「生理前になると異様に眠くなる…」もしかしたらPMS過眠？必読の【軽減対策】とは 「生理前になると異様に眠くなる…」という女性は少なくありません。でも、仕事や家事の最中に寝るわけにもいかないので、毎月悩まされていることでしょう。この症状は女性ホルモンのバランスと大きく関係しています。そこで今回は、生理 ... 「生理前になると異様に眠くなる…」もしかしたらPMS過眠？必読の【軽減対策】とは
30代からの【婦人科検診】。受けるべきタイミング＆検査内容とは 30代の健康的な女性でも【婦人科検診】を受診した方がいいと言われています。受診することで女性特有の病気が重症化する前に治療できることも。そこで今回は、「婦人科検診」を受けるべきタイミングや検査内容について紹介します。 & ... 30代からの【婦人科検診】。受けるべきタイミング＆検査内容とは
20歳を過ぎたら定期的にチェック。【婦人科検診】検査内容＆費用を抑えるコツ みなさんは定期的に【婦人科検診】を受けたことありますか？ 婦人科検診は「20歳を超えたら受けた方がいい」と聞いたことがあっても、「まだ先でいいかな」「費用が高いのでは？」と思っている女性も少なくないでしょう。そこで今回は ... 20歳を過ぎたら定期的にチェック。【婦人科検診】検査内容＆費用を抑えるコツ
生理前の“爆食”を止める方法って？ 今すぐできる【PMS過食のセルフ対策】３つ 月経前に起きるPMS症状の１つに「過食」があります。生理前に食欲が増大することや、つい食べ過ぎてしまうことにはきちんとメカニズムがあるため、生理前になるといつもより食べ過ぎてしまう女性は少なくないでしょう。そこで今回は、 ... 生理前の“爆食”を止める方法って？ 今すぐできる【PMS過食のセルフ対策】３つ
生理前のイライラにもう悩まない。上手に 【PMS（月経前症候群）】を乗り切る方法 生理が近づいてくると心もからだも不安定になり、ちょっとしたことでイライラしてしまう……なんていうことはよくあります。これは【PMS（月経前症候群）】の症状の１つ。そこで今回は、つらい時期であるPMSを乗り切る方法について ... 生理前のイライラにもう悩まない。上手に 【PMS（月経前症候群）】を乗り切る方法
