columnコラム

「急に肌がかゆくなることがある…」40代以降が知っておきたい体の変化

特に虫に刺されたわけでもないのに、急に肌がかゆくなる。乾燥している自覚はないのに、腕や背中がムズムズする。そんな変化を感じることはありませんか？40代以降は、女性ホルモンの変化に加え、汗や冷房などの影響によって、肌のかゆ ...


「急に肌がかゆくなることがある…」40代以降が知っておきたい体の変化

「この場合“お疲れ様です”で合ってる？」迷いやすい仕事での言葉遣い

仕事のLINEやビジネスチャットで、「『お疲れ様です』でいいのかな？」と迷った経験はありませんか？メールほど堅苦しくなく、かといって友人とのやり取りほど気軽でもない仕事のコミュニケーションは、意外と言葉選びに悩みやすいも ...


「この場合“お疲れ様です”で合ってる？」迷いやすい仕事での言葉遣い

【今週の12星座タロット占い】2026年7月6日〜7月12日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2026年7月6日〜7月12日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果を ...


【今週の12星座タロット占い】2026年7月6日〜7月12日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

「夕方になると足がむくむ…」40代以降が知っておきたい体の変化

朝は履けていた靴が、夕方になると少しきつく感じる。靴下の跡がなかなか消えない。夕方になると足が重だるい。このように40代以降は、女性ホルモンの変化や生活習慣の影響などによって、足のむくみを感じやすくなる人もいます。もちろ ...


「夕方になると足がむくむ…」40代以降が知っておきたい体の変化

保冷バッグだけで安心？保冷剤は何時間もつ？知っておきたい３つのこと

夏の買い物やレジャーで欠かせない保冷バッグと保冷剤。でも、「保冷剤を入れているから、しばらくは安心」と思っていたのに…。という事態を経験したことのある人は少なくないでしょう。   実は、保冷剤が何時間もつかは、 ...


保冷バッグだけで安心？保冷剤は何時間もつ？知っておきたい３つのこと

湯船に浸かる vs シャワーだけで済ませる、疲れが抜けやすいのはどっち？

仕事や家事で一日が終わったあと、「とにかく早く済ませたい」とシャワーだけで済ませる日もあれば、「今日はしっかり湯船に浸かろう」と思う日もあります。どちらも間違いではありませんが、疲れが抜けやすいと感じるのはどちらなのでし ...


湯船に浸かる vs シャワーだけで済ませる、疲れが抜けやすいのはどっち？

「洗剤って入れすぎると逆効果？」夏の洗濯で見直したい“洗剤の使い方”

汗をかく季節になると、「ニオイが気になるから、今日は洗剤を少し多めに入れよう」と思ったことはありませんか？実は、洗剤は多く入れれば入れるほど洗浄力が高まるわけではありません。入れすぎると、すすぎで洗剤成分を十分に落としき ...


「洗剤って入れすぎると逆効果？」夏の洗濯で見直したい“洗剤の使い方”

【東京】アフタヌーンティより絶対お得！桃やマンゴー、個性的なかき氷が食べ放題「夏のスイーツブッフェ」

新宿副都心にある【京王プラザホテル】では、桃やマンゴー、メロンなど、サマーフルーツを使った食べ放題のスイーツブッフェを開催中。個性的な6種類のかき氷をはじめ、ムースやタルト、味わい深いセイボリーも用意され、好きなものを好 ...


【東京】アフタヌーンティより絶対お得！桃やマンゴー、個性的なかき氷が食べ放題「夏のスイーツブッフェ」

麦茶は常温で放置はNG？夏に知っておきたい保存のポイント３つ

暑い季節、麦茶を作るという方は少なくないでしょう。でも、「朝作って夕方まで食卓に置いている」「飲むたびに冷蔵庫から出して、そのまましばらく置いている」ということはありませんか？気温や湿度が高い季節は、普段の何気ない扱い方 ...


麦茶は常温で放置はNG？夏に知っておきたい保存のポイント３つ

カクテルのピニャコラーダをイメージ。一流ホテルのバーテンダーが作る「かき氷」【新宿・京王プラザホテル】

昨年大好評だったホテルのバーテンダーが考案するかき氷。ホテル３階にある＜カクテル＆ティーラウンジ＞では、世界的に知られるトロピカルカクテル “ピニャコラーダ” をかき氷で表現。ノンアルコールですが、ココナッツミルクとパイ ...


カクテルのピニャコラーダをイメージ。一流ホテルのバーテンダーが作る「かき氷」【新宿・京王プラザホテル】

『トイ・ストーリー5』公開にあわせて新作登場！【ディズニーストア】渋谷公園通り店も特別装飾に

『トイ・ストーリー5』の公開を前に2026年6月30日（火）からディズニーストアに新コレクションが登場。渋谷公園通り店と一部のお店では期間限定の特別な装飾も注目です。さらに各ディズニーストア店舗と公式オンラインストアで行 ...


『トイ・ストーリー5』公開にあわせて新作登場！【ディズニーストア】渋谷公園通り店も特別装飾に

「急にめまいを感じることがある…」40代以降が知っておきたい体の変化

立ち上がったときに、ふらっとする。景色がぐるぐる回るように感じる。歩いていると急に体がふわっと浮くような感覚になる。そんな経験はありませんか？40代以降は、体調や生活環境の変化に加え、更年期の時期と重なることで、めまいを ...


「急にめまいを感じることがある…」40代以降が知っておきたい体の変化

「急に耳鳴りが気になる」40代以降が知っておきたい耳と体の変化

静かな部屋にいると、「キーン」「ジー」という音が気になる。以前より、耳鳴りを感じることが増えた。そんな変化に、心当たりはありませんか？40代以降になると、耳にもさまざまな変化が表れるもの。耳鳴りの原因はひとつとは限りませ ...


「急に耳鳴りが気になる」40代以降が知っておきたい耳と体の変化

【生年月日占い】あなたの生年月日から導かれる《2026年7月の運勢》

今年もあっという間に半年が過ぎ、後半戦の始まりです。今年掲げた目標に近づけているか再確認してみましょう。今までのプロセスはどうであれ、終わり良ければ全て良しというマインドで今年中に達成できるように逆算してプランしてみてく ...


【生年月日占い】あなたの生年月日から導かれる《2026年7月の運勢》

夜中に目が覚める、朝からだるい…。40代以降の眠りを整える“寝る前習慣”３つ

早めに寝たはずなのに、朝から体が重い。夜中にふと目が覚めて、結局すっきりしない。そんな睡眠の悩みを感じることはありませんか。40代以降は、日々のストレスに加え、年齢による体の変化や自律神経の乱れなどによって、以前よりも眠 ...


夜中に目が覚める、朝からだるい…。40代以降の眠りを整える“寝る前習慣”３つ

「夏だから冷蔵庫に…」は正解とは限らない？実は冷蔵保存に向かない食品３つ

暑くなると、「傷まないように、食品はとりあえず冷蔵庫へ入れておこう」と考えがち。冷蔵保存は食品の鮮度を保つために役立ちますが、すべての食品に適しているわけではありません。食品によっては、冷やしすぎることで風味や食感が損な ...


「夏だから冷蔵庫に…」は正解とは限らない？実は冷蔵保存に向かない食品３つ

「君の言葉はどこにあるの？」就活中の私が選んだ、もう一つの学び場

就職活動中に出会った六本木の高級キャバクラ・クラブ『六本木クラブチック』。初対面の人と話すのが得意ではなく、人前に出ると緊張してしまう。そんな自分を少しでも変えたいと思い、22歳で働き始めたユイさん（26歳）。現在は都内 ...


「君の言葉はどこにあるの？」就活中の私が選んだ、もう一つの学び場

【ホテル インターコンチネンタル 東京ベイ】南仏の陽光と夜空をめぐる、ゴッホ着想の特別コース

ちょうど今、上野の森美術館では「大ゴッホ展　夜のカフェテラス」が開催中（2026年5月29日～8月12日）。代表作《夜のカフェテラス（フォルム広場）》が、約70年の時を経て日本にやってきています。   そして同 ...


【ホテル インターコンチネンタル 東京ベイ】南仏の陽光と夜空をめぐる、ゴッホ着想の特別コース

40代から急に増える”目のかすみ”。その原因は年齢だけじゃなかった

午前中は何ともないのに、夕方になると目がかすむ。スマホの文字が見えにくい。以前より目が疲れやすくなった気がする。そんな変化を感じていませんか？   「年齢のせいだろう」と思いがちですが、実はそれだけではありませ ...


40代から急に増える”目のかすみ”。その原因は年齢だけじゃなかった

なぜか書類が捨てられない…。紙類の片づけ・仕分けでやりがちな３つの失敗

郵便物や明細書、お知らせ、取扱説明書。気づけば紙類が積み重なり、「いつか整理しよう」と思いながらそのままになっていませんか？紙類は一枚一枚は小さくても、判断を後回しにするほど増えていくものです。   整理収納に ...


なぜか書類が捨てられない…。紙類の片づけ・仕分けでやりがちな３つの失敗

【今週の12星座タロット占い】2026年6月29日〜7月5日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2026年6月29日〜7月5日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果を ...


【今週の12星座タロット占い】2026年6月29日〜7月5日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

「爪が欠けることが多い」「二枚爪が増えた」40代から知っておきたい体のサイン

気づくと爪が欠けていたり、少し伸ばすだけで割れてしまったり、以前より二枚爪が増えた気がする。そんな変化を感じていませんか？40代以降は、髪や肌だけでなく爪にも変化が現れやすくなる時期。もちろん原因はひとつとは限りません。 ...


「爪が欠けることが多い」「二枚爪が増えた」40代から知っておきたい体のサイン

「ご祝儀って偶数はダメ？」今さら聞けない結婚式マナーの基本

結婚式のご祝儀を用意する時、「偶数は避けた方がいいって聞いたけど本当？」「２万円って失礼になるのかな？」と迷った経験はありませんか？ご祝儀には昔からさまざまな慣習がありますが、実は“偶数だから絶対NG”というわけではあり ...


「ご祝儀って偶数はダメ？」今さら聞けない結婚式マナーの基本

「肌が乾燥しやすくなった…」40代以降が知っておきたい体の変化

これまで使っていたスキンケアが合わなくなった気がする。しっかり保湿しているのに、肌の乾燥が気になる。最近、そんな変化を感じることはありませんか？40代以降は、肌質が変わったように感じる人も少なくありません。もちろん季節や ...


「肌が乾燥しやすくなった…」40代以降が知っておきたい体の変化

【思考をキレイにする旅の仕方（527）】サーカスを生業にする旅芸人の生活を想像する

サーカスを生業にする旅芸人の生活を想像する   サーカスが好きです。   言葉がわからなくても一目瞭然で楽しめるのがいい。   ドイツなど旅の途中、サーカスのテントを見かけ、ふらりと立ち寄っ ...


【思考をキレイにする旅の仕方（527）】サーカスを生業にする旅芸人の生活を想像する

家事が終わらないのは要領が悪いから？家事上手な人がやっている３つのこと

朝から動き続けているのに、気づけば夕方。洗濯をして、食事を作って、片づけをしているはずなのに、「今日も家事が終わらなかった」と感じることはありませんか？そんなとき、「自分は要領が悪いのかも…」と落ち込んでしまう人もいるか ...


家事が終わらないのは要領が悪いから？家事上手な人がやっている３つのこと

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