女性ホルモンを味方に心も体もキレイをキープ。体調を崩しがちな“今”を賢く乗り切る方法って？

新生活や新たな環境でのスタートを切った方も少なくないと思いますが、慣れない環境への適応や周囲への気遣いなどによるストレスの蓄積や、日中と朝晩の気温差のために体温調整も難しくてこの時期に不調に陥ってしまう方は少なくないはず ...