最も秋太りに注意すべき星座は？ タロットで占う【2018秋のダイエット運】12星座ランキング

“食欲の秋”と言われるように何を食べても美味しく感じる季節になりましたが、だからこそ気になるのが「秋太り」という方は少なくないと思います。そこでデビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに12星 ...

最も秋太りに注意すべき星座は？ タロットで占う【2018秋のダイエット運】12星座ランキング

【思考をキレイにする旅の仕方（135）】新しい店を開拓するのも同じ店に通うのもいいものです

人生80年。１日３食としてとして単純計算すると人生で14万6000食を食べることになります。 これが多いと感じるか少ないと感じるかは人によると思いますが、私の友人は少ないと感じたようです。     & ...

【思考をキレイにする旅の仕方（135）】新しい店を開拓するのも同じ店に通うのもいいものです

棚田の絶景もご当地グルメも。世界有数の花火大会と共に愉しみたい新潟「長岡」の見どころを✓

新潟県長岡市といえば多くの方が思い浮かべるのが花火大会でしょう。新潟に行ったことがないという方でも世界有数の花火大会が開催されているということはご存知だと思います。今回はそんな長岡の見どころを今年開催された花火大会の模様 ...

棚田の絶景もご当地グルメも。世界有数の花火大会と共に愉しみたい新潟「長岡」の見どころを✓

【思考をキレイにする旅の仕方（134）】エコバッグは“多めに携帯”がちょうどいい

21世紀に入り、ヨーロッパの国々ではレジ袋が禁止され、アジアでも韓国や台湾はレジ袋が有料化されるようになりました。   日本もレジ袋の有料化の動きは見られ、エコバックを持つことが当たり前になりつつあるように思い ...

【思考をキレイにする旅の仕方（134）】エコバッグは“多めに携帯”がちょうどいい

簡単なのに高機能.。セルフィー撮影にも最適なオールインワン4Kカメラ“リモビュー”の魅力

大切な人たちとの思い出はもちろん、SNS用やスナップ撮影など、いまやライフスタイルに欠かせないカメラ。スマートフォンでは物足りず、かと言って本格的なカメラを持ち歩くのは荷物になると感じている方にオススメなのが、オールイン ...

簡単なのに高機能.。セルフィー撮影にも最適なオールインワン4Kカメラ“リモビュー”の魅力

夏の里山でアートを堪能する旅。「大地の芸術祭 越後妻有アートトリエンナーレ2018」の見どころ

東京23区よりも広い里山エリアに、約380点ものアート作品が展示される「大地の芸術祭 越後妻有アートトリエンナーレ2018」。2000年より３年に１度開催されるこのアートイベントは今回で７回目の開催を迎えています。冬は雪 ...

夏の里山でアートを堪能する旅。「大地の芸術祭 越後妻有アートトリエンナーレ2018」の見どころ

【ニュージーランド旅】立地の良さも魅力。オークランドで泊まりたい“可愛い＆おいしい”デザインホテル２軒

【いかいあやの ニュージーランド旅 #3】オークランドで泊まりたい“おいしい＆便利”なデザインホテル   選び抜かれたワイン、そして外国映画のワンシーンを思わせるインテリアの中おいしいひとときを過ごせる西麻布の ...

【ニュージーランド旅】立地の良さも魅力。オークランドで泊まりたい“可愛い＆おいしい”デザインホテル２軒

【思考をキレイにする旅の仕方（133）】「自由」と「旅」は考え方次第

「あなたは子供がいないから自由な旅ができるんですよ！」と怒ったように言われたことがあります。   その方は家庭があり、日常に追われ、自由なんてない。当然、旅などする余裕なんてないのだとか。   「私が ...

【思考をキレイにする旅の仕方（133）】「自由」と「旅」は考え方次第

東京からの直通LCCも就航中。ますます人気高まる「石垣島」の絶景＆名物グルメ

沖縄本島のさらに西に浮かぶ「石垣島」。竹富島や西表島などへ行く際の拠点としてのイメージが強いかもしれませんが、石垣島自体にも見逃し厳禁のスポットが沢山あります。川平湾は南国ならではの美しい海を見ることができる場所としてと ...

東京からの直通LCCも就航中。ますます人気高まる「石垣島」の絶景＆名物グルメ

受け継がれる伝統製法が美味しさの秘訣。鹿児島県指宿市で生産される「黄金のかつお節」の魅力

お出汁や薬味など使い方も様々で、日本の食卓に欠かせない食材の１つ「かつお節」。そんな「かつお節」の原料となる鰹の国内水揚げ量の７割を占めているのが鹿児島県指宿市の山川港です。山川港周辺には昔ながらの製法でより良い「かつお ...

受け継がれる伝統製法が美味しさの秘訣。鹿児島県指宿市で生産される「黄金のかつお節」の魅力

食欲の秋を贅沢に先取り。アスコット丸の内東京“シンガポールハイティー”で暑さ疲れを吹き飛ばして

観光やビジネスなど目的に応じた滞在スタイルを満喫できるアスコット丸の内東京の22Fに位置するシンガポール＆チャイニーズキュイジーヌ「トリプルワン」で平日限定で提供されているのが“シンガポールハイティー” 。   ...

食欲の秋を贅沢に先取り。アスコット丸の内東京“シンガポールハイティー”で暑さ疲れを吹き飛ばして

【ニュージーランド旅】朝食からディナーまで。いまオークランドで訪れるべきカフェ＆レストランまとめ

【いかいあやの ニュージーランド旅 #2】オークランドの美味しいカフェ＆レストラン   選び抜かれたワイン、そして外国映画のワンシーンを思わせるインテリアの中おいしいひとときを過ごせる西麻布の人気レストラン「p ...

【ニュージーランド旅】朝食からディナーまで。いまオークランドで訪れるべきカフェ＆レストランまとめ

恋の実りが最も大きい星座は？ タロットで占う“2018秋のラブ運”12星座ランキング

暑い日が続きますが、暦の上ではそろそろ秋。年末に向けてハッピーに過ごすためにも、しっかり恋愛面も充実させていきたいところ。そこで今回はデビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に「2 ...

恋の実りが最も大きい星座は？ タロットで占う“2018秋のラブ運”12星座ランキング

【思考をキレイにする旅の仕方（132）】旅先で美容室に出かけてみる理由

１年ほど世界を旅していた頃、現地の美容室に立ち寄っていました。   インドではヘルメットのような頭になり、フィンランドでは髪の毛を赤く染め、   ウルグアイでは簡易パーマをかけるなど様々なヘアスタイル ...

【思考をキレイにする旅の仕方（132）】旅先で美容室に出かけてみる理由

背筋のゾクゾク感も作品の一部。越後妻有アートトリエンナーレで人気の“怖い＆不思議”な空間アート

日本有数の豪雪地・越後妻有で開催中の世界最大級の国際芸術祭「大地の芸術祭越後妻有アートトリエンナーレ 2018」。およそ200の集落に多様なアート作品が散在していますが、中でも特に興味深いのが空き家や廃校内に一体化したよ ...

背筋のゾクゾク感も作品の一部。越後妻有アートトリエンナーレで人気の“怖い＆不思議”な空間アート

食を通して雪国の暮らしと文化を知る。越後妻有「上郷クローブ座」レストランの食アート

過疎高齢化の進む日本有数の豪雪地・越後妻有（新潟県十日町市、津南町）を舞台に現在開催中の「大地の芸術祭越後妻有アートトリエンナーレ 2018」。「人間は自然に内包される」を基本理念に、農業を通して大地とかかわってきた「里 ...

食を通して雪国の暮らしと文化を知る。越後妻有「上郷クローブ座」レストランの食アート

【思考をキレイにする旅の仕方（131）】自分へのお土産は“普段の生活で使うこと”をイメージする

旅が多くなり始めた20代の頃、旅先でテンションがあがると財布が緩みがちになっていたことがあります。 「どうしてこんな物を買ったんだろう」       自宅に戻り、荷物を整理していて、つぶやい ...

【思考をキレイにする旅の仕方（131）】自分へのお土産は“普段の生活で使うこと”をイメージする

【いかいあやの ニュージーランド旅 #1】素敵な旅のはじまりは快適でおいしい空の上から

選び抜かれたワイン、そして外国映画のワンシーンを思わせるインテリアの中おいしいひとときを過ごせる西麻布の人気レストラン「plate (tokyo)（プレート トキオ）」。このたびオーナーシェフでソムリエールのいかいあやの ...

【いかいあやの ニュージーランド旅 #1】素敵な旅のはじまりは快適でおいしい空の上から

【思考をキレイにする旅の仕方（130）】島民の高齢者の暮らしを人生100年時代の生き方の参考に

香川県三豊市の志々島の休憩所で船を待ちながら綴っています。 この島は昔は映画のロケで使われることもあって5000人近くが暮らしていましたが、現在は18名しかいません。   そのほとんどが高齢者で一人暮らし。 & ...

【思考をキレイにする旅の仕方（130）】島民の高齢者の暮らしを人生100年時代の生き方の参考に

【思考をキレイにする旅の仕方（129）】「初体験」を面倒と思わない

「前例がないから……」と却下されることを数えきれないほど味わってきました。そのたびに「頭の固い人たちだなぁ」、「やったことがないからやるんでしょ？」と落胆しながらも、また挑戦していきます。   しかし先日、「初 ...

【思考をキレイにする旅の仕方（129）】「初体験」を面倒と思わない

南国のような美しい海に感動。長崎県の離島「壱岐島」で満喫する島旅ならではの魅力

日本で最も離島がある都道府県はどこかご存知ですか？　正解は九州の長崎県です。そんな日本一の数を誇る長崎県の離島の中でも、最近旅先として人気を集めているのが「壱岐島（いきしま）」です。“対馬や五島列島とセットで観光”とイメ ...

南国のような美しい海に感動。長崎県の離島「壱岐島」で満喫する島旅ならではの魅力

【占い】12星座別にチェック。2018夏“ハッピーを叶える”お出かけスポット

８月は長めに休暇を取ってバカンスの計画を立てている方も少なくないと思います。そこで今回はデビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに「2018夏“ハッピーを叶える”お出かけスポット」を星座別に占 ...

【占い】12星座別にチェック。2018夏“ハッピーを叶える”お出かけスポット

【思考をキレイにする旅の仕方（128）】情報にとらわれない旅を“青春18きっぷ”で味わう

発売から35年以上経つJRの企画乗車券「青春18きっぷ」の人気が再燃しているそうです。 有人改札口で乗車券に日時の入ったスタンプを押してもらうと、その日は在来線が乗り降り自由、乗り放題になる切符で、５枚一綴り。 &nbs ...

【思考をキレイにする旅の仕方（128）】情報にとらわれない旅を“青春18きっぷ”で味わう

【思考をキレイにする旅の仕方（127）】自分のためにも心地良い挨拶を

私は人見知りが強い方です。旅先で見知らぬ人に雑談のために話しかけることは、まずありません。そんな私ですが挨拶だけはするように心がけています。   とはいっても挨拶も人見知りにとっては結構、ハードルが高い。 &n ...

【思考をキレイにする旅の仕方（127）】自分のためにも心地良い挨拶を

女子旅にオススメ。人気の沖縄を“賢くお得に満喫するポイント”まとめ

そろそろ本格的に決めていきたい夏の旅行計画。ただ、これからの時期はフライト代やホテル代が嵩んでしまうもの。せっかくなら少しでも旅費を抑えて、旅先でのアクティビティやショッピング、グルメを満喫したいと考えている人も多いので ...

女子旅にオススメ。人気の沖縄を“賢くお得に満喫するポイント”まとめ

【思考をキレイにする旅の仕方（126）】旅先のラジオ局に耳を傾ける

今、旅先で、この原稿を書いているのですが車内にはラジオが流れています。 助手席や後部座席に乗っている時は景色を眺めていることがほとんどですが、１人で運転している時はラジオを流し、耳を傾けていることが多いのです。 &nbs ...

【思考をキレイにする旅の仕方（126）】旅先のラジオ局に耳を傾ける

神秘的な海の散歩道を歩いてみて。瀬戸内海に浮かぶ「小豆島」観光のキホン

瀬戸内海に浮かぶ島の中で淡路島に次ぐ大きさの「小豆島」。オリーブ栽培でも有名な香川県に属しているこの島は、自然も食文化もとても豊かで多くの旅行者が訪れる人気の観光地。今回はそんな小豆島の“絶景”、“パワースポット”、そし ...

神秘的な海の散歩道を歩いてみて。瀬戸内海に浮かぶ「小豆島」観光のキホン

【思考をキレイにする旅の仕方（125）】景色を見て泣いたことはありますか？

先日、ゲンジボタルの大群が一斉に光る里山の景色を見て泣きました。 私が初めて涙を流した景色はスウェーデンの山奥。犬そりに引かれながら、満点の星を眺めたとき、様々な感情が沸き起こり、泣いてしまったのです。   周 ...

【思考をキレイにする旅の仕方（125）】景色を見て泣いたことはありますか？

【思考をキレイにする旅の仕方（124）】旅先の散歩がてら動物園に出かけてみる

自宅でヤギを飼っていることもあり、旅先に動物園があると、ふらりと立ち寄って動物園のヤギの暮らしぶりを拝見することがあります。   最近は旭山動物園を筆頭に見せることを意識した動物園も多く、   餌場の ...

【思考をキレイにする旅の仕方（124）】旅先の散歩がてら動物園に出かけてみる

絶景とホテルでのカフェタイムを堪能。徳島・鳴門で過ごすゆったり旅時間

徳島県の北部に位置している鳴門（なると）。全国的にも「鳴門の渦潮」が有名ですが、海の水がとてもきれいで絶景を楽しめるスポットでもあります。今回はそんな鳴門のシンボル的な場所である「大鳴門橋」、ドライブにもピッタリな「鳴門 ...

絶景とホテルでのカフェタイムを堪能。徳島・鳴門で過ごすゆったり旅時間