【思考をキレイにする旅の仕方（40）】背筋を伸ばす

旅先のオープンテラスのカフェで街を歩いている人をぼんやり眺めていると、素敵だなぁと思う人の共通点があります。 たいてい背筋が伸びているのです。 人は見た目じゃないことはわかっていますが、本能的に動く場合は違います。 &n ...

【思考をキレイにする旅の仕方（40）】背筋を伸ばす

【思考をキレイにする旅の仕方（39）】妬みとうまく付き合う

ツィッターやfacebookなどで友人が旅行先から写真をアップしていることに「いいなぁ」だったのに、何日も続くと、徐々に妬みに変化していることがあります。 いつのまにか他人の幸せを妬んでしまうんですよね。   ...

【思考をキレイにする旅の仕方（39）】妬みとうまく付き合う

【思考をキレイにする旅の仕方（38）】文字を丁寧に読む。

新聞も本も読む人が減っています……と今さら言うまでもなく、電車に乗って周囲を見渡せば、一目瞭然です。 スマホを眺めていれば事が足りてしまうのですから。これも時代の流れ。   しかし、長い文章を読むことが億劫にな ...

【思考をキレイにする旅の仕方（38）】文字を丁寧に読む。

心奪われる美しさ。プーケットの歴史が息づく洗練のリゾートホテル「THE SLATE」

観光客でにぎわうタイのリゾート・プーケット島。その玄関口となるプーケット国際空港からタクシーで10分程の距離にあるビーチリゾートが「THE SLATE（ザ スレート）」。2006年に「INDIGO PEARL（インディゴ ...

心奪われる美しさ。プーケットの歴史が息づく洗練のリゾートホテル「THE SLATE」

セレブ気分に浸れるひととき♪ プーケットの洗練ホテルスパで日頃の疲れを癒したい

海外へのリゾート旅の目的の１つに“スパ”を挙げる方は少なくないと思います。今回はそんな方のために先日紹介したタイ・プーケット島のラグジュアリーリゾートホテル「The Naka Phuket（ザ ナカ プーケット）」内のス ...

セレブ気分に浸れるひととき♪ プーケットの洗練ホテルスパで日頃の疲れを癒したい

“何もしない”贅沢時間。静かに時が流れる世界有数のデザインホテル「ザ ナカ プーケット」

リゾートとして賑わうタイ・プーケット島の西海岸、アンダマン海を見下ろす丘の斜面に知る人ぞ知るユニークな空間で有名なデザインホテルがあります。そのホテルが、まるで宙に浮いているような感覚をも覚える一棟独立型のヴィラが建ち並 ...

“何もしない”贅沢時間。静かに時が流れる世界有数のデザインホテル「ザ ナカ プーケット」

絶景のサンセットディナー。プーケットのオンザビーチリゾート“ラ フローラ”で味わう感動体験

世界有数のリゾートとして賑わうタイのプーケット島。その中でも最も賑わうパトンビーチの周辺にはたくさんのホテルがありますが、意外なことにビーチの上に建っているホテルは２軒しかないそうです。   そんな希少なオンザ ...

絶景のサンセットディナー。プーケットのオンザビーチリゾート“ラ フローラ”で味わう感動体験

味も雰囲気もお値段も素敵すぎ♪ 本格レストラン“サヴォイ”で最先端のタイ料理を堪能して

日本でのタイ料理のイメージと言えば「美味しいけど雰囲気は…」「雰囲気は良いんだけど味は…」という感じで、味も雰囲気も優れたレストランを見つけるのは難しいイメージ。でも、現地タイではその認識は大きなマチガイなんです！ &n ...

味も雰囲気もお値段も素敵すぎ♪ 本格レストラン“サヴォイ”で最先端のタイ料理を堪能して

贅沢気分でタイ・バンコクへ！ビジネスクラスの“おもてなし”で旅への期待感を高めて

夏のバカンス、みなさんはどこに出かけましたか？　今年は海外に出かける方も多かったようですが、そうなると移動手段は飛行機。せっかくのバカンス気分を盛り上げるなら、できれば少し贅沢に“ビジネスクラス”で出かけてみたいと思って ...

贅沢気分でタイ・バンコクへ！ビジネスクラスの“おもてなし”で旅への期待感を高めて

【思考をキレイにする旅の仕方（37）】「すいません」を「ありがとう」に変えてみる。

初めての海外の旅では、スーパーの店員さんを呼びかける際、「エクスキューズミー」と言わなければならないところ、「アイムソーリー」と言ってしまった時、ふと気づきました。私は「すいません」ということが口癖で、「ありがとう」に近 ...

【思考をキレイにする旅の仕方（37）】「すいません」を「ありがとう」に変えてみる。

【思考をキレイにする旅の仕方（36）】高級レストランへ朝食を食べに行く。

三食の中で朝食が一番好きです。それは旅でも同じ。 ホテルや旅館の朝食が大好きです。ホテルへ朝食だけを食べに行くこともあり、特に高級ホテルの朝食はおススメで、友人とミーティングなどで使用することもあります。   ...

【思考をキレイにする旅の仕方（36）】高級レストランへ朝食を食べに行く。

極限の乾燥状態から肌を守って！“ガピガピ肌”を防いで飛行機内を快適に過ごす３つの方法

飛行機に乗る機会も多い夏。機内で最もつらいことのひとつが“極限の乾燥状態”ですよね?! 　肌に良いとされる湿度は60～65%程度と言われていますが、機内の湿度は20%以下。そこで今回は、そんな“極限の乾燥状態”とも言える ...

極限の乾燥状態から肌を守って！“ガピガピ肌”を防いで飛行機内を快適に過ごす３つの方法

【思考をキレイにする旅の仕方（35）】気に入った場所に何度も通う。

せっかく旅に来ているのだから、少しでも多くの物に触れておきたいものです。短い旅の時であれば特にそうでしょう。 しかし、私は気に入った場所に出会うと、一日中、滞在してしまい、結局、そこしか行っていないということがあります。 ...

【思考をキレイにする旅の仕方（35）】気に入った場所に何度も通う。

荷物をコンパクトにしたい旅行にオススメ！高機能＆肌に優しいスキンケアコスメ３選

旅行では極力荷物をコンパクトに収めたいものですが、環境変化による肌荒れにもしっかりスキンケアできるとベストですよね?!　そこで今回は旅行にオススメの高機能＆肌に優しいスキンケアコスメを３つ紹介します。   &n ...

荷物をコンパクトにしたい旅行にオススメ！高機能＆肌に優しいスキンケアコスメ３選

【思考をキレイにする旅の仕方（34）】洗濯物の手洗いから丁寧な生活を思い返す。

旅行が長期に渡ると洗濯の問題が出てきます。ホテルのランドリーサービスも利用できますが、靴下や下着は扱っていないことも多いですね。私は街歩きでコインランドリーを見つけ、Tシャツなどと一緒に洗濯を済ませることもあれば、 東南 ...

【思考をキレイにする旅の仕方（34）】洗濯物の手洗いから丁寧な生活を思い返す。

フライト前に要チェック。美肌と美ボディをキープするために機内に持参すべきアイテムは？

待ちに待った夏休み。今年は海外に出かける方も多いのでは？　でも長時間のフライトともなれば、機内での乾燥対策は必須ですし、どうやって時間をつぶそうかなども悩みどころです。そこで今回は旅慣れしている海外セレブたちが機内に持参 ...

フライト前に要チェック。美肌と美ボディをキープするために機内に持参すべきアイテムは？

インスタでTOKYO再発見♪ 海外オルチャンを通して見るファッショナブルな“東京”の景色

インスタグラムにアップされるパリのカフェテリア、NYの緑ゆたかな公園、ロンドンの重厚な建物たち、香港のエネルギッシュな街の雑観といった数々の写真。景色だけではなく、そこに住む人々の日常に思いをはせて、写真を見ているだけで ...

インスタでTOKYO再発見♪ 海外オルチャンを通して見るファッショナブルな“東京”の景色

この夏もリゾートに恋する♡ カリブ海＆タヒチの“ピンクな絶景”で過ごす乙女な夏時間

夏の旅行先として人気のビーチリゾート。今回は夏旅にピッタリ、乙女チックな“ピンクな絶景”をテーマにオススメのカリブ海とタヒチのビーチリゾートを旅行会社 旅工房のコンシェルジュの方々に推薦してもらいました♪　可愛くてオシャ ...

この夏もリゾートに恋する♡ カリブ海＆タヒチの“ピンクな絶景”で過ごす乙女な夏時間

【思考をキレイにする旅の仕方（33）】ひとり旅を多くする。

私は、ひとり旅が多いせいか、積極的だと思われがちです。しかし、人見知りで臆病で消極的です。 それでも友人たちと出掛ける旅かひとり旅かを選べと言われたら、迷わずひとり旅を選びます。   友人たちとの旅も楽しいので ...

【思考をキレイにする旅の仕方（33）】ひとり旅を多くする。

進化した日本旅館。江戸情緒を感じる『星のや東京』で心から寛ぐ贅沢を堪能する

全国にさまざまなリゾート施設を展開する星野リゾート。「休みのたびに利用する」という大ファンの方も少なくないと思いますが、このたび注目の新たなリゾート施設が開業しました。   それが東京・大手町にオープンした日本 ...

進化した日本旅館。江戸情緒を感じる『星のや東京』で心から寛ぐ贅沢を堪能する

【思考をキレイにする旅の仕方（32）】裸足で過ごしてみる。

足裏は身体とつながっているツボがたくさんあり、第二の心臓と言われています。そのため裸足で歩くと、足裏が直接刺激を受け、身体を適した状態にしようとする作用が働くそうです。       足裏の筋 ...

【思考をキレイにする旅の仕方（32）】裸足で過ごしてみる。

思い切り満喫する夏時間。SNS映え間違いナシの“最旬リゾートコーデ”のポイントは？

夏休みのリゾート計画は着々と進んでいますか？　今年こそしっかり準備して、楽しい思い出を写真にキレイに残したいものです。そこで今回はSNSにも映える“最旬リゾートコーデ”のポイントをおさらいしておきましょう♪   ...

思い切り満喫する夏時間。SNS映え間違いナシの“最旬リゾートコーデ”のポイントは？

【思考をキレイにする旅の仕方（31）】旅先のSNSは、ほどほどに。

旅先のミャンマーでSNSに助けられたことがあります。ネットの検閲が厳しかった時代でした。 私が契約していたプロバイダーのメールも、ヤフーやグーグル上の無料メールも全て使えませんでした。   この時、ヤンゴン在住 ...

【思考をキレイにする旅の仕方（31）】旅先のSNSは、ほどほどに。

【思考をキレイにする旅の仕方（30）】公衆電話を使ってみる。

私は旅先で公衆電話を見かけると、ついついシャッターを押すことがあります。公衆電話の風景というものが珍しくなったからなのでしょう。   世の中から消えつつある物の一つに公衆電話があります。   &nbs ...

【思考をキレイにする旅の仕方（30）】公衆電話を使ってみる。

朝から夜まで“ピエール・エルメ尽くし”。ザ・リッツ・カールトン京都で味わう贅のひととき

2016年6月にニューヨークで開催された「世界のベストレストラン 50」の授賞式で、 世界6大陸で活躍する972名のガストロノミー（美食術）のエキスパート達が審査し、 選ばれる「世界の最優秀パティシエ賞」を受賞したピエー ...

朝から夜まで“ピエール・エルメ尽くし”。ザ・リッツ・カールトン京都で味わう贅のひととき

【思考をキレイにする旅の仕方（29）】時間をかけて雲を眺める。

青空にぽつんと浮かんだ雲が溶けるように壊れていくまで、じっと眺めていることがあります。   私は子供の頃、身体が弱かったせいか、布団の中から窓越しに見える雲を眺めていたことが多かったように思います。   ...

【思考をキレイにする旅の仕方（29）】時間をかけて雲を眺める。

SNSウケ間違いなし♡ 旅のプロ推薦！アートでかわいい韓国カフェスイーツ4選

カフェ大国・韓国には、日本ではまだ見たことないような、アーティスティックでかわいいカフェスイーツがたくさんあります。今回はSNSで話題になること間違いなしの個性的なカフェスイーツを、旅のプロ、旅行会社旅工房のコンシェルジ ...

SNSウケ間違いなし♡ 旅のプロ推薦！アートでかわいい韓国カフェスイーツ4選

【思考をキレイにする旅の仕方（28）】カップラーメンを楽しく食べることができる。

店が開いていない期間や時間に到着するなど、到着便や訪れる場所によって、飲食店で食べることができないことがあります。   ホテルのルームサービスを利用すればいいのですが、近くにコンビニエンスストアやスーパーなどあ ...

【思考をキレイにする旅の仕方（28）】カップラーメンを楽しく食べることができる。

おウチでも真似してみたい♡ 美しく盛りつけられた“バラのジェラート”が素敵すぎます

そろそろアイスクリームやジェラートなどが美味しい季節になってきましたが、いまフランスで話題を呼んでいるのがジェラートショップ「Amorino」。オーガニックな材料で人工着色料を使わないこだわりのジェラートは味もさることな ...

おウチでも真似してみたい♡ 美しく盛りつけられた“バラのジェラート”が素敵すぎます

【思考をキレイにする旅の仕方（27）】ストレッチはこまめにしておく。

血行をよくし、美容にもいいことは今さら言うまでもないストレッチ。旅先では、普段より歩いているので気づかないうちに疲労もたまっています。   ストレッチはこまめにしておくことで、疲労物質を分解しやすい身体を作って ...

【思考をキレイにする旅の仕方（27）】ストレッチはこまめにしておく。