体から始まる恋愛はアリorナシ？ “30歳の年の差恋愛”に見る女性の体とこころ

【うるおい女子の映画鑑賞】　第59回『エレジー』（2008年・アメリカ）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態もよくなると ...

体から始まる恋愛はアリorナシ？ “30歳の年の差恋愛”に見る女性の体とこころ

【思考をキレイにする旅の仕方（129）】「初体験」を面倒と思わない

「前例がないから……」と却下されることを数えきれないほど味わってきました。そのたびに「頭の固い人たちだなぁ」、「やったことがないからやるんでしょ？」と落胆しながらも、また挑戦していきます。   しかし先日、「初 ...

【思考をキレイにする旅の仕方（129）】「初体験」を面倒と思わない

南国のような美しい海に感動。長崎県の離島「壱岐島」で満喫する島旅ならではの魅力

日本で最も離島がある都道府県はどこかご存知ですか？　正解は九州の長崎県です。そんな日本一の数を誇る長崎県の離島の中でも、最近旅先として人気を集めているのが「壱岐島（いきしま）」です。“対馬や五島列島とセットで観光”とイメ ...

南国のような美しい海に感動。長崎県の離島「壱岐島」で満喫する島旅ならではの魅力

神秘的な海の散歩道を歩いてみて。瀬戸内海に浮かぶ「小豆島」観光のキホン

瀬戸内海に浮かぶ島の中で淡路島に次ぐ大きさの「小豆島」。オリーブ栽培でも有名な香川県に属しているこの島は、自然も食文化もとても豊かで多くの旅行者が訪れる人気の観光地。今回はそんな小豆島の“絶景”、“パワースポット”、そし ...

神秘的な海の散歩道を歩いてみて。瀬戸内海に浮かぶ「小豆島」観光のキホン

【思考をキレイにする旅の仕方（125）】景色を見て泣いたことはありますか？

先日、ゲンジボタルの大群が一斉に光る里山の景色を見て泣きました。 私が初めて涙を流した景色はスウェーデンの山奥。犬そりに引かれながら、満点の星を眺めたとき、様々な感情が沸き起こり、泣いてしまったのです。   周 ...

【思考をキレイにする旅の仕方（125）】景色を見て泣いたことはありますか？

【思考をキレイにする旅の仕方（124）】旅先の散歩がてら動物園に出かけてみる

自宅でヤギを飼っていることもあり、旅先に動物園があると、ふらりと立ち寄って動物園のヤギの暮らしぶりを拝見することがあります。   最近は旭山動物園を筆頭に見せることを意識した動物園も多く、   餌場の ...

【思考をキレイにする旅の仕方（124）】旅先の散歩がてら動物園に出かけてみる

絶景とホテルでのカフェタイムを堪能。徳島・鳴門で過ごすゆったり旅時間

徳島県の北部に位置している鳴門（なると）。全国的にも「鳴門の渦潮」が有名ですが、海の水がとてもきれいで絶景を楽しめるスポットでもあります。今回はそんな鳴門のシンボル的な場所である「大鳴門橋」、ドライブにもピッタリな「鳴門 ...

絶景とホテルでのカフェタイムを堪能。徳島・鳴門で過ごすゆったり旅時間

【思考をキレイにする旅の仕方（122）】交通機関に遅れたときこそ、時間ができたと喜びます

様々な理由で飛行機や新幹線など交通機関に遅れが出ることがあります。これからの季節だとゲリラ豪雨などで１時間以上、遅れるなんてことも起きるのではないでしょうか。   待合室やベンチでは、ため息交じりのつぶやきが聞 ...

【思考をキレイにする旅の仕方（122）】交通機関に遅れたときこそ、時間ができたと喜びます

賢く快適に、そしてお得に。海外旅行を“もっと素敵にする秘策”まとめ

そろそろ本格的に考えたい、夏休みの予定。せっかくの長期連休なら、週末だけでは行けない海外旅行や離島に出かけたいと考えている人も多いのでは？　時期がずれれば安くなるフライト代やホテル代も、夏の繁忙期となれば嵩んでしまうもの ...

賢く快適に、そしてお得に。海外旅行を“もっと素敵にする秘策”まとめ

寿司バトルに絶景ドライブ、そして美しいパワースポット。多彩な魅力に出会う“山口”の旅

山口県といえば下関のフグ料理は有名ですが、観光名所としてのイメージはあまりないかもしれません。ですが、近年どんどん人気スポットが増えてつつあり、いま注目の旅スポットでもあります。   そんな山口県の中でも、特に ...

寿司バトルに絶景ドライブ、そして美しいパワースポット。多彩な魅力に出会う“山口”の旅

【思考をキレイにする旅の仕方（120）】普段の交通手段を変えるだけでも「小さな旅」になることもあります

「旅に出たらいいことはわかっているけど、最近、金も時間もないんだよねぇ。疲れちゃったよ」 先日、懇親会で横になった中年男性が嘆いていました。   若い頃は旅によく出ていたが、会社に入り、結婚し、子供が生まれ…… ...

【思考をキレイにする旅の仕方（120）】普段の交通手段を変えるだけでも「小さな旅」になることもあります

「愛と正義」どちらが強力なの？ 至極の浄化ムービーで心の疲れを一気に洗い流して

【うるおい女子の映画鑑賞】　第58回『私の中のあなた』（2009年・アメリカ）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態もよく ...

「愛と正義」どちらが強力なの？ 至極の浄化ムービーで心の疲れを一気に洗い流して

ご当地グルメもパワースポットも。雄大な自然に育まれる熊本“阿蘇”を味わい尽くす旅

まるで日本ではないような雄大な絶景が広がることで知られ、四季を通じて多くの観光客で賑わう熊本県の人気観光地「阿蘇」。一面に広がる緑が気持ちいい“草千里ヶ浜”、名水百選の１つ“白川水源”、人気上昇中のパワースポット“上色見 ...

ご当地グルメもパワースポットも。雄大な自然に育まれる熊本“阿蘇”を味わい尽くす旅

【思考をキレイにする旅の仕方（117）】スマホの充電について考えることで準備力を養う

旅は気力を「充電」し……ではなく、スマホやタブレットなど電子機器の充電の話です。   先日、二十代の女性が「スマホの充電がないと落ち着いて仕事ができない」と嘆いておりました。   通信機器デトックス（ ...

【思考をキレイにする旅の仕方（117）】スマホの充電について考えることで準備力を養う

イルカに癒され、絶景に魅了される旅。熊本県天草“下島”の見逃し厳禁スポット３つ

熊本県の「天草（あまくさ）」という地名を聞いたことがない方は少ないと思いますが、その正確な場所は意外と知らないのではないでしょうか？　天草諸島は熊本本土の西側に浮かぶ島々のことのことで、島の数はなんと120ほどもあり、大 ...

イルカに癒され、絶景に魅了される旅。熊本県天草“下島”の見逃し厳禁スポット３つ

持つだけで最旬の装いに。PVC素材など“クリアバッグ”をお洒落映えさせるポイント２つ

いつものコーデにプラスするだけで即旬顔になれる2018春夏注目アイテムが、PVC素材などを使用した“クリアバッグ”。軽やかで見た目も涼やかなのでこれからの季節にピッタリなだけでなく梅雨時期にも強いのも魅力です。それでは早 ...

持つだけで最旬の装いに。PVC素材など“クリアバッグ”をお洒落映えさせるポイント２つ

【思考をキレイにする旅の仕方（114）】歩くスピードを変えると見える物や思考が変わります

「もう大阪人とは旅に行かない！」と友人が嘆き始めました。 意味がわからず詳しく聞いてみると、大阪出身の友人と旅に出掛けたらしく、旅先でもめたらしい。   「歩くスピード」で。   美術館にしろ、店にし ...

【思考をキレイにする旅の仕方（114）】歩くスピードを変えると見える物や思考が変わります

出会いの季節こそ“結婚観”をリセット。今こそ自分らしい“リアルな恋愛”を見つけたい

【うるおい女子の映画鑑賞】　第57回『幸せになるための27のドレス』（2008年・アメリカ）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の ...

出会いの季節こそ“結婚観”をリセット。今こそ自分らしい“リアルな恋愛”を見つけたい

【思考をキレイにする旅の仕方（112）】旅先でこそ、本をゆっくり読む

ほんの数年前、電車の中で新聞を広げる人がいなくなったなぁと思ったばかりですが、 先日、電車の中で本を広げる人がいなくなったなぁと感じました。   しかも都心ではなく、旅先の田舎町を走る電車の中で。   ...

【思考をキレイにする旅の仕方（112）】旅先でこそ、本をゆっくり読む

「九州パンケーキ」に次ぐ新ブランド。魅力たっぷり「九パン」＆「Kyusyu Softcream Factory」を味わう宮崎旅

５年前に誕生し、瞬く間に各所で話題になった万能なミックス粉「九州パンケーキ」をご存知でしょうか？　この「九州パンケーキ」の“九州の素材だけで作りたかった、毎日のおいしさ。”という理念を変えることなく、「九州パンケーキ」を ...

「九州パンケーキ」に次ぐ新ブランド。魅力たっぷり「九パン」＆「Kyusyu Softcream Factory」を味わう宮崎旅

女度高めなコーデもプチプラで。2018春DHOLICで狙うべき“高見えアイテム”って？

トレンドアイテムがプチプラでGETできるDHOLIC（ディーホリック）は、きれいめテイストのアイテムも豊富に揃った大人女子にもオススメのブランド。それでは早速プチプラなのに女度高めなコーデに仕上げてくれる2018春の狙い ...

女度高めなコーデもプチプラで。2018春DHOLICで狙うべき“高見えアイテム”って？

現実に絶望しないためのヒントはあのアニメ?!「男性学」から学ぶ“デキる女性”へと成長するヒント（４）

最近では「仕事も育児も家事もこなす」女性の大変さがクローズアップされることが多い一方で、男性も「しっかり仕事するのはもちろん、家事も育児も積極的にサポートするべき」という風潮になっています。男性はもしかしたら女性と同じく ...

現実に絶望しないためのヒントはあのアニメ?!「男性学」から学ぶ“デキる女性”へと成長するヒント（４）

男性も“仕事を辞める”という選択はアリ？「男性学」から学ぶ“デキる女性”へと成長するヒント（３）

最近では「仕事も育児も家事もこなす」女性の大変さがクローズアップされることが多い一方で、男性も「しっかり仕事するのはもちろん、家事も育児も積極的にサポートするべき」という風潮になっています。男性はもしかしたら女性と同じく ...

男性も“仕事を辞める”という選択はアリ？「男性学」から学ぶ“デキる女性”へと成長するヒント（３）

婚活のポイントはコレ。映画『そんな彼なら捨てちゃえば？』に学ぶ勝ち組の方程式って？

【うるおい女子の映画鑑賞】　第56回『そんな彼なら捨てちゃえば？』（2009年・アメリカ）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健 ...

婚活のポイントはコレ。映画『そんな彼なら捨てちゃえば？』に学ぶ勝ち組の方程式って？

“我慢しない”食事内容まで明らかに。カリスマ旬モデルの美ボディキープの秘訣って？

【アメリカンガールになりたい！】第20回「いまアメリカ女子が憧れるカリスマモデル“アレクサンドリア・モーガン”の魅力」   いまアメリカ女子の間で爆発的な人気を得てるモデルがアレクサンドリア・モーガン。その秘密 ...

“我慢しない”食事内容まで明らかに。カリスマ旬モデルの美ボディキープの秘訣って？

男性の方が“いじられやすい”社会?!「男性学」から学ぶ“デキる女性”へと成長するヒント（２）

最近では「仕事も育児も家事もこなす」女性の大変さがクローズアップされることが多い一方で、男性も「しっかり仕事するのはもちろん、家事も育児も積極的にサポートするべき」という風潮になっています。男性はもしかしたら女性と同じく ...

男性の方が“いじられやすい”社会?!「男性学」から学ぶ“デキる女性”へと成長するヒント（２）

【思考をキレイにする旅の仕方（107）】過去はどうにもならないのだからクヨクヨしない

イタリアに１か月ほど滞在した時のことです。生まれて初めてのひとり旅でした。 ローマでミサンガ売りから恐喝で金を巻き上げられ、ジプシーたちのスリと遭遇し、 ミラノに向かう深夜特急では自分が指定されたベッドを他のイタリア人に ...

【思考をキレイにする旅の仕方（107）】過去はどうにもならないのだからクヨクヨしない

意外と“男性もつらい”世の中だから。「男性学」から学ぶ“デキる女性”へと成長するヒント（１）

「結婚したら仕事を辞めたい」または「仕事を辞めたいから結婚したい」と女性から聞くことはあっても、同じセリフを男性から聞くことはあまりないですよね。なぜ、女性には“仕事をしない（仕事を辞める）”という選択肢があるのに、男性 ...

意外と“男性もつらい”世の中だから。「男性学」から学ぶ“デキる女性”へと成長するヒント（１）

共感したらあなたも“こじらせ認定”。キレイな独身女が恋に落ちたきっかけとは？

【うるおい女子の映画鑑賞】　第55回『ナタリー』（2011年・フランス）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態もよくなると ...

共感したらあなたも“こじらせ認定”。キレイな独身女が恋に落ちたきっかけとは？

【思考をキレイにする旅の仕方（106）】LCCを活用すると旅の選択肢が広がります

LCCが日本で飛び始めてから約20年になります。 しかし、なかなか認知度は高まらず、国内の格安航空会社も新規で増えませんでした。 本格的に参入してきたのは、ここ５〜６年といったところです。     & ...

【思考をキレイにする旅の仕方（106）】LCCを活用すると旅の選択肢が広がります