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生肉をつかんだ菜箸やトング、そのまま盛り付けまで使ってない？加熱前後で替えたい“調理器具”

フライパンへ肉を並べた菜箸やトングを、そのまま焼き上がった肉の盛り付けにも使っていませんか？肉には火が通っていても、生肉に触れた器具には食中毒菌が付着している可能性があります。加熱前と加熱後で、器具を使い分けましょう。 ...


生肉をつかんだ菜箸やトング、そのまま盛り付けまで使ってない？加熱前後で替えたい“調理器具”

【生活雑学テスト】紙パック上部の小さなくぼみ、何のため？触って分かる工夫

飲み物の紙パックの最上部に、小さな扇形のくぼみが付いていることがあります。何のためにあるか、知っていますか？   ここで問題です。   Q. 紙パック上部にある、この小さなくぼみの主な目的はどれでしょ ...


【生活雑学テスト】紙パック上部の小さなくぼみ、何のため？触って分かる工夫

今秋は“目元を部分盛り”が気分。大人が取り入れたい2026秋のアイメイク３選

ここ数年は、抜け感を意識したナチュラルな目元が定番でした。でも2026年秋は、その流れに少し変化が。まつ毛や涙袋、アイラインなど、目元のどこか一部分に存在感を出すメイクが目立っています。   とはいえ、昔のよう ...


今秋は“目元を部分盛り”が気分。大人が取り入れたい2026秋のアイメイク３選

シンプルな秋服に効く。バイカラーの「ローヒールパンプス」大人の正解コーデ

いつもの服を足元から少し秋らしく見せたい近頃。そこで取り入れやすいのが、色を切り替えたバイカラーの「ローヒールパンプス」です。今回選ぶのは、アイボリーの本体に深い赤茶を効かせた一足。甲が見える浅めの履き口と低いヒールで、 ...


シンプルな秋服に効く。バイカラーの「ローヒールパンプス」大人の正解コーデ

「秋服を買っても出番が少ない…」短い秋に選びたい！今から冬まで着回せる“大人服”３選

朝晩は涼しくなったのに、日中はまだ汗ばむ。そんな日が続くと「せっかく秋服を買っても、着られる期間が短い」と感じることもあるでしょう。eBay Japanが全国の働く20〜50代女性500人を対象に行った調査では、秋ファッ ...


「秋服を買っても出番が少ない…」短い秋に選びたい！今から冬まで着回せる“大人服”３選

「鼻をかんだら、ティッシュに血が…」乾燥する季節に見直したい“鼻のかみ方と止め方”

鼻をかんだあと、ティッシュに少量の血がついていた。そんなときは、乾燥だけが原因と決めつけず、鼻への刺激を減らすことと、出血した場合の正しい止め方を確認しましょう。鼻の粘膜には細い血管が多く、空気の乾燥や、鼻をかむ・触ると ...


「鼻をかんだら、ティッシュに血が…」乾燥する季節に見直したい“鼻のかみ方と止め方”

開封した小麦粉やミックス粉、袋のまま常温保存してない？まず確認したい“保存表示”

使いかけの小麦粉やホットケーキミックスを、同じ「粉もの」として常温で保管していませんか？見た目は似ていますが、原材料が異なるため、開封後に適した保存方法も同じとは限りません。まずはパッケージの表示を確認しましょう。 &n ...


開封した小麦粉やミックス粉、袋のまま常温保存してない？まず確認したい“保存表示”

「最近、首まわりが以前より筋っぽく見える…」40代以降が気づきたい“老化サイン”

鏡を見た時、以前より首まわりの筋や影が目立つ。「首が細くなった？」「シワが増えた？」と感じることはありませんか？しかし実は、首の見た目は皮膚だけで決まるものではありません。今回は、40代・50代が知っておきたい「首まわり ...


「最近、首まわりが以前より筋っぽく見える…」40代以降が気づきたい“老化サイン”

炭酸飲料を振ってしまったら、なぜすぐ開けない方がいい？意外と知らない“泡の仕組み”

炭酸飲料をうっかり落としたり、バッグの中で強く揺らしてしまったりしたとき、「すぐ開けると噴き出すから、少し待った方がいい」と聞いたことはありませんか？よく知られている対処法ですが、そもそも、なぜ振った直後は中身が噴き出し ...


炭酸飲料を振ってしまったら、なぜすぐ開けない方がいい？意外と知らない“泡の仕組み”

デニムより秋らしく、スラックスほど堅くない。10月の「コーデュロイパンツ」大人の正解コーデ

重ね着が増える前のこの時期は、色だけでなく素材で季節感を加えたい時期。そこで選びたいのが、細畝の「コーデュロイパンツ」です。今回の１本は自然な腰位置、腰まわりにゆとりをつくるワンタック、裾までまっすぐ落ちるセミワイド。細 ...


デニムより秋らしく、スラックスほど堅くない。10月の「コーデュロイパンツ」大人の正解コーデ

10月7日は寅の日×仏滅・三隣亡。秋旅を予約する前に確認したい３つのこと

秋の旅行を計画していると、宿泊先や交通手段の空きが気になり、「今すぐ予約しなくては」と焦ることも。   2026年10月7日（水）は、暦の上では旅行やお金にまつわる行動に吉とされる寅の日です。一方で、六曜は仏滅 ...


10月7日は寅の日×仏滅・三隣亡。秋旅を予約する前に確認したい３つのこと

整って見える人、若見えする人が手放している。40代からの“やめたい習慣”３つ

自分を良く見せたいと思うほど、やることが増えていく。食事も運動も、メイクや服も、気づけば“やるべきこと”でいっぱいになっていませんか？けれど、整って見える人、若見えする人ほど、実は“やらないこと”を決めています。まずは“ ...


整って見える人、若見えする人が手放している。40代からの“やめたい習慣”３つ

「歯みがきのたび、歯ぐきから血が出る…」力加減と歯間ケアを見直す２つの習慣

歯みがきをしていて歯ブラシに血がつくと、「強く磨きすぎた」と考えて出血する場所を避けていませんか。歯ぐきに炎症があると軽い刺激でも出血することがあり、繰り返す場合はセルフケアだけで済ませず、歯科で原因を確認することが大切 ...


「歯みがきのたび、歯ぐきから血が出る…」力加減と歯間ケアを見直す２つの習慣

お米１合、普通の計量カップで量ってない？炊く前に確認したい“180mlと200ml”の違い

お米を炊くとき、手近にある調理用の計量カップですりきり１杯を量っていませんか？　一般的な調理用計量カップは200mlですが、お米の１合は180ml。似ているようで容量が異なるため、カップを取り違えると米と水のバランスが崩 ...


お米１合、普通の計量カップで量ってない？炊く前に確認したい“180mlと200ml”の違い

股関節の可動域が広がる。１日１分【痩せやすい下半身作りに役立つ】２つの簡単ストレッチ

ダイエットを頑張っても思うように下半身が痩せていかないことありませんか？その原因の１つが、太ももの「内転筋」や「ハムストリング」が凝り固まって股関節の動きが悪くなり、下半身の運動量が気付かぬうちに低下していること。そこで ...


股関節の可動域が広がる。１日１分【痩せやすい下半身作りに役立つ】２つの簡単ストレッチ

チーク、いつも斜めに入れてない？丸顔・面長で変えたい「ぼかす方向」

チークを毎日同じ位置、同じ角度で入れていませんか？顔の印象を整えたいときは、色だけでなく、ぼかす方向も判断軸になります。丸顔は頬骨の高い位置から外上方へ狭く、面長は高い位置を保ちながら横へ。顔型を厳密に分類するのではなく ...


チーク、いつも斜めに入れてない？丸顔・面長で変えたい「ぼかす方向」

肌が揺らぎやすい季節の変わり目。今すぐ始めたい“大人のスキンケア衣替え”３ステップ

季節の変わり目は気温や湿度の変化が大きく、肌のコンディションも揺らぎやすい時期です。肌表面には汗や皮脂が残っているため、一見うるおっているようでも、洗顔後につっぱったり、頬や口元だけカサついたりすることも。かといって、急 ...


肌が揺らぎやすい季節の変わり目。今すぐ始めたい“大人のスキンケア衣替え”３ステップ

ソファの上、ブランケットやクッションで埋まってない？秋冬の“くつろぎアイテム”を散らかさない３つのコツ

肌寒くなると、リビングにはブランケットやクッション、ルームソックスなどの“くつろぎアイテム”が増えてきます。使うときは便利でも、気づけばソファの上に何枚も重なり、「座る場所が狭い」「なんとなくごちゃついて見える」と感じる ...


ソファの上、ブランケットやクッションで埋まってない？秋冬の“くつろぎアイテム”を散らかさない３つのコツ

艶はあるのに気張った印象なし。秋の「ベロアカットソー」大人の正解コーデ

長袖一枚で過ごせる10月初旬は、形がシンプルなトップスほど素材の違いが着こなしの印象を左右します。そこで取り入れたいのが、光を柔らかく受ける「ベロアカットソー」です。今回選ぶのは、毛足が短く、艶を抑えたダークブラウン。体 ...


艶はあるのに気張った印象なし。秋の「ベロアカットソー」大人の正解コーデ

秋色コーデが地味に見えるのが悩み…。2026秋、大人が取り入れたい「差し色」配色３選

秋になると、ブラウンやグレー、バーガンディなど、深みのある色を身につける機会が増えるでしょう。でも、落ち着いた色は大人の秋コーデに取り入れやすい一方、似たトーンだけでまとめると「なんだか地味」「去年とあまり変わらない」と ...


秋色コーデが地味に見えるのが悩み…。2026秋、大人が取り入れたい「差し色」配色３選

「夕方、目がしょぼしょぼしてツラい…」まばたきと休止時間を見直す２つの習慣

仕事を続けるうちに、画面の文字がかすむ、目が乾く、しょぼしょぼする。画面に集中するとまばたきが減り、涙が蒸発しやすくなるため、まずは「きちんとまばたきできているか」と「画面を見続ける時間」を見直してみましょう。 &nbs ...


「夕方、目がしょぼしょぼしてツラい…」まばたきと休止時間を見直す２つの習慣

まな板、肉から先に切ってない？一枚で調理するなら“野菜を先”に

食事を支度するとき、肉を切ったあとに、同じまな板でサラダ用の野菜を切っていませんか？生の肉や魚介類に触れた包丁やまな板には、食中毒の原因となる細菌などが付着する可能性があります。まな板を一枚で使うなら、切る順番を意識しま ...


まな板、肉から先に切ってない？一枚で調理するなら“野菜を先”に

開け方ひとつで印象が変わる。秋の「ダブルジップニット」大人の正解コーデ

朝晩は肌寒くても、日中は厚手のニットではまだ暑く感じる10月初旬。そんな端境期に取り入れやすいのが、上下の両側から開けられる「ダブルジップニット」です。今回選ぶのは、目の細かなハイゲージ、腰骨にかかる着丈、体の線を拾いす ...


開け方ひとつで印象が変わる。秋の「ダブルジップニット」大人の正解コーデ

【今週の12星座タロット占い】2026年10月5日〜10月11日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2026年10月5日〜10月11日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結 ...


【今週の12星座タロット占い】2026年10月5日〜10月11日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

１ヶ月で体重54kg→47kgに。痩せやすい体質に変わる【簡単ダイエット】のコツ

薄着の季節を迎え、なる早でお腹や下半身を引き締めようとダイエットを試行錯誤している方は少なくないと思います。そこで参考にしたいのが、わずか１ヶ月で体重54kg→47kgと７kgの減量に成功した韓国のベテラン女優チョ・ウン ...


１ヶ月で体重54kg→47kgに。痩せやすい体質に変わる【簡単ダイエット】のコツ

おしゃれのつもりが“おば見え”。2026秋、時代遅れに見られやすい「黒＆チャコールTシャツ」の着こなし

朝晩の空気がひんやりとして、装いにも秋らしさを取り入れたくなる季節。そんなときに手が伸びやすいのが、黒やチャコールのTシャツです。１枚でコーデを引き締めてくれる便利な存在ですが、暗い色を選んだからといって、それだけで秋ら ...


おしゃれのつもりが“おば見え”。2026秋、時代遅れに見られやすい「黒＆チャコールTシャツ」の着こなし

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