スリムなあの人を見習って！ダイエットのリバウンドリスクを軽減する美習慣って何？ 大幅な体重減少のダイエットに成功すると、その分、リバウンドというリスクが常につきまといます。悲しいかな、リバウンドを繰り返し、結局元の体重より増えてしまったなんてことも。。。でも、しっかりダイエット後もセルフケアを続ける ... スリムなあの人を見習って！ダイエットのリバウンドリスクを軽減する美習慣って何？
冬太りを避けるには結局コレ。痩せボディに欠かせない３つの鉄板食品って？ 年末に向けてイベント目白押しで、楽しさ反面、体重の増減に一喜一憂する日が続きそうで今から心配している方も少なくないのでは？ 冬の間に溜め込み体質になってしまうのは、その後のダイエットの困難さを考えればさすがに避けたいとこ ... 冬太りを避けるには結局コレ。痩せボディに欠かせない３つの鉄板食品って？
ダイエットも美肌も叶う?! NASAも認めたスーパーフード“スピルリナ”の優れた美容パワー 最近近所のスーパーマーケットですら見かけるようになったスーパーフードの１つ「スピルリナ」。「健康に良いとどこかで聞いたことがある」という方も少なくないと思いますが、「結局のところ何がどうすごいの？」と感じている方も多いと ... ダイエットも美肌も叶う?! NASAも認めたスーパーフード“スピルリナ”の優れた美容パワー
あの人気女優も７kgの減量に成功。食べたいものを諦めない“小鉢ダイエット”って何？ 結婚パーティー、忘年会、クリスマスなど年末に向けて多くのイベントが続きますが、そんなパーティーシーズンの最中だからこそ「痩せなくても良いから、せめて体重はキープさせたい」と願う方は少なくないと思います。そこで普段の食生活 ... あの人気女優も７kgの減量に成功。食べたいものを諦めない“小鉢ダイエット”って何？
プチプラコスメだけでOK◎ 美人の条件“V字あご”と“上品な口元”を演出するメイクテク シャープな印象の“V字あご”、顔全体と比べて小さめで主張しない“上品な口元”。これらは美人の条件と言われています。だけど「顎やフェイスラインは生まれもったものだから変えようなんてない・・・」なんて肩を落とさないでください ... プチプラコスメだけでOK◎ 美人の条件“V字あご”と“上品な口元”を演出するメイクテク
34歳、ママとは思えない素肌美。人気女優のスキンケアの秘密“ミスト洗顔法”って何？ イ・ビョンホンと結婚した女優イ・ミンジョン。第１児を無事出産して第一線に復帰を果たしていますが、現在34歳のママとは思えない素肌美は、美肌大国・韓国で「蜂蜜肌」「無欠点肌」と崇められるだけある素肌美をキープし続けています ... 34歳、ママとは思えない素肌美。人気女優のスキンケアの秘密“ミスト洗顔法”って何？
品よく盛って週末ヒロインに♡ 引き算するほど輝く“プリンセスメイク”の極意 すっかり街はハロウィン色で溢れていて「今週末のパーティーはどんな仮装をしようかな♪」と考えている人も多いと思います。セクシー系、キュート系あるかと思いますが「品よく攻めたい！」という方にオススメなのが“プリンセスメイク” ... 品よく盛って週末ヒロインに♡ 引き算するほど輝く“プリンセスメイク”の極意
日本未上陸♡ 多彩なアイテム展開も魅力の韓国コスメ“I’M MEME”が可愛すぎる 常に進化を続ける人気の韓国コスメですが、今オルチャンをはじめとした現地の女性たちの熱い視線を集めているコスメブランドが「I’M MEME（アイム ミミ）」。多彩で優秀なアイテムが多く、カラバリも豊富なのが人気 ... 日本未上陸♡ 多彩なアイテム展開も魅力の韓国コスメ“I’M MEME”が可愛すぎる
２ヶ月でー５kgを達成したダイエットの秘訣。“特別なことは一切しないこと”って本当？ ダイエットして２〜３kg痩せると、体が軽くなったり、パンツやスカートのウエストに隙間ができたり、自分で感じる変化は多いですよね。一方で周囲から「痩せたね！」「何か変わった？」「可愛くなった！」なんて嬉しい声をかけてもらえ ... ２ヶ月でー５kgを達成したダイエットの秘訣。“特別なことは一切しないこと”って本当？
ハロウィンにオススメ♡ 現実離れした可愛さを叶える“プリンセスメイク”の基本 もうすぐハロウィンですが、品よく可愛らしいコスチュームでメイクを盛りたい人にもオススメなのが、現実離れした可愛さを叶える“プリンセスメイク”。そこで今回はアジアで大人気のメイクアップアーティストのPONYの「白雪姫プリン ... ハロウィンにオススメ♡ 現実離れした可愛さを叶える“プリンセスメイク”の基本
女優としての活躍にも期待大。ジョニー・デップの愛娘リリー＝ローズの溢れる魅力に注目 ジョニー・デップとヴァネッサ・パラディの愛娘として知られるリリー＝ローズ・メロディ・デップ。母親そっくりなフランス仕込みのコケティッシュな雰囲気に父親のアバンギャルドさも加わり、なんともフォトジェニックな彼女。シャネルの ... 女優としての活躍にも期待大。ジョニー・デップの愛娘リリー＝ローズの溢れる魅力に注目
驚異の32kg減を２年間で達成。人生を変えたダイエット法の秘訣は“１日５食”の食事でした 食事制限と運動はダイエットの基本の基本。この基本の基本を全うして、２年間で32kgものダイエットに成功し、歌手デビューを果たしたドリームガールが韓国にいます。彼女の名前はパク・ボラム。身長165cmにして現在は体重45k ... 驚異の32kg減を２年間で達成。人生を変えたダイエット法の秘訣は“１日５食”の食事でした
“こっそり盛り”で視線を集めて♡ 控えめなのにモテを叶える「お呼ばれメイク」のコツ 過ごしやすく紅葉がきれいな秋は結婚式の人気シーズン♡ 披露宴や二次会にお呼ばれすることも多いですよね。服装ももちろんですが、メイクも主役である花嫁より目立つような派手なものは失礼ですが、会場に華を添えるのも女性としての大 ... “こっそり盛り”で視線を集めて♡ 控えめなのにモテを叶える「お呼ばれメイク」のコツ
ストレス知らずで理想体重に。今すぐ取り入れたい「１個だけダイエット」って何？ ダイエットに付きものの食事制限。「大好物でもこの期間だけはガマン」と頑張ってはみるものの、ちょっとした誘惑に負けてしまったり、ガマンの限界が来てストレスでドカ食いしてしまったという経験を持つ方は少なくないと思います。 & ... ストレス知らずで理想体重に。今すぐ取り入れたい「１個だけダイエット」って何？
キレイを叶える可愛いドリンク♡ オシャレさんが夢中になるフォンダンウォーターの魅力 ミネラルウォーターにカットしたフルーツや野菜、ハーブを入れて一定時間置き、素材の栄養素を水に溶かし出したデットクスウォーター。ミランダ・カーなど海外セレブから火がついて、作り方も簡単なのでデイリーに取り入れている方も多い ... キレイを叶える可愛いドリンク♡ オシャレさんが夢中になるフォンダンウォーターの魅力
アイテープを使う必要なし。海外モデル風の深い目元を“メイクだけ”でつくる方法 今シーズンのトレンドでもあるバーガンディのリップカラーに合わせて「海外モデルのように深くてミステリアスな目元をつくりたいけど、そもそも骨格が違うし…」と諦めていませんか？ 実は深い目元はメイクだけでつくることができるんで ... アイテープを使う必要なし。海外モデル風の深い目元を“メイクだけ”でつくる方法
７kgの減量で一層セクシーな印象に。少女時代・テヨンが実践したダイエット法って？ 続々と新しいグループが登場し、まさに生き馬の目を抜くが如くの韓国の芸能界。その中で長らくトップを走り続けるグループが「少女時代」。最近では各メンバーのソロでの活動も目立っていますよね?! メインボーカルのテヨンも昨年ソロ ... ７kgの減量で一層セクシーな印象に。少女時代・テヨンが実践したダイエット法って？
乾燥肌なら見習うべし。素肌美人に学ぶ“うるツヤ肌”を叶える９つの簡単スキンケア習慣 肌の乾燥が気になる季節は、肌トラブルも起きてしまいがち。肌の調子がいつもと違うなと感じたらやはりスキンケアの方法を見直するのが定石ですよね?! そこで見習いたいのが大人の女性の魅力を増しつつも、少女のようなピュアさも併せ ... 乾燥肌なら見習うべし。素肌美人に学ぶ“うるツヤ肌”を叶える９つの簡単スキンケア習慣
ミランダ・カーも愛飲♡ 見た目もキュートなデトックスウォーターで美肌と痩せ体質を叶えて １日に水をたくさん飲むのは美容の基本ですが、自然なフレーバーが付くので水を飲むのが苦手という人にもオススメなのがデトックスウォーター。ミネラルウォーターに好きなフルーツや野菜、ハーブを入れて２時間以上冷蔵庫で冷やすだけで ... ミランダ・カーも愛飲♡ 見た目もキュートなデトックスウォーターで美肌と痩せ体質を叶えて
うるうる瞳で印象的な目元に。2016秋、恋を呼ぶメイクは“うさぎ目メイク”に決まり 「しっかりメイク＝モテない」というイメージがあるけれど、引き算するポイントさえしっかり抑えれば、男性が「守ってあげたい！」と思うようなメイクが完成します。そこで2016秋に注目したいメイクが、うるうるな瞳が印象的な“うさ ... うるうる瞳で印象的な目元に。2016秋、恋を呼ぶメイクは“うさぎ目メイク”に決まり
ボーイフレンドデニムで“抜け感”秋コーデ。お手本コーデを参考に旬顔の着こなしを ボーイフレンドデニムを買ったけれど、なんだか垢抜けない印象になってしまいクローゼットにしまったままになっている・・・という人もいるのではないでしょうか？ うっかり無計画に着てしまうと、「中学生？」みたいな素朴コーデになっ ... ボーイフレンドデニムで“抜け感”秋コーデ。お手本コーデを参考に旬顔の着こなしを
過酷で真似できない?! “韓国アイドル式緊急ダイエット”の気合と内容がスゴ過ぎる！ どこの国のショウビズ界でも“見た目”へのプレッシャーは相当なもの。なかでも、新曲を発表するタイミングにピンポイントに合わせて、「ちょっとやりすぎ？」と思うほどにダイエット＆肉体改造で体を仕上げてくる韓国アイドルたちのプレ ... 過酷で真似できない?! “韓国アイドル式緊急ダイエット”の気合と内容がスゴ過ぎる！
常にキレイでいられる秘訣。人気モデルに学ぶスタイルキープに役立つ５つの簡単アプローチ 「どうやったらスタイルをキープできるの？」と思うほどに体型が変わらない人、みなさんの周りにいませんか？ 「もともと痩せ体質なのでは？」と思いがちですが、そんな人も実はしっかりと体調や食事を管理して美ボディをキープしている ... 常にキレイでいられる秘訣。人気モデルに学ぶスタイルキープに役立つ５つの簡単アプローチ
知的クールなモテ顔に♡ 北川景子さんのような静かな色気を演出する“隠れ色っぽメイク” 知的で物静かな印象で、目が合うとすべて見透かされているような静かな色気を纏っている。。。そんな北川景子さんのような、クールだけど色っぽいメイクに憧れますよね?! そこで今回は北川さんのような静かな色気を演出できる、アジア ... 知的クールなモテ顔に♡ 北川景子さんのような静かな色気を演出する“隠れ色っぽメイク”
ふんわり質感の小顔美人ヘア。顔周りを優しく包む“レイヤーカット”が秋髪の大本命 秋はファッションやメイクで夏との変化がつけやすいですが、もちろんヘアスタイルもチェンジして秋モードに一気に突入したいもの。そこで注目したいのが、シースルーバング、タンバルモリ、トンモリと人気ヘアスタイルを続々生み出してき ... ふんわり質感の小顔美人ヘア。顔周りを優しく包む“レイヤーカット”が秋髪の大本命
心の甘えに渇を入れて。憧れボディを持つ美女たちのダイエット格言集 生理や停滞期で体重が減らなくなったり、飲み会でついつい暴飲暴食してしまったり、スイーツの誘惑に勝てずに甘～い洋菓子を夜遅くに食べてしまったり・・・。張り詰めてダイエットをがんばっているほど、ほんの１度の挫折や動かない体重 ... 心の甘えに渇を入れて。憧れボディを持つ美女たちのダイエット格言集
彫深な印象なのにナチュラルさが好印象♡ 恋を叶えるハーフ顔メイクのポイントは？ ハーフ顔の彫深でミステリアスな雰囲気、憧れますよね♡ ハーフ顔に近づくために、まずはヘアやメイクでと考える方も多いと思いますが、実はポイントは他にもあります。そう、正解は“瞳”。透明感のある透き通った瞳がミステリアスな印 ... 彫深な印象なのにナチュラルさが好印象♡ 恋を叶えるハーフ顔メイクのポイントは？
一手間で大胆イメチェン。秋の旬顔を叶える「眉メイク」のポイント３つ アイシャドウやチークのカラー、ベースメイクの質感でメイクに変化をつけるのも楽しいけれど、もっとわかりやすい変化で“秋の旬顔”になりたいときにこだわるべきポイントが「眉メイク」。特に眉の下のラインがほぼ平行でかなり太めの一 ... 一手間で大胆イメチェン。秋の旬顔を叶える「眉メイク」のポイント３つ
「ダイエットは最高の整形」。格言を実証した３人の人気アイドルの“変貌ぶり”がスゴい 「ダイエットは最高の整形」 これは、大学入学や就職活動時に整形する人が多く、美への追求が強い韓国でよく聞かれる言葉です。単純に健康を害してまで痩せればいいというわけではありませんが、自分に自信が持てる体型で ... 「ダイエットは最高の整形」。格言を実証した３人の人気アイドルの“変貌ぶり”がスゴい
冬まで大活躍間違いナシ◎ 着痩せ効果抜群の“ロングキャミワンピ”が今すぐ欲しい！ 気候も秋めいてきましたが、今買って冬まで長く楽しめるアイテムと言えば「ロングキャミワンピ」。春夏シーズンはビスチェが流行しましたが、その延長でロングワンピースになっているものが今シーズンの気分といったところ。着痩せ効果抜 ... 冬まで大活躍間違いナシ◎ 着痩せ効果抜群の“ロングキャミワンピ”が今すぐ欲しい！
