痩せ体質のキホンは美しい姿勢から。リラックスタイムに実践したい”簡単ながらエクサ”

みなさんは普段のリラックスタイム、どのように過ごしていますか？　スマホをいじったり、テレビを観たり、音楽を聴いたりと、色々な過ごし方があると思いますが、間もなくやってくる肌見せの季節に向けてそんなリラックスタイムを上手に ...