えて子宮機能を向上させる】簡単習慣

体の柔軟性を高めつつ血行促進するヨガはダイエット効果とともに女性特有の症状を改善する効果を期待できるのが魅力。そこで今回は、体側をしっかり伸ばして骨盤の歪みを整えつつ子宮機能を向上させるヨガの簡単ポーズ【アルダ チャンド ...


ウエストほっそり。１日１セット【骨盤の歪みを整えて子宮機能を向上させる】簡単習慣

今冬も【ファーアイテム】が着たい！今っぽく＆大人っぽく着こなすためのポイント２つ

昨年のファーベストのヒットから引き続き今シーズンも各ブランドから【ファーアイテム】が続々と追加されています。そこで今回は、「ベスト」と「サンダル」にフォーカスして旬な着こなしのポイントをお伝えしていきます。   ...


今冬も【ファーアイテム】が着たい！今っぽく＆大人っぽく着こなすためのポイント２つ

肩こり解消＆睡眠の質の向上に。１日５回【ストレートネックを改善する】簡単ストレッチ

首周りや肩周りの不調を感じたら、凝り固まった筋肉をやわらかく伸ばして、しなやかさを取り戻していきましょう。そこで今回は、ストレートネックの改善におすすめ、首の後ろ側にある「板状筋」にアプローチする簡単ストレッチを紹介。肩 ...


肩こり解消＆睡眠の質の向上に。１日５回【ストレートネックを改善する】簡単ストレッチ

【今週の12星座タロット占い】2023年12月11日〜12月17日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2023年12月11日〜12月17日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる ...

2024年1月1日〜1月7日運勢top3の星座
【今週の12星座タロット占い】2023年12月11日〜12月17日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

東京屈指の絶景。【OMO3浅草 by 星野リゾート】で浅草寺＆東京スカイツリービューに感動

知る人ぞ知る浅草は、東京屈指の絶景スポットの街。都会の風景に映える浅草寺や五重塔は、夜ともなればライトアップされ、その美しいこと！　さらに天に延びる東京スカイツリー（R）も昼と夜とで楽しめます。そんな想い出に残る景色を満 ...


東京屈指の絶景。【OMO3浅草 by 星野リゾート】で浅草寺＆東京スカイツリービューに感動

１ヶ月で５kg減！食べることが好きな人に最適なダイエット、細くて薄いお腹に導く簡単習慣など今週注目の話題

今週（2023年12月4日～12月10日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『１ヶ月で５kg減！食べることが好きな人に最適なダイエット』、『細くて薄いお腹に導 ...


１ヶ月で５kg減！食べることが好きな人に最適なダイエット、細くて薄いお腹に導く簡単習慣など今週注目の話題

【生年月日占い】幸せを掴むベストタイミングは？《2023年12月～2024年1月の恋模様》

何事も実行するタイミングが想像以上に大切になります。人間関係の中でも“恋愛関係”はとても深く濃密なものだからこそ、誰もが願う幸せを掴むために“運勢の流れ”を意識してみませんか？　それでは、あなたの生年月日から導かれる《2 ...


【生年月日占い】幸せを掴むベストタイミングは？《2023年12月～2024年1月の恋模様》

立体的なフードが高見え抜群。大人世代こそ狙い目【GU】隠れ名品「ナイロンパーカ」

厚手のコートを着るほどではなく、ちょっとしたときに手軽に羽織れるライトアウターが１着あると重宝するもの。中でも防風や撥水などの機能性があるナイロンパーカは、大人のスポーツミックスコーデにピッタリです。そこで見つけたのが、 ...


立体的なフードが高見え抜群。大人世代こそ狙い目【GU】隠れ名品「ナイロンパーカ」

「個性負け」しやすい自分に気がついた【毎日が変わる片づけのワザ（172）】

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ...


「個性負け」しやすい自分に気がついた【毎日が変わる片づけのワザ（172）】

ぼやけた体にメリハリを取り戻す。１日１セット【下半身ダイエットにつながる】簡単習慣

自分に足りない運動機能を復活させる効果を期待できる「ピラティス」は、体の引き締め、体幹の強化、姿勢の改善などさまざまな美容効果を期待できるので、加齢によってぼやけてきたボディラインにメリハリを取り戻すのにうってつけのエク ...


ぼやけた体にメリハリを取り戻す。１日１セット【下半身ダイエットにつながる】簡単習慣

浅草ってどんな街？ お寺もお菓子も食べ物も【OMO3浅草 by 星野リゾート】で体験

2023年7月にオープンした【OMO3（おも）浅草 by 星野リゾート】は、東京最古のお寺「浅草寺」に代表される歴史ある街の、観光、スイーツ、美味しいものを網羅して、浅草歩きが楽しくなるホテルです。初めて浅草に行く人も、 ...


浅草ってどんな街？ お寺もお菓子も食べ物も【OMO3浅草 by 星野リゾート】で体験

10kg以上の減量成功＆減量後も体型キープ。30歳主婦が実践する【痩せる食事法】とは

食事をコントロールできないでいると、ダイエットはもちろん体型キープも困難になるもの。そこで参考にしたいのが、10kg以上の減量に成功した主婦のユキさん（30歳）がダイエット開始時から現在まで実践している【痩せる食事法】で ...


10kg以上の減量成功＆減量後も体型キープ。30歳主婦が実践する【痩せる食事法】とは

猫背の改善でスタイルアップ。１日１分【ぽっこりお腹とおさらばする】簡単ストレッチ

猫背の姿勢は体を縮こませることになり、実はぽっこりお腹の主な原因の１つ。そこで習慣に採り入れたいのが、猫背の改善につながる「大胸筋」を伸ばす簡単ストレッチ。バスタオルを１枚用意して実践してみましょう。   【大 ...


猫背の改善でスタイルアップ。１日１分【ぽっこりお腹とおさらばする】簡単ストレッチ

江戸時代から続く町の風情と新しい風。新旧の魅力が重なり合う【岡山・矢掛町】の旅

岡山県南西部に位置する【矢掛町（やかげちょう）】は、まだ知る人ぞ知る穴場の観光スポットですが、江戸時代から続くコンパクトに凝縮された中心街と、その周りに広がる里山の自然を同時に味わえる場所で魅力がたっぷり。「旧矢掛本陣石 ...


江戸時代から続く町の風情と新しい風。新旧の魅力が重なり合う【岡山・矢掛町】の旅

効率良くお腹を引き締めるなら。１日５回【腹筋＆体幹を一気に鍛える】簡単習慣

いくらダイエットを頑張ってもなかなかお腹周りに付いた贅肉は落ちていかないもの。そこで習慣に採り入れたいのが、腹筋＆体幹を一気に鍛えることができるピラティスの簡単エクササイズ【ヘッド・ロールアップ】です。腹筋運動（クランチ ...


効率良くお腹を引き締めるなら。１日５回【腹筋＆体幹を一気に鍛える】簡単習慣

健康のバロメーターとして定期的にチェック。薬剤師が解説「注意すべき尿の匂いと対策法」

普段と「尿の匂いが違う」と感じた時、健康面でなにか問題があるのかもと感じてしまうもの。そこで今回は、注意すべき【尿の匂い】と対策法について解説します。   ｜注意が必要な尿の匂いとは？   尿の匂いが ...


健康のバロメーターとして定期的にチェック。薬剤師が解説「注意すべき尿の匂いと対策法」

太ももの引き締めに効く。１日３セット【ハムストリングスを伸ばす】簡単ストレッチ

細見えする下半身を手に入れたいなら、太ももをスッキリ引き締めていきたいもの。そこで習慣に採り入れたいのが、太もものスタイルアップに効く【ハムストリングスストレッチ】です。太ももの裏の「ハムストリングス」は下半身の中でも特 ...


太ももの引き締めに効く。１日３セット【ハムストリングスを伸ばす】簡単ストレッチ

グルテンフリーでヘルシーに。【ハイアット セントリック 銀座 東京】の「苺のアフタヌーンティー」

銀座６丁目の並木通りにある【ハイアット セントリック 銀座 東京】では、2023年12月1日から2024年2月29日まで「Lovely 苺（ストロベリー）Afternoon Tea」を開催中。小麦の代わりに米粉や大豆ミー ...


グルテンフリーでヘルシーに。【ハイアット セントリック 銀座 東京】の「苺のアフタヌーンティー」

お腹にくびれが復活。１日１セット【脇腹の引き締め＆贅肉退治に効く】簡単習慣

脇腹は贅肉が付きやすいパーツの１つ。そんな脇腹の引き締め＆贅肉対策として習慣に採り入れたいのが、お腹のくびれ作りの鍵となる「腹斜筋」を効率良く強化できるピラティスの簡単エクササイズ【ソー（のこぎり）】です。太ももの引き締 ...


お腹にくびれが復活。１日１セット【脇腹の引き締め＆贅肉退治に効く】簡単習慣

呼吸器系の機能が高まります。１日１セット【ダイエット＆冷え対策に効く】簡単習慣

体の柔軟性を高めつつ血行促進するヨガはダイエット＆冷え対策に効果を期待できるのが魅力の１つ。そこで今回は、上半身の筋肉を強化しつつ呼吸器系の機能を高める簡単ヨガポーズ【ダウンドッグ】を紹介します。基本的には“お休みのポー ...


呼吸器系の機能が高まります。１日１セット【ダイエット＆冷え対策に効く】簡単習慣

舌打ちをされると悲しい【毎日が変わる片づけのワザ（171）】

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ...


舌打ちをされると悲しい【毎日が変わる片づけのワザ（171）】

股関節周りをゆるめるのがポイント。１日３セット【下半身を痩せやすくする】簡単ストレッチ

ほっそり見えるす体を作っていくで特に重視したいポイントが下半身。そのためには下半身ダイエットの鍵とされる“股関節周り”をゆるめることが鍵となります。そこで今回はそんな股関節周りをゆるめる簡単ストレッチです。   ...


股関節周りをゆるめるのがポイント。１日３セット【下半身を痩せやすくする】簡単ストレッチ

冬コーデに差がつく。大人世代こそ取り入れたい【coca】注目アイテムの着こなしポイント

大人世代のデイリーコーデに欠かせない定番ブランド【coca】。今回は今シーズンの注目アイテムの中からこの冬おすすめしたいコーデのポイントを紹介します。差のつく冬コーデを実現すべく、ぜひチェックしてみてください。 &nbs ...


冬コーデに差がつく。大人世代こそ取り入れたい【coca】注目アイテムの着こなしポイント

若見えする体づくりに。１日３セット【腸腰筋に柔軟性を取り戻す】簡単ストレッチ

年齢を重ねるとともにお腹や下半身の贅肉に悩まされてしまうものですが、その原因の１つが上半身と骨盤とをつなぐ「腸腰筋（ちょうようきん）」が凝り固まって骨盤が前傾してしまっていることになります。そこで習慣に取り入れたいのが、 ...


若見えする体づくりに。１日３セット【腸腰筋に柔軟性を取り戻す】簡単ストレッチ

絶対“買い”の2023冬新作コスメ【KATE】万能９色パレット＆ラメ眉・ダスティーカラーマスカラ

簡単テクいらずで旬なメイクをプチプラで楽しめる【KATE（ケイト）】デイリーメイクの強い味方。2023年12月16日に発売される新作コスメはマルチ使いが魅力の９色パレットや、ラメ眉やダスティーカラーマスカラなどの数量限定 ...


絶対“買い”の2023冬新作コスメ【KATE】万能９色パレット＆ラメ眉・ダスティーカラーマスカラ

下半身のスタイルアップに。１日10回【太もものサイズダウンを叶える】簡単習慣

程良く引き締まった下半身は見た目印象を格段に良くしてくれます。そんな理想の下半身のラインに整えるべく習慣に採り入れたいのが、「大臀筋」や「ハムストリング」を強化する簡単エクササイズ【ヒップサーカムエクステンション】。太も ...


下半身のスタイルアップに。１日10回【太もものサイズダウンを叶える】簡単習慣

むくみ解消で全身ほっそり。１日１分【痩せ体質のキープにつながる】簡単習慣

忙しい毎日で気付かぬ内に溜まったむくみをそのまま放置していると代謝の低下を招くだけでなく、お腹ぽっこりなど体型の崩れにつながってしまう原因に。そこでむくみ解消のためにも習慣に採り入れたいのが、腰周りや首周りなど特に上半身 ...


むくみ解消で全身ほっそり。１日１分【痩せ体質のキープにつながる】簡単習慣

“巻き肩”がお腹の贅肉の原因に。１日１セット【姿勢改善＆お腹痩せが一気に叶う】簡単習慣

お腹の贅肉に悩まされている方に共通する特徴の１つが、肩が内側に入った“巻き肩”になっているということ。そこで習慣に採り入れたいのが、お腹の引き締めに効くヨガの簡単ポーズ【パリブリッタ・パールシュバコナーサナ】です。姿勢を ...


“巻き肩”がお腹の贅肉の原因に。１日１セット【姿勢改善＆お腹痩せが一気に叶う】簡単習慣

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