【鎖骨ほぐし】スッキリ小顔をGET。むくみ対策＆肩こり緩和に効く簡単ストレッチ 新しい出会いの増える春は“どんな第一印象を与えるか？”にこだわりたいところ。好感度を高めるためにも特にスッキリと小顔に見せることが大切です。そこで注力したいのが顔や首周りの“むくみ対策”。そこで習慣に採り入れたいのが、最 ... 【鎖骨ほぐし】スッキリ小顔をGET。むくみ対策＆肩こり緩和に効く簡単ストレッチ
腕を大きく旋回させるだけ。上半身を引き締めつつ【小顔美人】に導く簡単習慣 「なんとなく首が太く短くなったような…」と感じている方は少なくないと思います。それは首肩周りの疲労感やむくみが原因の１つ。そんな“首太り”の状態がクセ付いてしまうと実際よりも大顔な印象にも映ってしまいます。そこで習慣に採 ... 腕を大きく旋回させるだけ。上半身を引き締めつつ【小顔美人】に導く簡単習慣
顔に自然な立体感を演出。２アイテムでできる【整形級メイク】簡単HOW TO 顔に自然な立体感を演出し、洗練された雰囲気を醸すためには“骨格から整えること”が重要です。中でも注目したいパーツが“おでこ”。丸みのあるおでこは顔に奥行き感を出してくれ、自然と美人度を高めてくれます。そこで今回は２アイテ ... 顔に自然な立体感を演出。２アイテムでできる【整形級メイク】簡単HOW TO
顔のたるみの予防に◎ 猫背も疲労感も一掃【スッキリ小顔】に導く簡単ストレッチ 「最近顔がたるんできたかも…」と感じることはありませんか？ その症状は姿勢の悪さや疲労感の蓄積が原因の１つ。なぜなら、長時間のデスクワークやスマートフォンを見る時の前屈み（猫背）の姿勢は肩甲骨の動きを制限し、背中の筋肉 ... 顔のたるみの予防に◎ 猫背も疲労感も一掃【スッキリ小顔】に導く簡単ストレッチ
即効性の高さも魅力。小顔な印象に導く【簡単リンパマッサージ】を毎日の習慣に むくみが原因でぼやけたフェイスラインは自分自身のテンションをグッと下げてしまうのはもちろん、第一印象も悪くなってしまうもの。シュッとした小顔な印象をキープしていくことは好感度UPのためにも欠かせません。そこで今回は、お風 ... 即効性の高さも魅力。小顔な印象に導く【簡単リンパマッサージ】を毎日の習慣に
二重あごを予防して首元ほっそり。１日１セット【小顔な印象作り】に効く簡単ストレッチ スマホやパソコンの長時間使用によって丸まった姿勢がクセ付いている方は少なくないと思いますが、そんな姿勢では肩が盛り上がって首が縮んで見えるため、実際よりも大顔な印象になってしまいます。そこで小顔な印象をキープしていくため ... 二重あごを予防して首元ほっそり。１日１セット【小顔な印象作り】に効く簡単ストレッチ
“太ったかも？”と感じた時に◎ むくみ対策に効果大【痩せやすい体】を作る簡単習慣 忙しい毎日で長時間同じ姿勢でいたり、食べ過ぎや水分不足などが原因で気づかぬうち溜まってしまう“むくみ”。むくみは代謝を低下させる原因になるだけでなく、見た目にもサイズアップした印象を与えてしまうため「太ったかも？」と感じ ... “太ったかも？”と感じた時に◎ むくみ対策に効果大【痩せやすい体】を作る簡単習慣
小顔感UPも肩のコリの緩和も。二重アゴを予防しつつ【首元ほっそり】が叶う簡単習慣 年明けから忙しくデスクに向かう時間が長い方は少なくないと思いますが、重い頭を支える首の筋肉が縮こまった状態が続くと首や肩がコリやすくなるだけでなく、首がずんぐりと短い印象になってしまったり、顔下にたるみが出て二重あごにな ... 小顔感UPも肩のコリの緩和も。二重アゴを予防しつつ【首元ほっそり】が叶う簡単習慣
見た目印象までほっそり。ガチガチ首周りがスッキリ【筋膜をほぐす】簡単習慣 年末に向けて忙しさが増して体を動かすことが少ないと感じている方は少なくないはず。特に座っている時間が長いと重い頭を支える首の筋膜が収縮してしまい、首周りがずんぐり短い印象になったり、実際よりも顏が大きく見えてしまったり、 ... 見た目印象までほっそり。ガチガチ首周りがスッキリ【筋膜をほぐす】簡単習慣
ずんぐり首太りを予防。見た目印象スッキリ【小顔感を高める】簡単習慣 年末に向けて忙しい日が続いていますが、気づくと首肩周りの疲労感やむくみのせいか、なんとなく「首が太く短くなったような…」と感じている方は少なくないはず。そんな“ずんぐり首太り”の状態は実際よりも顔を大きく見せてしまい、よ ... ずんぐり首太りを予防。見た目印象スッキリ【小顔感を高める】簡単習慣
小顔＆首長な印象作りに◎ 二重あごを予防【顔周りのたるみ対策】に効く簡単習慣 年末に向けてますます仕事や勉強に忙しく、いつも以上に机に向かっている時間が増えている方は少なくないと思います。でも、集中するあまり気づかぬ内に猫背の状態になっていいて、肩が内側に入った“巻き肩”の状態に陥っていると、顔周 ... 小顔＆首長な印象作りに◎ 二重あごを予防【顔周りのたるみ対策】に効く簡単習慣
タートルネックが一層映える。メイクで【キュッと引き締まった細見えフェイス】を演出する方法 朝起きて顔がむくんでしまっている日はタートルネックを着たり、ストールやマフラーを巻いたりにすると、「かえって顔が大きく見える」、「首がないように見える」といった状態に陥りがち。そんなときこそ、メイクでキュッと引き締まった ... タートルネックが一層映える。メイクで【キュッと引き締まった細見えフェイス】を演出する方法
“口元”の悪目立ちをスッキリ解決。２色のコンシーラーでできる【印象補正メイクテク】 少しだけ前に突き出ていて、アゴがあまりない口元だと、強気な性格に見えてしまったり、老け見えてしまったりすることがあります。そんな口元のコンプレックスも、印象を補正するメイクで気にならないようにすることができるんです。それ ... “口元”の悪目立ちをスッキリ解決。２色のコンシーラーでできる【印象補正メイクテク】
マイナス３kgの“細見えフェイス”に。メイクで【シャープなあごライン】を作る簡単テク 同じ体重でも顔に肉がついているように見えるか、ついていないように見えるかで見た目印象は大きく変わります。特に細見えフェイスは美人の条件の１つと言われていますが、「骨格が丸いから…」と諦める前にメイクで【シャープなあごライ ... マイナス３kgの“細見えフェイス”に。メイクで【シャープなあごライン】を作る簡単テク
柔らかで涼しげな表情に。“頬骨”の存在感を薄くする【骨格補正メイク】のポイントは？ アジア人は骨格的に“頬骨”が前ではなく横に出ているものですが、実はこれが表情を暑苦しく見せてしまう原因。目指すところのフェミニンな柔らかで涼しげな表情作りの大きな障壁となっています。それでは気になる“頬骨”の存在感を薄く ... 柔らかで涼しげな表情に。“頬骨”の存在感を薄くする【骨格補正メイク】のポイントは？
お腹周りのむくみ対策に◎ スキマ時間に実践【痩せやすい体】に導く簡単習慣 忙しさのあまり気づかぬうちに体の水分が不足してしまったり、長時間同じ姿勢でいたりするとむくみが出てしまって代謝が低下してしまい、より痩せにくい体へとなってしまい、お腹ぽっこりなど体型の崩れも招きかねません。そこで習慣に採 ... お腹周りのむくみ対策に◎ スキマ時間に実践【痩せやすい体】に導く簡単習慣
あご下のたるみ予防に効果。体バランスを整えつつ【首元ほっそり】が叶う簡単習慣 仕事や勉強に忙しく、最近体を動かすことが少ないと感じている方も少なくないと思います。特にスマホを使う時間が長いと重い頭を支える首の筋肉が収縮してしまいがち。そんな状態がクセになると、あご下にたるみが出て二重あごの原因にな ... あご下のたるみ予防に効果。体バランスを整えつつ【首元ほっそり】が叶う簡単習慣
二重あごの予防にも効果。体バランスを整えつつ【老け胸予防】が叶う簡単習慣 仕事や勉強に忙しく、最近体を動かすことが少ないと感じている方も少なくないと思います。特にスマホを使う時間が長いと重い頭を支える首の筋肉が収縮してしまいがち。そんな状態がクセになると、顔下にたるみが出て二重あごになってしま ... 二重あごの予防にも効果。体バランスを整えつつ【老け胸予防】が叶う簡単習慣
首痩せ＆肩のコリの緩和に。体バランスを整えつつ【すっきりデコルテ】に導く簡単習慣 仕事や勉強に忙しく、最近体を動かすことが少ないと感じている方も少なくないと思います。特に座る時間が長いと重い頭を支える首横の筋肉が収縮してしまって肩が上がった状態に陥りがち。また、そんな状態がクセになると首周りがずんぐり ... 首痩せ＆肩のコリの緩和に。体バランスを整えつつ【すっきりデコルテ】に導く簡単習慣
ポイントは顔の左右にハイライトを入れること。【小顔感２割増し】の簡単メイクテクを✓ エイジレスな雰囲気も漂う“卵型の小顔”は全女性の憧れ。「もともとの骨格だから…」と諦めなくとも、メイクで簡単に理想の“卵型の小顔”を叶えることができます。そこで今回は顔の左右にハイライトを入れて“あえてボリューム感をプラ ... ポイントは顔の左右にハイライトを入れること。【小顔感２割増し】の簡単メイクテクを✓
あご下のたるみ肉の予防に効果。首元ほっそり【小顔な印象を取り戻す】簡単習慣 スマホやパソコンの使用によって下に俯いた姿勢でいる時間は意外と多いもの。そんな姿勢がクセ付いてしまうと、あご下のたるみ肉が悪目立ちして大顔に見えたり、肩が盛り上がって首周りがずんぐりと見えたりと好感度まで下げてしまいます ... あご下のたるみ肉の予防に効果。首元ほっそり【小顔な印象を取り戻す】簡単習慣
老け胸＆内巻き肩の予防に◎ 体バランスを整えつつ【小顔かつ首長な印象】に導く簡単習慣 仕事や勉強に忙しく、最近体を動かすことが少ないと感じている方も少なくないと思います。特に座る時間が長いと肩が内側に入った“巻き肩”の状態に陥りがち。そんな状態がクセになると首周りがずんぐりと見えて実際よりも大顏に見えてし ... 老け胸＆内巻き肩の予防に◎ 体バランスを整えつつ【小顔かつ首長な印象】に導く簡単習慣
“頬骨”の悪目立ちを解消。コンシーラーだけでできる【簡単整形級メイク】で立体小顔に 日本人のほとんどは前ではなく横に頬骨が目立つ顔立ちのため、おでことあごが狭く見えてしまい固い表情に見えることもしばしば。そんな表情を固く見せてしまう頬骨の悪目立ちはメイクで簡単に解決できます。それでは好印象な立体小顔に導 ... “頬骨”の悪目立ちを解消。コンシーラーだけでできる【簡単整形級メイク】で立体小顔に
即効で小顔が叶う。自分でできて簡単【V字フェイスライン】が叶うリンパマッサージ 老廃物が溜まって、鏡に映るむくんでぼやけたフェイスラインを朝一番に見てしまうと、その日のテンションもグッと下がってしまうもの。やはり、シュッとした美しい【V字フェイスライン】のキープは好感度UP＆小顔見せのためにも欠かせ ... 即効で小顔が叶う。自分でできて簡単【V字フェイスライン】が叶うリンパマッサージ
“おでこの立体感”で美人度を底上げ。２アイテムで簡単【整形級メイクテク】 モデルや芸能人が「実はお直し（整形）しているパーツ」としてよく挙げられるのが“おでこ”。実際、美しく丸みのあるカーブを描くおでこは顔に立体感を演出し、洗練された雰囲気を醸してくれるものです。そこで今回は２アイテムだけで簡 ... “おでこの立体感”で美人度を底上げ。２アイテムで簡単【整形級メイクテク】
第一印象の鍵“顔の下半身”の引き締めに◎「小顔が叶う」と大評判の【最新美顔器の実力】を✓ 同じ体重でも顔に肉がつきやすい人とつきにくい人とでは見た目印象は大きく変わるもの。特に頰や顎にたるみが生じると太って見えたり、老け見えにつながったりしてしまいます。そんな“顔の下半身”を引き締めるための美顔器はたくさん出 ... 第一印象の鍵“顔の下半身”の引き締めに◎「小顔が叶う」と大評判の【最新美顔器の実力】を✓
バスト下垂の原因“内巻き肩”の予防にも効果。首長で小顔な印象へ導く簡単習慣 ほっそりと長い首、そしてキュッと引き締まったフェイスラインは好印象を高める上で大切な要素。逆に言えば、首がずんぐりとしていてデコルテ周辺も盛り上がっていると、顎下にたるみが生じて実際よりも大顏で年齢よりも老け見えしてしま ... バスト下垂の原因“内巻き肩”の予防にも効果。首長で小顔な印象へ導く簡単習慣
マイナス３kg級の痩せ見え効果も。むくみと老廃物を取り除く【簡単小顔マッサージ】 スッキリとしたフェイスラインは小顔見せはもちろんのこと、ボディ全体まで痩せ見えさせる効果がありますから、ボリューム感のあるアイテムを身に着けることの多い冬ほど効果は絶大。そこで今回は朝起きてメイクをする前の習慣にしたい、 ... マイナス３kg級の痩せ見え効果も。むくみと老廃物を取り除く【簡単小顔マッサージ】
一工夫するだけでお洒落度UP。大人キレイに【タートルニット】を着こなす３つのコツ 温かさはもちろん、１枚で着てもアウターと合わせてもサマ見えして、首元にボリューム感が出るので小顔効果も期待できる【タートルニット】。誰もが１枚はワードローブに入れているアイテムですが、着こなしのコツを知っておくとコーデが ... no image 一工夫するだけでお洒落度UP。大人キレイに【タートルニット】を着こなす３つのコツ
フェイスラインの老け予防に◎ 顎をクイッと持ち上げるだけの簡単“首ストレッチ” 年齢を重ねるにつれて「フェイスラインが下がったかも…」「顔の面積が年々大きくなってきているのでは？」などと感じたことのある方は少なくないと思います。たしかに年齢の出やすいパーツとは言え、小顔で若々しい印象をキープしていく ... フェイスラインの老け予防に◎ 顎をクイッと持ち上げるだけの簡単“首ストレッチ”
