しっかり食べれて“体型キープ”に貢献。キレイ痩せに役立つ【注目ダイエット食材】２つ 美容へ向ける意識の高さは特筆すべきものがある韓国の女性たち。もちろんダイエットにも意識は高く、トレンドも次々と生み出されています。そんな彼女たちが、いま「キレイに痩せれる」「ダイエットに最適」とこぞってダイエットに取り入 ... しっかり食べれて“体型キープ”に貢献。キレイ痩せに役立つ【注目ダイエット食材】２つ
リップ選びの新基準。韓国のメイク女子たちの一大トレンド【MLBBカラー】って何？ いま韓国のメイク好き女子たちの間で注目を集めるメイク用語が「MLBB」。実際、ドラッグストアや各コスメブランドのショップでリップコーナーを覗いてみると「MLBB」と書かれたPOPが多数並び、それがメイクの最新トレンドであ ... リップ選びの新基準。韓国のメイク女子たちの一大トレンド【MLBBカラー】って何？
ツヤ肌メイクを格上げ。艶めく【潤いアイメイク】でオンナ度高めの眼差しに 今春も人気の続きそうなツヤ肌ですが、ベースメイクをツヤ肌に仕上げたら、アイメイクも同じく潤いたっぷりに仕上げたいもの。まばたきするたびにみずみずしく光る艶めく目元はオンナ度をグッと引き上げてくれます。それでは【潤いアイメ ... ツヤ肌メイクを格上げ。艶めく【潤いアイメイク】でオンナ度高めの眼差しに
世界中のコスメ女子が熱視線。今すぐGETしたい話題の【最新韓国コスメ】３選 美容意識の高さを反映するように、次から次へと新機能を盛り込んだコスメが登場する韓国、日本のみならず世界中のコスメ女子からも熱い視線を集めていますが、そんな日々進化し続ける【最新韓国コスメ】の中から、今春ぜひともGETした ... 世界中のコスメ女子が熱視線。今すぐGETしたい話題の【最新韓国コスメ】３選
“おでこの立体感”で美人度を底上げ。２アイテムで簡単【整形級メイクテク】 モデルや芸能人が「実はお直し（整形）しているパーツ」としてよく挙げられるのが“おでこ”。実際、美しく丸みのあるカーブを描くおでこは顔に立体感を演出し、洗練された雰囲気を醸してくれるものです。そこで今回は２アイテムだけで簡 ... “おでこの立体感”で美人度を底上げ。２アイテムで簡単【整形級メイクテク】
61kgから44kgに減量成功。太りやすい体質でも【キレイ痩せ】を叶えるダイエットの極意 今まさにダイエット真っ最中という方は少なくないと思います。でも、元々太りやすい体質で、なおかつ効果が表れてこないとモチベーションキープは難しくなるもの。そこで参考にしたいダイエット術が、過去には体重が61kgもあり、17 ... 61kgから44kgに減量成功。太りやすい体質でも【キレイ痩せ】を叶えるダイエットの極意
冬のぽっちゃりお腹の凹ませに◎ いつでも出せるお腹を目指す簡単【くびれ復活】ストレッチ 寒いからと言って外出を控えているのに食生活は変わらず。。。そんな冬の間のツケが、いまお腹周りにしっかり居座っている方も少なくないと思います。少しずつ春の予感を感じる今日この頃ですが、薄着の季節の前には、お腹をいつでも出せ ... 冬のぽっちゃりお腹の凹ませに◎ いつでも出せるお腹を目指す簡単【くびれ復活】ストレッチ
マット肌との最強コンビで一気に旬顔。ジュワッと滲む【90年代風リップメイク】簡単HOW TO ファッションだけでなくメイクも一周回って“90年代風”がトレンドワード。特にキーになるのが、粉雪のようなマット肌と相性抜群のジュワっと内側から滲むような“血色感リップ”です。それでは、マット肌と合わせるだけで一気に旬顔が ... マット肌との最強コンビで一気に旬顔。ジュワッと滲む【90年代風リップメイク】簡単HOW TO
デイリーメイクに一手間プラスするだけ。３分でできる効果絶大【整形級メイクテク】２つ 顔の印象を大きく左右する２大バーツが“目元”と“口元”ですが、つい慣れたメイクばかりで実はマンネリ感に悩んでいる方は少なくないと思います。そこで今回はたった１つか２つのコスメアイテムを使うだけで整形並みに華やかに印象を変 ... デイリーメイクに一手間プラスするだけ。３分でできる効果絶大【整形級メイクテク】２つ
冬に溜め込んだ贅肉の解消に。弾力感のある【ヘルシー太もも】を手に入れる簡単習慣２つ 「太ももに贅肉がつきやすい！」という方は少なくないと思います。厚着でごまかせる冬は見てみないふりをしてしまいがちですが、春になってから焦っても時すでに遅し。この冬溜め込んでしまったものがそのまま贅肉になって春まで引きずっ ... 冬に溜め込んだ贅肉の解消に。弾力感のある【ヘルシー太もも】を手に入れる簡単習慣２つ
思わず触れたくなるモテ肌を実現。ふわふわなのにすべすべ【もっちりマット肌】のつくり方 肌寒く乾燥する日が続いていますが、きちんとベースメイクを仕込んで、思わず頬ずりしたくなったり触れたくなるようなモテ肌で過ごしたいもの。そこで今回はふわふわなのにすべすべな【もっちりマット肌】のつくり方をチェックしてみまし ... 思わず触れたくなるモテ肌を実現。ふわふわなのにすべすべ【もっちりマット肌】のつくり方
10kg以上の減量に成功。【体型管理のヒント】にしたい韓国アイドルの“整形級”ダイエット 「ダイエットは最大の美容整形」とはよく言ったもので、韓国アイドルの中にはデビューを前に10kg以上のダイエットに成功し、別人のようにアカ抜けた容姿に変貌する人も多々います。ガールズグループMOMOLANDのヨヌもその１人 ... 10kg以上の減量に成功。【体型管理のヒント】にしたい韓国アイドルの“整形級”ダイエット
マイナス３kg級の痩せ見え効果も。むくみと老廃物を取り除く【簡単小顔マッサージ】 スッキリとしたフェイスラインは小顔見せはもちろんのこと、ボディ全体まで痩せ見えさせる効果がありますから、ボリューム感のあるアイテムを身に着けることの多い冬ほど効果は絶大。そこで今回は朝起きてメイクをする前の習慣にしたい、 ... マイナス３kg級の痩せ見え効果も。むくみと老廃物を取り除く【簡単小顔マッサージ】
ファンデに◯◯◯を混ぜるだけ。乾燥負けしない【ぷるんとツヤめく潤い肌】が即叶う仕込みテク タートルネックやマフラーなど冬らしいアイテムから覗く【ぷるんとツヤめく潤い肌】は色っぽさを高めてくれるもの。乾燥が気になるこの季節にそんな内側からの潤いを感じさせる美しいツヤ肌を演出するためには、大胆にもファンデに“オイ ... ファンデに◯◯◯を混ぜるだけ。乾燥負けしない【ぷるんとツヤめく潤い肌】が即叶う仕込みテク
むくみを即解消。飲みすぎた次の日も【くっきりフェイスライン】に導く１分メイク お酒の飲み過ぎや塩分の摂りすぎで、毎朝むくんだ顔にうんざりする方も多いこの季節。一手間で即フェイスラインのむくみを解消できたら嬉しいものです。そこで今回はメイクの最後に一手間加えるだけでOKの【くっきりフェイスライン】を ... むくみを即解消。飲みすぎた次の日も【くっきりフェイスライン】に導く１分メイク
過酷すぎるダイエットが反面教師。体型管理にお役立ち【キレイ痩せを実現】する５つのコツ 忘年会にお正月と飲食する機会が増えるこの時期は“体重計とにらめっこ！”している方は少なくないと思いますが、いわゆる正月太りを予防するためにも、今から上手く体型管理をしていきたいところ。でもその前に認識しておくべきは“食べ ... 過酷すぎるダイエットが反面教師。体型管理にお役立ち【キレイ痩せを実現】する５つのコツ
12kgの減量成功後もリバウンドなし。韓国アイドルが明かす【体重＆体型キープ】の秘訣 デビュー前の厳しく長い練習期間で知られる韓国芸能界。その練習期間の中で特に重要な課題の１つに、歌やダンスと並んで“ダイエット”が挙げられます。たしかに「デビュー前に10kg以上のダイエットに成功！」という話はよく耳にしま ... 12kgの減量成功後もリバウンドなし。韓国アイドルが明かす【体重＆体型キープ】の秘訣
キレイ痩せが叶うと話題集中。ダイエットの新定番【オーバーナイトオーツ】の魅力 いまお隣の韓国ではある人気インスタグラマーが「私のダイエット食」として紹介したことから、「ダイエットするため」「スタイルアップするため」と“ある食品”が話題を集めています。その食品が欧米などではダイエットフードとしてすで ... キレイ痩せが叶うと話題集中。ダイエットの新定番【オーバーナイトオーツ】の魅力
上品な愛されフェイス。白肌際立つ【大人ドーリーメイク】で冬の装いに華やぎを 出会いも増える冬は、あどけない表情の映える愛され顏をメイクで演出したいところ。けれど、色気がなくなってただ幼見えするのは避けたいところです。そこで今回は、色気をほのかに纏う上品なベビーフェイスを叶えてくれる【大人ドーリー ... 上品な愛されフェイス。白肌際立つ【大人ドーリーメイク】で冬の装いに華やぎを
ジュワッと質感がポイント。冬映え【にじみリップ】でアンニュイな愛され顏に タートルネックやボリューム感のあるマフラーを身に着ける機会の増える冬は、自然と周囲の視線は口元に集中します。そんなときに映えるのが【にじみリップ】。ジュワッと内側から色がにじんで出てくるような色味を際立たせることでアンニ ... ジュワッと質感がポイント。冬映え【にじみリップ】でアンニュイな愛され顏に
こだわるべきは体重よりも体型。体重を公表した女優たちに見る【理想のダイエット】とは？ ダイエットをする際に「身長◯cmだから体重は△kgが理想」と目に見える“数字”を目標にするものですが、骨格や筋肉量など体型はそれぞれ異なるものですから、一様に「痩せれば良い」とは言い切れないもの。実際に“この身長なら体重 ... こだわるべきは体重よりも体型。体重を公表した女優たちに見る【理想のダイエット】とは？
体重44kgなのにグラマラス。アラフォー女優が実践【若見えする体】をキープする秘訣とは ピュアなベビーフェイスに反してスリムながらグラマラスなボディを持つ女性は男性ウケ最高な上に女性にとっても憧れの的。そんな憧れ体型を長年キープしているのが韓国の人気女優ユ・インナ。公称、身長165cmに44kgという彼女。 ... 体重44kgなのにグラマラス。アラフォー女優が実践【若見えする体】をキープする秘訣とは
内側からジュワッと潤う。冬映え【高湿度アイメイク】でピュアな色気を演出 乾燥の気になる冬だからこそ、肌の内側からジュワッと潤うメイクでピュアな色気を演出していきたいところ。そこでポイントになるのが、ツヤのあるベースメイクはもちろん、パール強めのグロッシーな【高湿度アイメイク】になります。それ ... 内側からジュワッと潤う。冬映え【高湿度アイメイク】でピュアな色気を演出
憧れの【モデル体型】への近道。“ムリなく痩せる”を実現する簡単アプローチ３つ さまざまなメディアを通して見かける【モデル体型】の女性たち。彼女たちのような体型に憧れつつも「骨格や体質が元から違うから…」と半ば諦めモードの方も少なくないと思いますが、実はそんなモデル体型の女性たちも小まめに日常から努 ... 憧れの【モデル体型】への近道。“ムリなく痩せる”を実現する簡単アプローチ３つ
オンナらしく冬映え。白く滑らかな【パウダリーマット肌】を叶えるベースメイク 潤い感じる艶めく肌も冬映えしますが、フェミニンさを意識するなら油分をしっかり抑えた【パウダリーマット肌】がオススメ。光の反射を減らすので簡単に肌の凸凹や毛穴をカバーすることができるので、白く滑らかな肌印象をより引き立てる ... オンナらしく冬映え。白く滑らかな【パウダリーマット肌】を叶えるベースメイク
13kg減量したダイエット成功者が告白。キレイ痩せの大敵となる【NGフード】２つ スタイル抜群の女子たちが列挙する韓国女子アイドル界においても、特に美しいプロポーションの持ち主として名前があがるのがHello Venusのナラ。身長172cmに体重47kgと誰もが羨むスタイルの彼女ですが、デビュー当時 ... 13kg減量したダイエット成功者が告白。キレイ痩せの大敵となる【NGフード】２つ
キーカラーは“オレンジ”。色気の薫る【愛されベビーフェイス】を叶えるメイクテク あどけない表情をメイクで作りたいけれど、色気がなくなってしまうのはNG。そんな童顔メイクに成オンナらしい色気をプラスして【愛されベビーフェイス】を叶えてくれるキーカラーが“オレンジ”になります。特にポイントとなるのが「ブ ... キーカラーは“オレンジ”。色気の薫る【愛されベビーフェイス】を叶えるメイクテク
男女間で大きな差！ソンミの“痩せすぎ騒動”から考察する【目指すべき体型】は？ ダイエットをスタートする時「とにかく細くなりたい！」と意識が向いてしまうのがオンナの常ですが、つい最近になってその意識を改めさせるような炎上騒動が韓国でありました。 騒動の主役は人気歌手のソンミ。もともとス ... 男女間で大きな差！ソンミの“痩せすぎ騒動”から考察する【目指すべき体型】は？
深い色味の秋冬アイテムが似合う上品顔に。シンプルに陰影だけでつくる【引き算アイメイク】 深い色味で愉しむ秋冬コーデに合わせて、メイクも上手に衣替えしたいもの。そんな秋冬コーデと好相性の上品顔をつくるポイントとなるのが、シンプルに陰影だけで完成させる【引き算アイメイク】です。とても簡単できるので、メイク初心者 ... 深い色味の秋冬アイテムが似合う上品顔に。シンプルに陰影だけでつくる【引き算アイメイク】
ボヤケ顏を回避。幸せオーラ全開【こっくりアイメイク】で写真映えする目元を実現 秋は行楽シーズンということでお出かけする機会も必然と多くなります。たくさん写真を撮ってSNSにアップしたい方も少なくないと思いますが、写真映りの良し悪しはお出かけ前のメイクで決まります。 そこでキーになるの ... ボヤケ顏を回避。幸せオーラ全開【こっくりアイメイク】で写真映えする目元を実現
