掃除道具、濡れたまましまってない？雑巾やスポンジを清潔に保つ“使ったあとの収納”のコツ 掃除が終わったあと、洗ったスポンジやブラシを十分に乾かさず、そのまま収納ボックスに戻していませんか？水拭きした雑巾も、軽く絞って洗面所の隅に置いたまま。そんなことはありませんか？ 掃除道具は、使い終わったあ ... 掃除道具、濡れたまましまってない？雑巾やスポンジを清潔に保つ“使ったあとの収納”のコツ
重ねてもすっきり。秋の「ウールショートコート」大人の正解コーデ 肌寒い日の羽織りに取り入れたい、ウールのショートコート。ヒップにかかる丈なら、暖かさを添えながらボトムのシルエットも楽しめます。今回は、肩と身幅に程よいゆとりがある、ノーカラーの一着を。襟元がすっきりしているので、ブラウ ... 重ねてもすっきり。秋の「ウールショートコート」大人の正解コーデ
いつもの服に、柔らかな質感を。秋の「スエード調バッグ」大人の正解コーデ 秋の着こなしに少し変化が欲しいときは、バッグの質感に目を向けてみませんか？毛足の短いスエード調なら、いつものニットや羽織りに柔らかな表情を添えられます。選ぶのは、装飾を抑えた半月形の肩掛けタイプ。肩に掛けたときに腰の横へ ... いつもの服に、柔らかな質感を。秋の「スエード調バッグ」大人の正解コーデ
昔のままだと“おば見え”。定番「黒タートル」は【コンパクト×抜け感】が正解です 秋冬になると自然と手に取る「黒タートル」。でも、着てみたら「なんだか重い」「前より似合ってない気がする…」と感じることありませんか？その違和感は、年齢や体型変化のせいではなく、時代とともに“きれいに見えるシルエットのバラ ... 昔のままだと“おば見え”。定番「黒タートル」は【コンパクト×抜け感】が正解です
歩く運動だけになっていませんか？１日30秒から、体のバランス感覚を養う簡単エクササイズ 健康のためにウォーキングを続けていても、体のバランス感覚を意識する機会は少ないかもしれません。日常の動作を安定させるには、筋力だけでなく、体の傾きに合わせて姿勢を保つ力も大切。そこで取り入れたいのが、両足を床につけたまま ... 歩く運動だけになっていませんか？１日30秒から、体のバランス感覚を養う簡単エクササイズ
10月26日は一粒万倍日。後回しにしていたお礼や連絡を届ける３つのヒント 「お礼を伝えようと思っていた」「落ち着いたら連絡しよう」。そんな気持ちを、そのままにしていませんか？大げさな贈り物や長いメッセージを用意しなくても、伝えられることはあります。 2026年10月26日（月）は ... 10月26日は一粒万倍日。後回しにしていたお礼や連絡を届ける３つのヒント
【今週の12星座タロット占い】2026年10月26日〜11月1日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？ 今週（2026年10月26日〜11月1日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？ 早速気になる結 ... 【今週の12星座タロット占い】2026年10月26日〜11月1日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？
８kg減量に成功。短期間でベスト体重を取り戻した【簡単ダイエット】のポイント 普段通りに生活していたつもりなのに、久しぶりに体重計に乗ってみたら「体重が増えていた…」という事態に直面すると、一刻でも早く体重を元通りに落としたくなるもの。そんな時に参考にしたいのが、元2NE1のメンバーのサンダラ・パ ... ８kg減量に成功。短期間でベスト体重を取り戻した【簡単ダイエット】のポイント
加速する“顔のたるみ”に歯止めを。１日１分【笑顔を美しくする】簡単ストレッチ 最近ふと鏡を見て「顔がたるんできたかも…」、「口角が下がってきたかも…」と感じてはいませんか？ 顔に老けのサインが現れているのは“姿勢の悪さによる表情筋の衰え”が原因の１つかもしれません。そこで、少しでも老けのサインを感 ... 加速する“顔のたるみ”に歯止めを。１日１分【笑顔を美しくする】簡単ストレッチ
【５ヶ月で−４kg】“シェアするから大丈夫”をやめた。ダイエット成功者が見直した３つの外食習慣 友人や家族との外食で、「みんなでシェアするから」と料理をいくつも注文。少しずつ食べているつもりが、気づけば思った以上に食べていた——。そんな経験はありませんか？今回紹介するのは、外食時の何気ない食べすぎなど、日々の食生活 ... 【５ヶ月で−４kg】“シェアするから大丈夫”をやめた。ダイエット成功者が見直した３つの外食習慣
