むくみが原因の脚太対策に◎ 新陳代謝を促進【痩せ美脚】へ導く簡単習慣 むくみに悩まされるのは寒い季節だけと思いがちですが、梅雨時期から夏にかけても湿度の高さや冷房による冷えのため体の巡りが悪くなり、むくみやすいと言われています。事実「最近むくみやすい」と感じている方も少なくないはず。そこで ... むくみが原因の脚太対策に◎ 新陳代謝を促進【痩せ美脚】へ導く簡単習慣
効率良く脚痩せ◎ コーデ映えする【細くてしなやかな太もも】に近づく簡単習慣 薄手の生地やほっそりシルエットのボトムスを着用する機会が増えるこれからの季節は、よりコーデが映えるように土台となる脚のラインを引き締めていきたいもの。中でも注力したいのが太もも周りになります。そこで習慣に採り入れたいのが ... 効率良く脚痩せ◎ コーデ映えする【細くてしなやかな太もも】に近づく簡単習慣
太もも全体を引き締め＆ストレッチ。いつの間にか【ほっそり太もも】に導く簡単習慣 一度お肉がついてしまうとなかなか落としづらい太もも周り。さらに日頃から運動不足で筋肉が固まってしまうと代謝も下がり、よりお肉がつきやすい状態に陥りやすくなってしまいます。そこで習慣に取り入れたいのが、太もも全体の引き締め ... 太もも全体を引き締め＆ストレッチ。いつの間にか【ほっそり太もも】に導く簡単習慣
