【思考をキレイにする旅の仕方（192）】旅先での寒さ対策のポイント
日に日に寒くなってきました。 スマホで今週の旅先の天気と予想気温をチェックします。 最低気温は既にマイナス。 折り畳みのダウンをトランクに放り込みました。 &nbs ...
【思考をキレイにする旅の仕方（191）】自然の音に耳をすませることはありますか？
冒険家と対談した際、約１か月間、人との接触を断ち、 山の自然の中に籠った経験をお話してくださいました。 最初は静けさに対する恐怖感を覚えるけれど、 徐々に自然と対話するような不思 ...
【思考をキレイにする旅の仕方（190）】旅行の荷物は少ない方がいい？多い方がいい？
私は死ぬ時、トランク１つというのが理想。 よって基本的に旅も最小限の荷物で行こうと心掛けています。 ある女性が１泊２日の旅から帰ってきた際、大きなリュックを持っていたことで、 & ...
【思考をキレイにする旅の仕方（186）】体調のバロメーターを持っていますか？
旅先で友人が「前の晩にお酒を飲みすぎた」と嘆いていました。 １日中、具合が悪く、その日はバスの中でほとんど眠っていたらしい。 よほど楽しい夜だったのでしょう。 自分が選択した結果 ...
【思考をキレイにする旅の仕方（184）】不便な状況だからこそ見えることがあります
旅先のホテルのフロント。 万年筆を取り出し、宿泊名簿に綴る時間が好きです。 クレジットカードのように、近いうちに、これも電子サインになるのかもしれませんね。 「便利 ...
【思考をキレイにする旅の仕方（183）】美術館に行こう
滋賀県は守山市に滞在中、スーパー銭湯行きの無料バスにふらっと乗り込みました。 しかし、銭湯はお休み。 お客さんの目的は隣接するショッピングモールだったのです。 ぶらついた後、ベン ...
【思考をキレイにする旅の仕方（182）】トイレ問題への対応力を身に付ける
日本を旅していても汚いトイレに遭遇することはありますが、 日本のトイレが世界で一番キレイということに異論はありません。 アフリカや東南アジアだけではなく、 アメリカやヨーロッパな ...
【思考をキレイにする旅の仕方（181）】支出を記録することが散財の抑制になります
「旅先なんだから、お金のことなんて考えるのはやめようよ！」 そう言った友人がいました。 それは一理ありますし、その気持ちもわからないではありません。 実際、昔の私もそうでした。 ...
【思考をキレイにする旅の仕方（180）】自分の「普通」を疑ってみる
魚の骨を机の下に吐く人を見て、あなたはどう思いますか？ しかめっ面をする人もいるでしょう。 しかし、中国では「普通」。近年、中国のマナーも変わってきていますが、 少なくとも10年 ...
【思考をキレイにする旅の仕方（179）】ジッパー付きポリ袋を上手に活用する
ジッパー付きポリ袋は便利です。 普段の生活でも便利なのですから、旅先でも当然、活躍します。 私は、たいてい何枚かは持っていきます。 大きさもいろいろ。 ちょっとした ...
【思考をキレイにする旅の仕方（178）】旅は人生を強くします
映画「かもめ食堂」を再見しました。 フィンランドの首都ヘルシンキの食堂を舞台にした 日本人女性オーナーと日本人観光客や在住のフィンランド人との交流の物語。 世界地図 ...
【思考をキレイにする旅の仕方（177）】旅をきっかけに克服できることもあります
私もパートナーもアレルギーがひどい。 ただ、私の場合、正確には「ひどかった……」と過去形です。 学生時代、アレルギー源を身体に入れて慣らしていく減感作療法が合っていたようで、どんどんよくなり、 ...
【思考をキレイにする旅の仕方（176）】車中泊の魅力と楽しみ方
防災キャンプがテーマの旅で、先日、車中泊を楽しみました。 私は車中泊が好きで、今までも道の駅、河原、海辺など様々な場所で時折、楽しんできました。 車中という基地のような感覚が好きなんですよね。 ...
【思考をキレイにする旅の仕方（175）】ほんの一手間で旅を“おトク”に
キーマカレーのレトルトに鯖缶を入れるレシピにハマっています。 ほんの一手間（ってほどでもないですが）かけるだけで美味しくなるんですよね。 旅でも同じようなことが言えます。 &nb ...
【思考をキレイにする旅の仕方（174）】旅慣れたと思った時ほど油断しない
ベトナムのリゾート地「ニャチャン」に一週間ほど滞在していた時のことです。 ニャチャンが気に入ってアパートを借り、１年以上住んでいる日本人の方々と仲良くなり、 毎日のように遊んでいました。 &n ...
【思考をキレイにする旅の仕方（173）】タオルは必ず持っていきますか？
基本的に旅の荷物は少ないです。 バスタオルはもちろんですが、タオルも持っていきません。 せいぜいタオル地のハンカチくらい。それで困ったことはありません。 たいていホテルや宿泊施設 ...
【思考をキレイにする旅の仕方（172）】旅から環境意識が変わることもあります
ネパールはカトマンズの街の散歩中、川がゴミで埋まっている光景に出会いました。 実は日本でも問題になっているはずなのですが、 川がゴミで埋まるなどということは目にしないので、 こう ...
結婚って悪くない?! 熟年カップルに見る【理想の夫婦像】と【しあわせの定義】
【うるおい女子の映画鑑賞】 第66回『ニューヨーク 眺めのいい部屋売ります』（2014・米） 「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して ...
【思考をキレイにする旅の仕方（171）】時間感覚を探ると時間への意識が変わることがあります
急遽、旅先から現在、住んでいる岐阜まで戻ることになりました。 その時、滞在していたのは宮城県は浦戸諸島の桂島。 とりあえず島を出るのは船として、 陸地についてからの行き方は飛行機 ...
映画『慶州（キョンジュ） ヒョンとユニ』− 疲れたわたしたちは“記憶”に浮遊して癒される
【うるおい女子の映画鑑賞】 第65回『慶州（キョンジュ） ヒョンとユニ』（2014・韓） 「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌 ...
スキがあってちょうど良い?! 映画『ボヴァリー夫人とパン屋』に学ぶ“男を虜にするコツ”
【うるおい女子の映画鑑賞】 第64回『ボヴァリー夫人とパン屋』（2014・仏） 「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の ...
【思考をキレイにする旅の仕方（167）】トラブルの対処法でお国柄が出ます
九州の有名な寺がある無人駅でのこと。 人身事故による電車普通のアナウンスが流れました。 ホームにはロシア人グループとタイ人グループもいます。 化粧が濃い日本人のおばさまが日本語が ...
喪失感は自分を愛するチャンス。映画『はじまりのうた』に学ぶ“失恋の乗り越え方”
【うるおい女子の映画鑑賞】 第63回『はじまりのうた』（2013・米） 「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態 ...
【思考をキレイにする旅の仕方（163）】地球は循環しているんです
「ジャコウネコの糞です」 通訳の言葉を聞いた時の彼女の表情が忘れられません。 バリ島はウブドのカフェで、大好きなコーヒー「マンデリン」をすすっていた時のことです。 ...
【思考をキレイにする旅の仕方（162）】傘を常に持っていきますか？
日本の傘の年間消費量は世界一と言われ、1億3000万本、そのうちビニール傘は8000万本…… このデータに間違いなく私の数も加わっています。 しかし、最近、傘を持たなってきている ...
【思考をキレイにする旅の仕方（161）】「青」は一色ではありません
「〇×ちゃん、青信号で渡らなきゃダメなんだからね」 小学生低学年でしょうか。小さな傘を持った子供たちの声が聞こえてきました。 どうやら横断歩道を渡ろうとしているようです。 そうえ ...
