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「お風呂上がり、すっきりするはずがぐったり…」湯の熱さと長湯を見直す２つのポイント

疲れた日に熱いお湯へ長くつかり、出たあとにかえってぐったりする。そんなときは、さらに温まろうとする前に、湯温と入浴時間を見直してみましょう。気持ちよく感じる熱さでも、その日の体調によっては負担になることがあります。 &n ...


「お風呂上がり、すっきりするはずがぐったり…」湯の熱さと長湯を見直す２つのポイント

生肉をつかんだ菜箸やトング、そのまま盛り付けまで使ってない？加熱前後で替えたい“調理器具”

フライパンへ肉を並べた菜箸やトングを、そのまま焼き上がった肉の盛り付けにも使っていませんか？肉には火が通っていても、生肉に触れた器具には食中毒菌が付着している可能性があります。加熱前と加熱後で、器具を使い分けましょう。 ...


生肉をつかんだ菜箸やトング、そのまま盛り付けまで使ってない？加熱前後で替えたい“調理器具”

「掛け捨て保険、何も起きなければ払い損？」貯蓄型と比べる前に考えたい３つのこと

何年も保険料を払い、死亡保険金の支払いがないまま契約期間が終わる。そんなとき、「何も戻らないなら、払い損だったのでは」と感じる人もいるでしょう。今回は、主に死亡保障のある生命保険を例に考えます。   しかし、保 ...


「掛け捨て保険、何も起きなければ払い損？」貯蓄型と比べる前に考えたい３つのこと

以前と比べて、ひざ上がもたついて見える…。40代以降が気づきたい“老化サイン”

鏡を見た時、以前よりひざ上のラインがぼんやりして見える。体重はそれほど変わっていないのに、「なんとなく脚が重く見える」と感じることはありませんか？「脂肪が増えたから」と考えがちですが、実はひざ上の見え方は、脂肪だけで決ま ...


以前と比べて、ひざ上がもたついて見える…。40代以降が気づきたい“老化サイン”

【生活雑学テスト】紙パック上部の小さなくぼみ、何のため？触って分かる工夫

飲み物の紙パックの最上部に、小さな扇形のくぼみが付いていることがあります。何のためにあるか、知っていますか？   ここで問題です。   Q. 紙パック上部にある、この小さなくぼみの主な目的はどれでしょ ...


【生活雑学テスト】紙パック上部の小さなくぼみ、何のため？触って分かる工夫

「上司の話を忘れた時どうする？」コミュ上手な人が職場で“やらないこと”３つ

「前にも伝えたよね」と上司に言われて、「しまった、内容を思い出せない……」と焦ったことはありませんか？仕事では、指示や予定、会議で決まったことなど、さまざまな情報が飛び交います。とはいえ、そのすべてを完璧に覚えておくのは ...


「上司の話を忘れた時どうする？」コミュ上手な人が職場で“やらないこと”３つ

開封した小麦粉やミックス粉、袋のまま常温保存してない？まず確認したい“保存表示”

使いかけの小麦粉やホットケーキミックスを、同じ「粉もの」として常温で保管していませんか？見た目は似ていますが、原材料が異なるため、開封後に適した保存方法も同じとは限りません。まずはパッケージの表示を確認しましょう。 &n ...


開封した小麦粉やミックス粉、袋のまま常温保存してない？まず確認したい“保存表示”

「投資信託の基準価額１万円と２万円、選ぶならどっち？」“安い＝割安”ではない３つの理由

投資信託を比べていると、基準価額が１万円の商品と２万円の商品が並んでいることがあります。「投資先が似ているなら、安い方が値上がりしやすそう」と感じる人もいるでしょう。しかし、投資信託の基準価額は、株価のように数字の低さだ ...


「投資信託の基準価額１万円と２万円、選ぶならどっち？」“安い＝割安”ではない３つの理由

炭酸飲料を振ってしまったら、なぜすぐ開けない方がいい？意外と知らない“泡の仕組み”

炭酸飲料をうっかり落としたり、バッグの中で強く揺らしてしまったりしたとき、「すぐ開けると噴き出すから、少し待った方がいい」と聞いたことはありませんか？よく知られている対処法ですが、そもそも、なぜ振った直後は中身が噴き出し ...


炭酸飲料を振ってしまったら、なぜすぐ開けない方がいい？意外と知らない“泡の仕組み”

10月7日は寅の日×仏滅・三隣亡。秋旅を予約する前に確認したい３つのこと

秋の旅行を計画していると、宿泊先や交通手段の空きが気になり、「今すぐ予約しなくては」と焦ることも。   2026年10月7日（水）は、暦の上では旅行やお金にまつわる行動に吉とされる寅の日です。一方で、六曜は仏滅 ...


10月7日は寅の日×仏滅・三隣亡。秋旅を予約する前に確認したい３つのこと

「歯みがきのたび、歯ぐきから血が出る…」力加減と歯間ケアを見直す２つの習慣

歯みがきをしていて歯ブラシに血がつくと、「強く磨きすぎた」と考えて出血する場所を避けていませんか。歯ぐきに炎症があると軽い刺激でも出血することがあり、繰り返す場合はセルフケアだけで済ませず、歯科で原因を確認することが大切 ...


「歯みがきのたび、歯ぐきから血が出る…」力加減と歯間ケアを見直す２つの習慣

お米１合、普通の計量カップで量ってない？炊く前に確認したい“180mlと200ml”の違い

お米を炊くとき、手近にある調理用の計量カップですりきり１杯を量っていませんか？　一般的な調理用計量カップは200mlですが、お米の１合は180ml。似ているようで容量が異なるため、カップを取り違えると米と水のバランスが崩 ...


お米１合、普通の計量カップで量ってない？炊く前に確認したい“180mlと200ml”の違い

「医療費が10万円未満なら控除できない？」医療費控除で勘違いしやすい３つのポイント

病院や薬局へ支払った金額を合計して、「年間10万円に届かなかったから、医療費控除は使えない」と考えていませんか？医療費控除で差し引く基準額は、誰でも一律10万円とは限りません。家族の医療費を含められる場合もあり、領収書の ...


「医療費が10万円未満なら控除できない？」医療費控除で勘違いしやすい３つのポイント

「最近、頬の位置が下がって見える…」40代以降が気づきたい“老化サイン”

鏡を見た時、「以前より頬の位置が少し下がった気がする」と感じる。フェイスラインも、なんとなく昔とは違って見える。そんな変化に気づくと、「肌がたるんだから」と考えがちですが、実は顔の見た目は、皮膚だけで作られているわけでは ...


「最近、頬の位置が下がって見える…」40代以降が気づきたい“老化サイン”

ソファの上、ブランケットやクッションで埋まってない？秋冬の“くつろぎアイテム”を散らかさない３つのコツ

肌寒くなると、リビングにはブランケットやクッション、ルームソックスなどの“くつろぎアイテム”が増えてきます。使うときは便利でも、気づけばソファの上に何枚も重なり、「座る場所が狭い」「なんとなくごちゃついて見える」と感じる ...


ソファの上、ブランケットやクッションで埋まってない？秋冬の“くつろぎアイテム”を散らかさない３つのコツ

「夕方、目がしょぼしょぼしてツラい…」まばたきと休止時間を見直す２つの習慣

仕事を続けるうちに、画面の文字がかすむ、目が乾く、しょぼしょぼする。画面に集中するとまばたきが減り、涙が蒸発しやすくなるため、まずは「きちんとまばたきできているか」と「画面を見続ける時間」を見直してみましょう。 &nbs ...


「夕方、目がしょぼしょぼしてツラい…」まばたきと休止時間を見直す２つの習慣

まな板、肉から先に切ってない？一枚で調理するなら“野菜を先”に

食事を支度するとき、肉を切ったあとに、同じまな板でサラダ用の野菜を切っていませんか？生の肉や魚介類に触れた包丁やまな板には、食中毒の原因となる細菌などが付着する可能性があります。まな板を一枚で使うなら、切る順番を意識しま ...


まな板、肉から先に切ってない？一枚で調理するなら“野菜を先”に

「投資信託の分配金、多いほど得？」受取額だけで選ばないための３つの見方

投資信託を選ぶとき、「毎月分配」「年間◯円を分配」といった実績を見ると、分配金が多い商品ほど利益も大きいように感じるかもしれません。しかし、投資信託の分配金は預金の利息とは仕組みが異なり、支払われた分だけ資産が単純に増え ...


「投資信託の分配金、多いほど得？」受取額だけで選ばないための３つの見方

老化を早めるかも？40代以降が避けたい“座りっぱなし”習慣

仕事では何時間もデスクに座り、移動中も座ったまま。帰宅後はソファでスマートフォンやテレビを見る。でも、「週末に運動しているから大丈夫」と思っていませんか？実は、運動することと、日中に長時間座り続けないことは、別々に考える ...


老化を早めるかも？40代以降が避けたい“座りっぱなし”習慣

「相手の話を途中で遮ってしまったら？」気まずくならない仕事での会話の戻し方

「すみません、今の話なんですが……」と口を挟んだ瞬間、「あ、話を遮ってしまった」となることありませんか？会議や打ち合わせ、上司や同僚との会話では、確認したいことや思いついたことを早く伝えようとして、相手の発言にかぶってし ...


「相手の話を途中で遮ってしまったら？」気まずくならない仕事での会話の戻し方

【今週の12星座タロット占い】2026年10月5日〜10月11日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2026年10月5日〜10月11日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結 ...


【今週の12星座タロット占い】2026年10月5日〜10月11日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

会場限定アイテムも！「Disney store POP UP」＠羽田空港がオープン。「Disney store.jp Japan Tour」もスタート

羽田空港第１ターミナルに「Disney store POP UP」＠羽田空港が半年間にわたってオープン。期間は2026年10月1日(木)から2027年3月31日(水)まで。さらに毎年秋ごろから全国９都市を巡る「Disne ...


会場限定アイテムも！「Disney store POP UP」＠羽田空港がオープン。「Disney store.jp Japan Tour」もスタート

電子レンジの上、物置きになってない？使う前に確認したい“放熱スペース”

ラップやトレー、収納かごなどを、電子レンジの上へ置いていませんか？平らで空いた場所に見えますが、電子レンジは使用中に内部の熱を外へ逃がします。物を載せたり周囲を詰めたりすると、吸気や排気を妨げることがあるため、まず置き方 ...


電子レンジの上、物置きになってない？使う前に確認したい“放熱スペース”

カードの引き落とし日に残高不足…すぐ入金すれば間に合う？確認したい３つのこと

クレジットカードの引き落とし日に、口座残高が足りないことに気づいた。慌てて入金すれば、その日のうちに引き落としてもらえるのでしょうか？実際は、引き落としの時間や再引き落としの有無が金融機関、カード会社、契約によって異なり ...


カードの引き落とし日に残高不足…すぐ入金すれば間に合う？確認したい３つのこと

【心理テスト】友人が先に座っています。あなたが選ぶ席で見える「人との距離の取り方」

カフェで待ち合わせをしていた友人が、先に席へ座っています。あなたなら、どの席を選びますか？深く考えず、「ここに座りたい」と感じた場所を選んでみてください。座る位置から、人と接するときに取りやすい距離感を探ります。 &nb ...


【心理テスト】友人が先に座っています。あなたが選ぶ席で見える「人との距離の取り方」

「少し食べただけで胃がもたれる…」40代以降が知っておきたい体の変化

以前なら普通に食べられた量なのに、最近は少し食べただけで胃が重い。食後しばらくたっても、「まだ胃に残っている感じがする」と思うことはありませんか？「年齢とともに胃が小さくなったのかな？」と考えがちですが、胃もたれは、胃の ...


「少し食べただけで胃がもたれる…」40代以降が知っておきたい体の変化

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