シェア

最近体重が増えていく一方と感じているなら、今すぐにでもダイエットに取り組みたいところ。でも、せっかくダイエットするなら太りにくい体を手に入れたいもの。そこで参考にしたいのが、１ヶ月で５kgの減量に成功したパーソナルトレーナーのマキさん（25歳）が実践した太りにくい体に変わる【簡単ダイエット】のポイントです。

｜太りにくい体を手に入れるために意識した２つのこと