【思考をキレイにする旅の仕方（105）】誰に対しても同じ態度で接したいものです

先日、ホテルマンから豹変した宿泊客の体験談を聞きました。 ホテルの駐車場が満車になり、近隣の駐車場になってしまったことに対しての不平不満、 有料チャンネルの使用有無などチェックアウト時の料金に関するトラブル、 バスタブが ...

【思考をキレイにする旅の仕方（105）】誰に対しても同じ態度で接したいものです

局地的にモテる女子がお手本。たった１人の男に“深く愛され続ける”ために必要なこと

【うるおい女子の映画鑑賞】　第54回『もらとりあむタマ子』（2013年・日）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態もよくな ...

局地的にモテる女子がお手本。たった１人の男に“深く愛され続ける”ために必要なこと

17kg減量したアイドルの食事管理法、バストアップ効果抜群の簡単ストレッチなど今週注目の話題

今週（2018.1.13～2018.1.19）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　ダイエットのためのキーワードが見えてくる『17kg減量したアイドルの食事管理法』、椅子に座ったままでできる『バストアッ ...

17kg減量したアイドルの食事管理法、バストアップ効果抜群の簡単ストレッチなど今週注目の話題

【思考をキレイにする旅の仕方（103）】腕時計をはずして時間を忘れてみる

お金持ちのアラブの石油王もみんなに尊敬されるローマ法王も１日は私たちと同じ24時間。 歴史をさかのぼっても、それは同じ。 織田信長もナポレオンも、やはり１日24時間だったと思います。たぶん。     ...

【思考をキレイにする旅の仕方（103）】腕時計をはずして時間を忘れてみる

女を振り回す男との顛末に見る“運命の分岐点”。先の見えない彼との将来に待つものとは？

【うるおい女子の映画鑑賞】　第53回『ワン・デイ 23年のラブストーリー』（2011年・英）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の ...

女を振り回す男との顛末に見る“運命の分岐点”。先の見えない彼との将来に待つものとは？

トレンドに左右されないことも大切。今季“無印良品”で抑えておくべき３つの必須アイテム

トレンドアイテムを取り入れたコーデも素敵ですが、どんな着回しにも活躍してくれる定番アイテムがあるからこそ際立つもの。実際、人気スタイリストさんやオシャレさんたちのコーデに注目してみると、無駄をそぎ落したシンプルベーシック ...

トレンドに左右されないことも大切。今季“無印良品”で抑えておくべき３つの必須アイテム

真似するだけで「最強のモテ子」に。100年の恋愛経験が導く“愛されテク”３つ

「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態もよくなるというもの。そんな視点から今回は「ゴシップガール」のブレイク・ライヴリー主演『アデライン、 ...

真似するだけで「最強のモテ子」に。100年の恋愛経験が導く“愛されテク”３つ

ニットが苦手な方は必見。大人っぽく“スウェットトップス”を着こなす２つのコツ

ニットのチクチク感や毛玉が気になって苦手という方や、ニットばかりでトップスのバリエーションが少なくてマンネリを感じている方も少なくないはず。そんな方にオススメなのが“スウェットトップス”です。ただ、カジュアルになりすぎて ...

ニットが苦手な方は必見。大人っぽく“スウェットトップス”を着こなす２つのコツ

オシャレな着回しを賢く実現。人気の“DHOLIC”で叶える2017トレンド冬コーデ

トレンドアイテムがプチプラでGETできるブランドと言えばユニクロやGUやZARAをイメージする方は少なくないと思いますが、同じくらいオシャレさんたちが愛用しているブランドが「DHOLIC（ディーホリック）」。アイテムの種 ...

オシャレな着回しを賢く実現。人気の“DHOLIC”で叶える2017トレンド冬コーデ

私は愛する人と魂からつながっているの?! 女性が理想とする“究極”の愛の形

【うるおい女子の映画鑑賞】　第51回『中国の植物学者の娘たち』（2006年・仏＝カナダ）     「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌 ...

私は愛する人と魂からつながっているの?! 女性が理想とする“究極”の愛の形

コーデ幅を広げるポイントは？ ワンピースは“ガウンタイプ”でこなれた着こなしを

今季ショップでよく目にする２wayで使えるガウンタイプのワンピース。１枚でサラリと着たり、前を開けてガウンのように羽織ったりとコーディネートの幅も広がる優秀アイテムです。さらにこなれたオシャレを愉しむためにも、アイテム選 ...

コーデ幅を広げるポイントは？ ワンピースは“ガウンタイプ”でこなれた着こなしを

単なる不倫よりも酷な一面も。不器用で真面目な男が見せる“純愛”のかたち

【うるおい女子の映画鑑賞】　第50回『ウォーク・ザ・ライン／君につづく道』（2005年・米）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の ...

単なる不倫よりも酷な一面も。不器用で真面目な男が見せる“純愛”のかたち

豪華絢爛な美の祭典の裏側。カリスマ“アナ・ウィンター”の神仕事と闘いの日々

【うるおい女子の映画鑑賞】　第49回『メットガラ ドレスをまとった美術館』（2016年・米）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の ...

豪華絢爛な美の祭典の裏側。カリスマ“アナ・ウィンター”の神仕事と闘いの日々

恋人、家族、友人との愛に思いを巡らせると…。あなたの“世界”には誰が存在しますか？

【うるおい女子の映画鑑賞】　第48回『たかが世界の終わり』（2016年・カナダ＝仏）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態 ...

恋人、家族、友人との愛に思いを巡らせると…。あなたの“世界”には誰が存在しますか？

【思考をキレイにする旅の仕方（88）】メディアの紹介は、あくまで他人の基準

博多の街を散歩していた時、 私の前を歩いていた二人組の日本人カップルがある雑貨店の前で立ち止まりました。   「ここよさそうだけどなぁ…」   「でも、ガイドブックには載ってないわよ」   ...

【思考をキレイにする旅の仕方（88）】メディアの紹介は、あくまで他人の基準

人生を変えるかも知れない「結婚」。あなたが指標にするものは“冒険”？ それとも“安定”？

【うるおい女子の映画鑑賞】　第47回『ブルックリン』（2015年・アイルランド＝英＝カナダ）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の ...

人生を変えるかも知れない「結婚」。あなたが指標にするものは“冒険”？ それとも“安定”？

【思考をキレイにする旅の仕方（87）】滞在先のテレビ番組から土地を知る

西アフリカに滞在中、連日、45度以上になったことがあります。 日中、外に出ると熱中症になってしまうので部屋でゴロゴロして本を読んだり、原稿を書いたりしていました。部屋のテレビをつけて、現地のテレビ局の番組を流し、時折、眺 ...

【思考をキレイにする旅の仕方（87）】滞在先のテレビ番組から土地を知る

【思考をキレイにする旅の仕方（86）】多少の汚れは受け入れましょう

私は喘息と30種類以上のアレルギーに苦しむ身体の弱い子供でした。 高校生の頃、アレルゲンを体内に少しずつ入れて過敏な反応を減らしていく減感作療法と呼ばれる治療法で、かなりよくなりましたが、 大人になってからも身体が弱かっ ...

【思考をキレイにする旅の仕方（86）】多少の汚れは受け入れましょう

【思考をキレイにする旅の仕方（85）】長期滞在でしか見えないこともあります

働き方改革の影響なのでしょうか。長期で休みを取って、長期滞在の旅をしている人の話をちらほら聞くようになりました。 １週間、欧米のように１ヵ月程度と、もし長く休みがとれるなら、時にはコンドミニアムや滞在型ホテルなどを利用し ...

【思考をキレイにする旅の仕方（85）】長期滞在でしか見えないこともあります

痛い女かどうかの分かれ道。あなたは“イケてる女の恋ルール”を理解できますか？

【うるおい女子の映画鑑賞】　第46回『ブルックリンの恋人たち』（2014年・米）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態もよ ...

痛い女かどうかの分かれ道。あなたは“イケてる女の恋ルール”を理解できますか？

たとえ“おひとりさま”でも大丈夫。孤独が好きな女ほど実は楽しい人生だったりするもの

【うるおい女子の映画鑑賞】　第45回『サガン－悲しみよ こんにちは－』（2008年・フランス）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心 ...

たとえ“おひとりさま”でも大丈夫。孤独が好きな女ほど実は楽しい人生だったりするもの

【思考をキレイにする旅の仕方（81）】瞑想は、どこでもできます

習慣の一つに「瞑想」を取り入れています。いろいろ理由はありますが、一番は身体の調子がよくなるから。 長年の経験から病気になりにくい身体の状態を保っておくことの一つに瞑想の習慣があると思っています。 ホテルの部屋はもちろん ...

【思考をキレイにする旅の仕方（81）】瞑想は、どこでもできます

【思考をキレイにする旅の仕方（80）】靴はいつだってキレイにしておく

西アフリカに三週間滞在した後、ヨーロッパに立ち寄った時のことです。 ブリュッセルのウィークリーマンションに一週間ほど滞在することになりました。       オーナーの日本人の老夫婦の家へ前金 ...

【思考をキレイにする旅の仕方（80）】靴はいつだってキレイにしておく

【思考をキレイにする旅の仕方（79）】人から誘われて決めても自分の選択

ネパールはカトマンズのカフェでチャイ（インド式ミルクティー）を飲んでいると近くのテーブルから若い夫婦の言い争う日本語が聞こえてきました。   久しぶりに聞いた日本語に耳を澄ませていると、   奥様はネ ...

【思考をキレイにする旅の仕方（79）】人から誘われて決めても自分の選択

【思考をキレイにする旅の仕方（78）】街の音を意識する

海辺の近くのホテルに宿泊し、波の音に耳を澄ませながら、お茶やお酒を飲む時間が好きです。 今年の冬は雪山で無音の状態を体験しました。漫画で「シーン」と書かれたような状態です。   冬の山には生き物が行動しているこ ...

【思考をキレイにする旅の仕方（78）】街の音を意識する

お出かけ前に憂鬱にならなくて大丈夫。東京ディズニーリゾートの“雨の日ならでは”の楽しみ方

先日の台風、そしてまだ梅雨明けしていないこともあって、せっかくのお出かけの予定も雨の心配が付きまとうもの。でも、東京ディズニーリゾートなら“雨の日しか出会えない”景色があります。そこで今回は“雨の日ならでは”の東京ディズ ...

お出かけ前に憂鬱にならなくて大丈夫。東京ディズニーリゾートの“雨の日ならでは”の楽しみ方

まるで“お風呂上がりのご褒美アイス”のような背徳感も。あなたの初恋はどんな味ですか？

【うるおい女子の映画鑑賞】　第44回『若葉のころ』（2016年・台湾）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態もよくなるとい ...

まるで“お風呂上がりのご褒美アイス”のような背徳感も。あなたの初恋はどんな味ですか？

【思考をキレイにする旅の仕方（77）】かける言葉で、その人の生き方が出るものです

30代後半のことです。一旦、仕事に区切りをつけ、しばらく旅に出ることを決意しました。 周囲の反応は様々でした。もちろん応援してくれる人もいましたが、   「今さら自分探し？」   とからかう人もいれば ...

【思考をキレイにする旅の仕方（77）】かける言葉で、その人の生き方が出るものです

時を経て現れた“元カノ”という最強のゴースト。あなたなら本当に立ち向かえますか？

【うるおい女子の映画鑑賞】　第43回『さざなみ』（2015年・英）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態もよくなるというも ...

時を経て現れた“元カノ”という最強のゴースト。あなたなら本当に立ち向かえますか？

【思考をキレイにする旅の仕方（76）】記録より記憶に残す

「カメラ女子」と呼ばれる女性が増えているそうです。   ある出版社の取材によれば女性の２割がデジタル一眼レフを持っているとのこと。   確かに旅先で首からカメラを下げている女性をよく見かけるようになり ...

【思考をキレイにする旅の仕方（76）】記録より記憶に残す