秋色を取り入れたのに、どこか重たく見える…。40代から見直したい「服とメイクの色バランス」 9月に入ると、ブラウンやチャコール、ボルドーなど、深みのある色を取り入れたくなるもの。でも、そんな時「秋らしい色を着て、メイクも季節に合わせたのに、どこか全体が重たく見える」と感じることはありませんか？実は服もメイクも同 ... 秋色を取り入れたのに、どこか重たく見える…。40代から見直したい「服とメイクの色バランス」
「お先に失礼します」って誰に言うべき？意外と迷う退勤時のあいさつマナー 「退勤する時、“お先に失礼します”って誰に言えばいい？」「毎日、全員に言わないと失礼？」 職場を出る時、そんな風に迷うことはありませんか？「お先に失礼します」は、自分が先に仕事を終えて帰る時に使う定番のあい ... 「お先に失礼します」って誰に言うべき？意外と迷う退勤時のあいさつマナー
手持ちトップスが秋らしく変わる。9月初めの「黒サテンスカート」はこう着る！大人の正解コーデ 暑さが残る9月初めは、厚手の服を重ねるより、色や素材で秋らしさを取り入れるのが現実的。今回着回すのは、控えめな艶のある黒のサテンナロースカートです。合わせるトップスを選びにくく、Tシャツや半袖ニットのままでも装いに奥行き ... 手持ちトップスが秋らしく変わる。9月初めの「黒サテンスカート」はこう着る！大人の正解コーデ
「“了解です”は失礼？」大人世代が知っておきたいLINE敬語の基本 仕事のLINEやチャットで、「了解です」と送った後に、「これって失礼だったかな？」と気になった経験ありませんか？メールほど堅苦しくなく、友達ほど気軽でもない。そんなLINEやビジネスチャットは、意外と敬語に迷いやすいもの ... 「“了解です”は失礼？」大人世代が知っておきたいLINE敬語の基本
【座りっぱなしでお尻の奥がガチガチ…】仰向け30秒。お尻〜股関節の後ろ側をゆるめる簡単ストレッチ 長く座った後に立ち上がると、「お尻の奥がつっぱる」「最初の一歩が出しにくい」と感じることはありませんか？座る時間が長いと、股関節やお尻まわりを大きく動かす機会が減り、こわばったように感じるもの。そんなときは、無理に強く伸 ... 【座りっぱなしでお尻の奥がガチガチ…】仰向け30秒。お尻〜股関節の後ろ側をゆるめる簡単ストレッチ
【牡牛座】週間タロット占い《来週：2026年9月7日〜9月13日》の総合運＆恋愛運 来週（2026年9月7日〜9月13日）の【牡牛座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 🌼【今週 ... 【牡牛座】週間タロット占い《来週：2026年9月7日〜9月13日》の総合運＆恋愛運
なぜか“太らない人ほど”やっている！間食OKでも体型キープが叶う「食べ方習慣」 「ダイエットしても、すぐ戻っちゃう…」「間食がやめられなくて自己嫌悪」――そんな悩み、よくありますよね。でも実は、太らない人ほど“間食とうまく付き合っている”のです。我慢で続かないダイエットより、日常の中で自然に身につく ... なぜか“太らない人ほど”やっている！間食OKでも体型キープが叶う「食べ方習慣」
続けるほど骨盤の歪みが整っていく。１日３セット【下半身太りの予防につながる】簡単ストレッチ ぽっこりお腹や太ももやお尻などのおデブ感“に悩まされている方は少なくないと思います。実は多くの場合、その要因は“骨盤の開きや歪み”。しかも骨盤の開きや歪みはO脚やX脚、冷えなどの悩みまでも引き起こすこともあります。そこで ... 続けるほど骨盤の歪みが整っていく。１日３セット【下半身太りの予防につながる】簡単ストレッチ
体型を隠すほど老け見えにつながる？40代・50代が知っておきたい「服選び」の正解 「体型が気になるから、自然とゆったりした服ばかり選んでいる」という人は少なくないかもしれません。もちろん体型カバーは大切ですが、隠そうとするほど、かえって重たい印象につながることも。近頃は、軽さや動きのあるシルエットがト ... 体型を隠すほど老け見えにつながる？40代・50代が知っておきたい「服選び」の正解
「野菜から食べれば痩せやすい」は本当？意外と注意が必要な“食べる順番”ダイエットのポイント 「ダイエット中だから、まずは野菜から」「最初にサラダを食べれば、その後は少しくらい多くても大丈夫」 そんな風に、“食べる順番”を意識してダイエットに取り組む人は少なくないでしょう。野菜から食べ始めること自体 ... 「野菜から食べれば痩せやすい」は本当？意外と注意が必要な“食べる順番”ダイエットのポイント
